Microlife BP AG1-20 Instructions Manual page 13

1. Svarīgi fakti par asinsspiedienu un tā noteikšanu,
pašam veicot mērījumu
• Asinsspiediens ir artērijās plūstošo asiņu spiediens, ko rada
sirdsdarbība. Vienmēr tiek mērītas divas vērtības: sistoliskais
(augšējais) un diastoliskais (apakšējais) asinsspiediens.
• Pastāvīgi augsts asinsspiediens var kaitēt Jūsu veselībai,
un šādā gadījumā Jums ir jāvēršas pie ārsta!
• Vienmēr pārrunāt savu asinsspiedienu ar ārstu, un informēt viņu,
ja esat pamanījis kaut ko neparastu vai ir kādas neskaidrības.
Nekad nepaļauties uz vienu asinsspiediena mērījumu.
• Pastāv vairāki iemesli, kāpēc ir vērojams pārmērīgi augsts
asinsspiediens. Jūsu ārsts pastāstīs par tiem sīkāk un, ja
nepieciešams, piedāvās ārstēšanas kursu. Papildus medika-
mentiem Jūsu asinsspiedienu var samazināt arī relaksācijas
metodes, svara zaudēšana un fiziski vingrinājumi.
• Nekādā gadījumā nemainīt zāļu devu, ko Jums noteicis
ārsts!
• Atkarībā no fiziskās slodzes un sagatavotības asinsspiediens
dienas gaitā var ļoti mainīties. Tāpēc ir ieteicams veikt asins-
spiediena mērījumus vienmēr vienādos mierīgos
apstākļos, kad esat atpūties! Veikt vismaz divus mērījumus
dienā: vienu no rīta un vienu vakarā.
• Tas ir normāli, ja, veicot divus mērījumus pēc kārtas, tiek uzrā-
dīti ievērojami atšķirīgi rezultāti.
• Atšķirības mērījumu rezultātos, kas iegūti pie Jūsu ārsta vai
aptiekāra, un rezultātos, kas iegūti mājas apstākļos, ir normāla
parādība, jo šīs situācijas ir pilnīgi atšķirīgas.
• Vairāki mērījumi sniedz daudz skaidrāku priekšstatu, nekā
viens mērījums.
• Ievērojiet nelielu, vismaz 15 sekunžu pauzi starp diviem
mērījumiem.
• Ja esat stāvoklī, Jums vajadzētu rūpīgi sekot savam asinsspie-
dienam, jo šajā periodā tas var ievērojami mainīties!
BP AG1-20
Kā es varu novērtēt savu asinsspiedienu?
Tabula asinsspiediena vērtību klasificēšanai mājās pieaugušajiem
saskaņā ar starptautiskajām vadlīnijām (ESH, AHA, JSH). Mērvie-
nība: mmHg.
Amplitūda Sistoliskais Diastoliskais Ieteikums
pazemināts  100
asinsspiediens
1. optimāls 100 - 130
asinsspiediens
2. paaugstināts 130 - 135
asinsspiediens
3. paaugstināts 135 - 160
asinsspiediens
4. asinsspie- 160 
diens bīstami
augsts
Paaugstināta vērtība ir tā, kas nosaka novērtēšanu. Piemēram:
asinsspiediena vērtība 140/80 mmHg vai vērtība 130/90 mmHg
norāda, ka «asinsspiediens ir pārāk augsts».
2. Instrumenta izmantošana pirmo reizi
Pareizas manšetes izvēle
Izvēloties pareiza lieluma manšeti, nepieciešams izmērīt rokas
apkārtmēru augšdelma centrā. Lielākajai daļai cilvēku pareizajam
manšetes lielumam ir jābūt 22 - 32 cm (8,75 - 12,5 collas).

Izmantot tikai Microlife manšetes!
Sazināties ar vietējo Microlife servisu, ja komplektācijā iekļautā

manšete 2 neder.
3. Asinsspiediena mērīšana, izmantojot šo instrumentu
Norādījumi ticama mērījuma veikšanai
1. Izvairīties no aktivitātēm, ēšanas vai smēķēšanas tieši pirms
mērījuma veikšanas.
2. Apsēsties vismaz 5 minūtes pirms mērījuma veikšanas un atpū-
tieties.
3. Vienmēr veikt mērījumu uz vienas un tās pašas rokas (parasti
kreisās).
4. Atbrīvot augšdelmu no cieši pieguloša apģērba. Lai izvairītos
no saspiešanas, krekla piedurknes nevajadzētu uzrotīt, jo tās
netraucē manšetei, ja tās ir norotītas.
5. Vienmēr nodrošināt, lai manšete būtu pareiza izmēra (atzīme
uz manšetes).
 60 Konsultējieties ar
ārstu!
60 - 80 Veiciet pašpārbaudi!
80 - 85 Veiciet pašpārbaudi!
85 - 100 Meklējiet medicīnisku
palīdzību!
100  Nekavējoties meklējiet
medicīnisku palīdzību!
11
LV