Restitutionspuls); Generelle Oplysninger; Systemsignaler; Recovery - Kettler M-Display Training And Operating Instructions

Trænings- og betjeningsvejledning
72
DA
RECOVERY funktion
Måling af restitutionspuls
Tryk > RECOVERY efter afsluttet træning.
Display
• Recovery Check
Elektronikken måler pulsen i 60 sekunder, der tælles nedad.
Under energi vises belastningspulsen (P1).
Display
• Fitness Score
Efter tilbagetælling af tiden vises fitnesskarakteren under Fitness
Score (i eksemplet 3,3).
Visningen udblændes efter 20 sekunder.
> RECOVERY afbryder restitutionspulsfunktionen eller vis-
ning af fitnesskarakteren.
Hvis der ikke måles nogen puls, vises fejlmeldingen "Err". Vis-
ningen udblændes efter 5 sekunder.

Generelle oplysninger

Systemlyde
Tænde
Der høres en kortvarig lyd ved segmenttest, når der tændes.
Forudindstillinger
Når man når de forudindstillede værdier for tid, distance og
KJoule/kcal lyder der et kort bip.
Overskridelse af den maksimale puls
Hvis den indstillede maks. puls overskrides med et pulsslag,
lyder der på det tidspunkt 2 korte bip.

Recovery

Beregning af fitnesskarakter (F):
Karakter (F) = 6.0 –
P1 Belastningspuls,
F1.0 super
Beregning af gennemsnitsværdier
Gennemsnitsværdierne beregnes af allerede tilbagelagte træ-
ningsenheder indtil man trykker på Reset eller Pause.
( )
10 x (P1–P2) 2
P1
P2 Hvilepuls
F6.0 utilfredsstillende