Advertisement
40
Upotreba
Odgovarajuće odjeća za trening
Postarajte se da uvijek tijekom treninga nosite odgovarajuću obuću. Preporučljivo je da nosite odjeću koja je
prikladna za vježbanje i koja će vam omogućiti slobodno kretanje dok vježbate.
Razina vježbanja
Obratite se liječniku prije nego što započnete s vašim programom vježbanja. Odmah prestanite s vježbanjem ako
osjetite bol ili stezanje u prsima, ako ostanete bez daha ili osjećate nesvijesticu. Obratite se svom liječniku prije nego
što ponovno počnete koristiti ovaj uređaj za fitnes.
Podešavanje sedišta okomito/vodoravno
Pravilnim podešavanjem sjedišta osiguraćete učinkovitije i ugodnije vježbanje. Također ćete smanjiti rizik od bilo
kakve ozljede tijekom korištenja.
Okomito:
Podesite visinu sjedišta tako da vam koljeno ne
bude potpuno ispruženo, dok stopalo treba cijelom
dužinom da naliježe na pedalu i kada je ona u
najnižoj poziciji.
Upozorenje: nemojte prijeći maksimalnu visinu jasno
označenu sa „STOP".
Siđite s bicikla prije nego što podesite sjedište. Provjerite jesu li svi vijci zategnuti nakon što ste napravili
podešavanja.
Pozicija stopala/podešavanje remena
Za sigurno vježbanje koristite remene na pedalama.
1. Stavite stopalo na pedalu
2. Okrenite pedale tako da dostignete jednu
3. Učvrstite remen preko patike
4. Ponovite postupak za drugo stopalo
Vodoravno (ako je primjenjivo):
Ako je moguće, podesite sjedište vodoravno tako da
ugodno možete dohvatiti upravljač.
Podešavanje otpora
Ručno podešavanje
Otpor se može mijenjati okretanjem kotačića. Da
povećate otpor, okrenite ga u smjeru kazaljke na
satu, da smanjite, okrenite ga suprotno od smjera
kazaljke.
Podešavanje pomoću računala
Otpor može biti povećan ili smanjen na konzoli (ako je primjenjivo). Pogledajte priručnik računala za daljnje
informacije.
Uputstva za trening
Skenirajte QR kod kako biste dobili pristup uputstvu za montažu, korisničkim priručnicima i uptstvu za
vježbanje.
Otkrivanje grešaka na mehanici
Postupak popravka koji je u nastavku označen kurzivno smije sprovesti isključivo kvalificirani tehničar. Obratite se
vašem prodajnom predstavniku za dalja uputstva. INTERSPORT se ograničava svake odgovornosti kod popravaka
sprovedenih od strane nekvalificiranih lica.
Problem
Rješenje
Displej računara ne radi ili radi samo
1. Provjerite napajanje strujom.
djelimično.
2. Provjerite spojeve kablova.
3. Zamijenite računar.
Mjerenje pulsa nije u funkciji.
1. Očistite ručne detektore pulsa.
2. Provjerite spojeve kablova.
3. Provjerite da li je kabl za mjerenje pulsa priključen na računar.
4. Navlažite dlanove ruku.
5. Neka druga osoba provjeri funkciju pulsa. Ručni puls se ne može očitati
na procentualno malom broju ljudi.
6. Zamijenite ručne detektore pulsa.
7. Zamijenite računar.
Koje je značenje logotipa POLAR®?
Proizvodi ENERGETICS koji su obilježeni ovim logotipom mogu se koristiti s
nekodiranim grudnim pojasom.
41
EN
DE
SL
HR
BS
SR
PL
www.energetics.eu
Advertisement
