ProMed HGP-50 Instruction Leaflet page 122

WPROWADZENIE
Czym jest nadciśnienie tętnicze i jak można je regulować?
Nadciśnienie tętnicze to nieprawidłowe, zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, które, jeśli nie jest kontrolowane,
może wywołać wiele problemów zdrowotnych, takie jak udar i zawał serca. Nadciśnienie tętnicze można
regulować swoim stylem życia, unikaniem stresu i za pomocą leków pod nadzorem lekarza. Aby zapobiec
nadciśnieniu tętniczemu lub je kontrolować, należy przestrzegać następujących zasad:
• Nie palić
• Systematycznie uprawiać sport
• Jeść mniej soli i tłuszczu
• Regularnie chodzić do lekarza
• Utrzymywać prawidłową wagę ciała
Dlaczego należy mierzyć ciśnienie tętnicze w domu?
Wizyta w klinice lub gabinecie lekarskim może wywoływać nerwowość i tym samym podwyższone ciśnienie
tętnicze. Zmierzone wartości mogą być o 25 do 30 mmHg wyższe od wartości zmierzonych w domu. Pomiar
w domu redukuje wpływ czynników zewnętrznych na pomiar ciśnienia tętniczego i uzupełnia w ten sposób
pomiary u lekarza oraz ukazuje dokładny, całkowity przebieg ciśnienia tętniczego.
DE
Wskaźnik klasyfikacji wyniku pomiaru ciśnienia wg WHO
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła standardy oceny wysokiego ciśnienia tętniczego
nieuwzględniające wieku, zgodnie z poniższą tabelą.
EN
Poziom ciśnienia krwi
FR
Wysokie
Stopień 3
nadciśnienie
IT
ES
Umiarkowane
Stopień 2
nadciśnienie
NL
RU
Lekkie
Stopień 1
nadciśnienie
PL
TR
Normalnie wysokie
AR
Normalny
Optymalne
Skurcz Rozkurcz
(mmHg) (mmHg)
180 110
160 ~ 100 ~
179 109
140 ~
90 ~ 99
159
130 ~
85 ~ 89
139
120 ~
80 ~ 84
129
< 120 < 80
122
Kolor Zalecenia
Należy natychmiast
powtórzyć pomiar. Gdy
wynik się powtórzy, mają
Czerwony Państwo wysokie nadciśnienie
i należy przynajmniej raz
dziennie kontrolować
ciśnienie krwi.
Należy natychmiast
powtórzyć pomiar. Gdy wynik
się powtórzy, mają Państwo
Czerwony
umiarkowane nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie
krwi kilka razy w tygodniu.
Należy natychmiast
powtórzyć pomiar. Gdy
wynik się powtórzy, mają
Czerwony
Państwo lekkie nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie
krwi kilka razy w miesiącu.
Państwa ciśnienie krwi
jest lekko podwyższone.
Zaleca się konsultacje w
Pomarańczowy
zakresie zmiany trybu życia
i regularnie kontrolować
ciśnienie krwi
Żółty
Zielony