Kettler Marathon ST Manual page 38

Funkcje i obsługa komputera treningowego Marathon ST
PL
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Informacje dla Twojego własnego bezpieczeństwa:
• Bieżni wolno używać wyłącznie do zgodnego z jej przeznaczeniem celu, to znaczy do treningu biegowego i treningu chodziars-
kiego osób dorosłych.
• Aby uniknąć obrażeń ciała wskutek niewłaściwego obciążenia lub przeciążenia wolno obsługiwać urządzenie treningowe wyłącz-
nie według instrukcji.
• Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po około 6 dniach eksploatacji należy skontrolować połączenia pod względem
mocnego osadzenia.
• Regularnie sprawdzaj zdolność do funkcjonowania i prawidłowy stan urządzenia treningowego.
• Kontrole pod względem techniki bezpieczeństwa zaliczają się do obowiązków użytkownika i muszą być przeprowadzane regu-
larnie i prawidłowo.
• Uwarunkowany konstrukcyjnie poziom bezpieczeństwa urządzenia treningowego może być utrzymany tylko pod warunkiem, że
będzie ono regularnie kontrolowane pod względem szkód i zużycia.
• Wadliwe lub uszkodzone elementy konstrukcyjne należy niezwłocznie wymienić. Do momentu doprowadzenia urządzenia do
stanu używalności nie wolno go użytkować. Ingerencje w elektryczne elementy konstrukcyjne należy zlecać wyłącznie wykwalifiko-
wanemu personelowi. Używaj wyłącznie oryginalnych części zamiennych firmy KETTLER.
• Przed podjęciem treningu skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie oceny, czy Twój stan zdrowia pozwala Ci na trening na
niniejszym urządzeniu. Diagnoza lekarska powinna stanowić podstawę skonstruowania programu treningowego dla Ciebie.
Niewłaściwy lub nadmierny trening może prowadzić do szkód zdrowotnych.
• Zamocuj sznur wyłącznika bezpieczeństwa na swojej odzieży. Dopasuj długość sznura: w razie „potknięcia się" wyłącznik musi zad-
ziałać. Wyciągnięcie klucza bezpieczeństwa powoduje natychmiastowe wyłączenie przesuwu bieżni oraz przestawiania wysokości!
• W trakcie pierwszych jednostek treningowych zapoznaj się z przebiegami ruchu przy niskiej prędkości.
• Przed podjęciem treningu ustaw się na obu platformach bocznych w gotowości do biegu.
• W razie niepewności trzymaj się mocno poręczy i opuść bieżnię ustawiając się na platformach bocznych oraz wyciągnij klucz
bezpieczeństwa.
• Niekontrolowanego użytkowania bieżni treningowej przez osoby trzecie można uniknąć poprzez wyciągnięcie i schowanie klucza
bezpieczeństwa. Przechowuj starannie klucz bezpieczeństwa i spraw, żeby dzieci nie miały do niego dostępu!
Ważne: Przestrzegaj również wskazówek dotyczących bezpieczeństwa podanych w instrukcji montażowej urządzenia.
WYŚWIETLACZ
WARTOŚCI WSKAZAŃ
Wskazywanie Rozdzielczość
DISTANCE (km) XX.XX
DISTANCE (mile) XX.XX
TIME (min:sec) XX:XX
CALS (kcal) XXX
ELEVATION (%) XX
SPEED (km/h) XX.X
SPEED (mph) XX.X
HR (bpm) XXX
38
Zakres Gradacja
0.00 – 99.99 0.01
0.00 – 99.99 0.01
00:00 – 99:59 00:01
0-999 1
0-12 1
1.0 – 16.0 0.1
0.6 – 10.0 0.1
40-240 1
A PROGRAM – wybór programu
B TRACK-OVAL – tor okrążenia 400m / Recovery-Countdown
C DISPLAY VALUES – wskaźnik wartości
D LEVEL – Swybór stopnia trudności profilów
E AGE – wprowadzanie wieku
F KEY – klucz bezpieczeństwa nie jest włożony
G SERVICE – wskazówka dotycząca konserwacji
H HR – wartości wskazań dla PULSE / symbol serca miga przy
odbieraniu tętna
I
SPEED – wskaźnik dla prędkości
J RECOVERY – wyznaczenie oceny sprawności fizycznej
K PAUSE – przerwanie treningu
L ELEVATION – wskaźnik dla kąta nachylenia wzniesienia
M CALS – wskaźnik dla kilokalorii
N TIME – wskaźnik dla czasu treningu
O DISTANCE – wskaźnik dla odcinka treningowego