BH FITNESS R309 Manual page 5

Pulse la tecla START/STOP para
comenzar.
El tiempo de duración del gráfi i co del
programa es de 30 minutos, repartidos
en diez escalas de 3 minutos. Si por el
contrario programa el tiempo de
duración del programa, la duración del
mismo será repartida entre las diez
escalas.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP/DOWN.
PROGRAMAS DEL CONTROL
DEL RITMO CARDIACO.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función T.H.
Una vez seleccionado el programa de
pulso cardiaco y antes de pulsar la
tecla START/STOP, pulse la tecla
ENTER para programar el tiempo
utilizando las teclas UP▲/DOWN▼.
Vuelva a
programar las paladas. Vuelva a
pulsar ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorías. Por
último, vuelva a pulsar ENTER para
introducir el ritmo cardiaco objetivo.
Pulse START/STOP para comenzar el
ejercicio. El nivel de frenada se
ajustará automáticamente de acuerdo
al valor de pulso seleccionado. Si el
valor de pulso está por debajo del
valor objetivo, la frenada aumentará
un nivel cada 30 segundos hasta
llegar al máximo de 24.
Si el valor de pulso está por encima
del valor objetivo el monitor emitirá
unos pitidos de aviso y la frenada
disminuirá un nivel cada 15 segundos
hasta llegar al mínimo de 1. Si aún así
el valor del pulso se mantiene por
encima del valor objetivo durante más
de 30 segundos, el mónitor se parará
por protección del usuario y emitirá
unos pitidos de aviso.
En estos programas tienen que estar
las manos colocadas en los sensores
de pulso (R).
PULSO TELEMÉTRICO.-
(Opcional).
El monitor esta equipado para recibir
las señales del sistema telemétrico de
captación de pulso.
El sistema se compone de un receptor
y de un transmisor (T) (banda de
pecho) Fig.3.
Ver libro de instrucciones de pulso
telemétrico.
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pulsar ENTER para