Všeobecné Pokyny; Zvukové Signály; Recovery; Výpočet Průměrné Hodnoty - Kettler M-Display Training And Operating Instructions

Návod na trénink a obsluhu
80
CS
Funkce RECOVERY
Měření zotavovacího pulsu
Při ukončení tréninku stiskněte tlačítko
Zobrazení
• Recovery Check
Elektronika změří váš puls po 60 sekund zpětně. V
položce Energie se zobrazí zátěžový puls (P1).
Zobrazení
• Fitness Score
Po odpočtu času se v položce Fitness Score zobrazí kon-
diční známka (v příkladu 3,3).
Zobrazení bude po 20 sekundách ukončeno.
Tlačítko > RECOVERY přeruší funkci zotavovacího
pulsu nebo zobrazení kondiční známky.
Pokud nebude naměřen žádný puls, zobrazí se chybové
hlášení „Err". Zobrazení bude po 5 sekundách ukončeno.
Obecné pokyny
Systémové tóny
Zapnutí
Při zapnutí, během testu segmentů bude vydán krátký zvukový
signál.
Zadání
Při dosažení zadání u času, vzdálenosti a KJoule/kcal se vydá
krátký zvukový signál.
Překročení maximálního pulsu
Jestliže se nastavený maximální puls překročí o jeden tepový
úder, vydají se v tento čas 2 krátké zvukové signály.

Recovery

Výpočet kondiční známky (F):
Známka (F) = F6.0 –
P1 zátěžový puls P2 = Erholungspuls zotavovací puls
F1.0 = velmi dobrá F6.0 = ungenügend nedostatečná
Výpočet průměrných hodnot
Výpočty průměrných hodnot se vztahují i na předešlé tréninkové
hodnoty až do aktivování resetu nebo pasivního režimu.
> RECOVERY.
( )
10x(P1–P2) 2
P1