ProMed HGP-50 Instruction Leaflet page 42

INTRODUCTION
Qu'est-ce que l'hypertension et comment peut-on la réguler ?
L'hypertension est une tension artérielle anormalement élevée qui, si elle reste incontrôlée, peut
entraîner des problèmes de santé tels qu'un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du
myocarde. L'hypertension peut être régulée en modifiant son mode de vie, en évitant tout stress
et à l'aide de médicaments en restant sous suivi médical. Les principes suivants sont à respecter
pour éviter l'hypertension ou pour la maintenir sous contrôle :
• Ne pas fumer
• Faire du sport régulièrement
• Manger moins salé et moins gras
• Consulter régulièrement un médecin
• Maintenir votre poids idéal
Pourquoi doit-on mesurer sa tension chez soi ?
Se rendre dans une clinique ou un cabinet médical peut provoquer une certaine nervosité et donc
une augmentation de la tension. Les valeurs mesurées peuvent être de 25 à 30 mmHg plus élevées
que pour une mesure effectuée à la maison. Prendre sa tension chez soi réduit les influences des
facteurs extérieurs sur la mesure de la tension et permet ainsi de compléter les mesures effectuées
chez le médecin tout en présentant une courbe tensionnelle plus précise et complète.
DE
L'indice de classification de la tension de l'OMS
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a établi d'après le tableau suivant des standards
EN
permettant d'évaluer les tensions élevées sans aucune prise en compte de l'âge.
Niveau de tension
artérielle
FR
Hypertension
IT 3 degré artérielle
grave
ES
Hypertension
2 degré artérielle
modérée
NL
Hypertension
1 degré artérielle
RU
légère
PL
Normale élevée
TR
AR
Normale
Optimale
Systole Diastole
(mm (mm
Hg) Hg)
180 110
160 ~ 100 ~
179 109
140 ~
90 ~ 99
159
130 ~
85 ~ 89
139
120 ~
80 ~ 84
129
< 120 < 80
42
Couleur Recommandations
Réitérez la mesure sur-le-champ.
Si le résultat est confirmé, vous
avez une hypertension artérielle
Rouge
grave et devez contrôler la
tension artérielle au moins 1
fois par jour.
Réitérez la mesure sur-le-champ.
Si le résultat est confirmé, vous
Rouge avez une hypertension modérée
et devez contrôler la tension
plusieurs fois par semaine.
Réitérez la mesure sur-le-champ.
Si le résultat est confirmé, vous
Rouge avez une hypertension légère
et devez contrôler la tension
plusieurs fois par mois.
Votre tension artérielle est
légèrement élevée.
Il est recommandé de vous faire
Orange conseiller sur les changements
dans vos habitudes et de
contrôler régulièrement la
tension artérielle
Jaune
Vert