Advertisement
56
Użytkowanie
Odpowiednie ubranie treningowe
Proszę pamiętać aby do ćwiczeń używać zawsze właściwego obuwia sportowego. Zaleca się noszenie ubrania sporto-
wego zapewniającego swobodne poruszanie się podczas ćwiczeń.
Intensywność ćwiczeń
Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Natychmiast zaprzestań ćwiczyć jeśli poczujesz ból lub ucisk w
klatce piersiowej, krótki oddech lub mdłości. Przed kontynuacją treningu należy skontaktować się w lekarzem.
Regulacja siedzenia pionowa / pozioma
Właściwe ustawienie siedzenia zapewnia efektywne i wygodne przeprowadzenie ćwiczeń. Poprzez właściwą regulację
siedzenia zapobiegasz urazom podczas ćwiczeń.
Pionowa:
Ustaw wysokość siedzienia tak, by trzymając stopę
na pedale w najniższej pozycji kolano nie było całko-
wicie wyprostowane.
Uwaga: nie przekraczaj maksymalnej wysokości
wyraźnie oznaczonej przez „STOP".
Przed regulację siedzenia zejdź z roweru. Po dokonaniu regulacji, upewnij się, że wszystkie śruby są dokładnie
dokręcone.
Pozycja stopy / regulacja pasków
Proszę używać pasków przy pedałach aby bezpiecznie
ćwiczyć.
1. Umieść stopy na pedałach
2. Obróć pedał w górę aż go będziesz mógł chwycić
3. Zapnij pasek nad butem
4. Powtórz czynność dla drugiej stopy
Pozioma (jeśli w wyposażeniu):
Jeśli urządzenie jest wyposażone w poziomą regula-
cję, ustaw siedzienie w poziomie tak, aby wygodnie
dotrzeć do kierownicy.
Regulacja oporu
Manualna regulacja
Opór można ustawić kręcąc gałkę oporu. Aby zwięk-
szyć opór przekręć gałkę w prawo, aby
zmniejszyć opór przekręć gałkę w lewo.
Regulacja oporu przez Komputer
Opór może zostać zwiększony lub zmiejszony na konsoli (jeśli urządzenie jest w nią wyposażone). Proszę
zapoznać się z dalszymi informacjami w instrukcji obsługi komputera.
Instrukcje treningowe
Skanuj kod QR aby otrzymać dojście do instrukcji montażu, instrukcji obsługi i instrukcji ćwiczeń.
Sprievodca riešením problémov
Kroky opravy zvýraznené kurzívou môže vykonávať len kvalifikovaný technik. Viac pokynov získate v mieste predaja.
Spoločnosť INTERSPORT nepreberá žiadnu zodpovednosť v prípade opráv, ktoré vykonali nekvalifikovaní pracovníci.
Problém
Riešenie
Displej počítača nefunguje vôbec
1. Skontrolujte zdroj napájania.
alebo čiastočne.
2. Skontrolujte káblové spoje.
3. Vymeňte počítač.
Meranie pulzu nefunguje.
1. Skontrolujte merače ručného pulzu.
2. Skontrolujte káblové spoje.
3. Skontrolujte, či je kábel merania pulzu zapojený do počítača.
4. Navlhčite si dlane.
5. Dajte skontrolovať funkciu merania pulzu inej osobe, ručný pulz je u
malého percenta populácie nemerateľný.
6. Vymeňte merače ručného pulzu.
7. Vymeňte počítač.
Čo znamená logo POLAR®?
Výrobky ENERGETICS, ktoré majú toto logo, možno použiť s nekódovaným
hrudným pásom.
57
EN
DE
SL
HR
BS
SR
PL
www.energetics.eu
Advertisement
