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15
secondes.
3
pendant
pendant
che
s'affi
L'heure
l'émetteur.
de
Polar
logo
du
"File"
dans
ni
Résumé),
(Fichier
File"
"Summary
dans
sauvegardées
"Recording"
mode
en
retentir
peut
ne
Cible
Zone
de
l'Alarme
cœur.
votre
de
battement
chaque
à
votre
de
chage
l'affi
cible,
zone
votre
de
dehors
en
trouvez
(Réglages/Limites).
"Settings/Limits"
menu
le
dans
cible
ou
au-dessus
trouvez
vous
vous
que
fois
chaque
à
sonores
les
Quand
intensité.
bonne
la
à
entraîner
vous
de
de
sonore
volume
le
que
indique
symbole
Le
.
sur
temps
un
si
ou
minute
d'une
plus
depuis
déclenché
été
a
chronomètre
ensuite
chent
s'affi
cours
en
cible
zone
de
limites
les
et
secondes
récepteur
le
Rapprochez
:
Cible
Zone
de
Limites
les
et
l'Heure
ni
alors
sont
ne
cible
zone
de
données
Les
Exercice).
(Enregistrement
activées,
pas
sont
ne
cardiaque
fréquence
de
limites
les
Lorsque
sonores
bips
des
émet
récepteur
le
et
clignote
cardiaque
vous
vous
Si
29.
page
la
à
reportez-vous
d'informations,
zone
de
limites
les
régler
pouvez
Vous
limites.
vos
de
dessous
bips
des
émet
récepteur
le
activées,
sont
cible
zone
sûr
êtes
vous
Cible,
Zone
de
l'Alarme
Avec
:
Cible
Zone
activé.
est
Cible
Zone
de
longuement
Appuyez
:
Cible
Zone
de
l'Alarme
désactiver
enregistré.
été
a
intermédiaire
le
si
que
sauvegardées
sont
ne
d'exercice
données
Vos
L'EXERCICE
PENDANT
DISPONIBLES
FONCTIONS
FRA
FRA
auparavant,
OwnZone
Rouge
bouton
d'informations,
la
à
reportez-vous
3
Voir
bouton
le
sur
longuement
(Fichier).
en
ou
bpm,
minute,
:
Remarque
sur
appuyant
en
fréquence
plus
Pour
symbole
en
de
limites
recherche
de
Alarme
maximum.
que
ainsi
cardiaque
l'Alarme
recherche
/
Activer
12.
activés.
sont
fonctions
mode
En
enregistré.
:
Remarque
Exercice).
(Enregistrement
2.3
âge.
votre
sur
basées
cardiaque
votre
déterminé
pas
n'avez
vous
Si
l'écran.
à
che
le
sur
appuyez
OwnZone,
précédente
votre
conserver
et
31.
page
Cardiaque",
Fréquence
de
OwnZone
Limites
plus
Pour
commence.
OwnZone
la
de
détermination
de
procédure
cardiaque,
fréquence
de
limites
les
changer
Pour
défaut.
appuyant
en
l'Heure,
de
chage
l'affi
depuis
exercice
.
sur
appuyant
en
par
battements
en
cardiaque
(fréquence
cardiaque
fréquence
(Pré-exercice),
"Standby"
mode
le
dans
activés)
(si
(Minuteurs)
Exercice).
(Enregistrement
"Recording"
mode
en
maintenant
le
et
marche
en
met
se
d'exercice
chronomètre
Le
Rouge.
cardiaque.
fréquence
récepteur
Le
chent.
s'affi
symbole
le
et
(Pré-exercice)
au
secondes
15
après
apparaissent
cadre
d'un
entouré
cœur
fréquence
Votre
cardiaque.
fréquence
votre
de
signal
récepteur
Le
Rouge.
bouton
le
sur
appuyez
l'Heure,
page
l'Émetteur",
Porter
"Comment
chapitre
au
décrit
comme
d'autres
que
ainsi
chronomètre
le
et
enregistré,
est
pas
n'est
exercice
votre
mais
che
s'affi
cardiaque
"Recording"
et
(Pré-exercice)
"Standby"
:
disponibles
EXERCICE
VOTRE
DE
14
fréquence
de
limites
les
utilise
récepteur
le
s'affi
OwnZone
symbole
le
lorsque
OwnZone
la
de
détermination
la
ignorer
Pour
•
vos
"Déterminer
chapitre
au
reportez-vous
la
activée,
est
OwnZone
fonction
la
Si
•
exercice.
votre
commencer
de
avant
29
page
par
activées
sont
Manuelles
limites
Les
•
Rouge.
un
directement
commencer
aussi
pouvez
Vous
max
)
%FC
maximale,
cardiaque
fréquence
de
pourcentage
de
chage
d'affi
format
le
er
modifi
aussi
pouvez
Vous
.
Timers
de
réglages
vos
visualiser
pouvez
Vous
:
Remarque
êtes
Vous
che.
s'affi
bouton
le
sur
Appuyez
4.
votre
automatiquement
Standby
texte
Le
3.
de
forme
en
l'icône
le
automatiquement
de
chage
l'affi
Depuis
2.
l'émetteur
Portez
1.
l'exercice
Exercice),
(Enregistrement
"Recording"
fréquence
votre
(Pré-exercice),
"Standby"
mode
En
sont
modes
deux
Exercice,
menu
le
Dans
L'ENREGISTREMENT
COMMENCER
2.2
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