Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
PL
Spis treści
Wskazówki bezpieczeństwa
Wskazówki bezpieczeństwa
Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy przestrzeganie
poniższych punktów:
• Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do tego
stałym podłożu.
• Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodatkowo
po pierwszych 6 dniach jego użytkowania należy sprawdzić
prawidłowe trzymanie wszystkich połączeń.
• Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłowym lub
zbyt intensywnym treningiem urządzenie należy użytkować
tylko zgodnie z instrukcją.
• Z względu na ryzyko korozji nie zalecamy ustawienia
urządzenia na dłuższy czas w wilgotnych pomieszczeniach.
• Regularnie sprawdzać sprawność i prawidłowy stan tech-
niczny urządzenia treningowego.
• Kontrole techniczne urządzenia pod kątem bezpieczeństwa
należą do obowiązków użytkownika i winny być przepro-
wadzane regularnie i w sposób prawidłowy.
• Defekty lub uszkodzone części należy niezwłocznie usu-
wać/wymieniać.Należy stosować tylko oryginalne części
zamienne marki KETTLER.
50
PL
Trening
bez wartości zadanych
50
z wartościami zadanymi
50
• Czas
51-53
• Dystans
51
• Energia (KJoule/kcal)
• Przerwanie/zakończenie treningu 55
52-53
• Wznowienie treningu
• Recovery (pomiar tętna
54
powysiłkowego)
54
Wskazówki ogólne
54
• Dźwięki systemowe
54
• Recovery
54
• Obliczanie wartości średniej
54
55
55
55
55
55
55
nieprawidłowe wskazania
55
• Natężenie obciążenia
56
56
56
56
56
• Do chwili naprawy urządzenia nie wolno użytkować.
• Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być zachowany
tylko pod warunkiem prowadzenia jego regularnych kontroli
pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
• Przed rozpoczęciem treningu proszę skonsultować się z
lekarzem, czy stan Państwa zdrowia pozwala na treningi z
użyciem tego urządzenia. Wynik badania lekarskiego powi-
nien stać się podstawą dla ułożenia Państwa programu tre-
ningowego. Nieprawidłowy lub zbyt intensywny trening
może być szkodliwy dla zdrowia.
• Systemy kontroli tętna mogą być niedokładne. Zbyt forsowny
trening może spowodować poważne szkody zdrowotne lub
śmierć. W przypadku zawrotów głowy lub uczucia słabości
należy natychmiast przerwać trening.
57
57
57
57
57
57
57
57
90
Advertisement
Chapters
Table of Contents
