Garmin Forerunner 35 Owner's Manual page 106

การตั ้ ง ค า ให แ จ ง เตื อ นซํ ้ า
การแจ ง เตื อ นซํ ้ า แจ ง ให ค ุ ณ ทราบแต ล ะ
ครั ้ ง ที ่ อ ุ ป กรณ บ ั น ทึ ก ค า หรื อ ช ว งที ่ ร ะบุ ไ ว
ตั ว อย า งเช น คุ ณ สามารถกํ า หนดให อ ุ ป กรณ
เตื อ นคุ ณ ซํ ้ า ทุ ก ๆ 30 นาที
1 เลื อ ก , และเลื อ กหนึ ่ ง โปรไฟล ก ิ จ กรรม
2 เลื อ ก ตั ว เลื อ ก > การเตื อ น
3 เลื อ ก เวลา , ระยะทาง , หรื อ แคลอรี ่
4 เป ด ใช ง านการแจ ง เตื อ น
5 เลื อ กหรื อ ป อ นหนึ ่ ง ค า
แต ล ะครั ้ ง ที ่ ค ุ ณ ไปถึ ง ค า การเตื อ น , หนึ ่ ง
ข อ ความปรากฏขึ ้ น อุ ป กรณ ย ั ง ส ง เสี ย งเตื อ น
หรื อ สั ่ น หากโทนเสี ย งถู ก เป ด ไว
เสี ย งอุ ป กรณ , หน า 138)
การตั ้ ง ค า การแจ ง เตื อ นอั ต ราการ
เต น หั ว ใจของคุ ณ
คุ ณ สามารถตั ้ ง ค า อุ ป กรณ ใ ห เ ตื อ นคุ ณ เมื ่ อ
อั ต ราการเต น หั ว ใจของคุ ณ สู ง กว า หรื อ ตํ ่ า
กว า โซนเป า หมายหรื อ ระยะที ่ ต ั ้ ง ไว ยก
ตั ว อย า งเช น คุ ณ สามารถตั ้ ง ค า อุ ป กรณ ใ ห
เตื อ นคุ ณ เมื ่ อ อั ต ราการเต น หั ว ใจคุ ณ ตํ ่ า กว า
150 ครั ้ ง ต อ นาที (bpm) ได
1 เลื อ ก , และเลื อ กหนึ ่ ง โปรไฟล ก ิ จ กรรม
2 เลื อ ก ตั ว เลื อ ก > การเตื อ น > เตื อ น HR
3 เลื อ กหนึ ่ ง ตั ว เลื อ ก :
• เพื ่ อ ใช ร ะยะของโซนอั ต ราการเต น
หั ว ใจที ่ ม ี อ ยู  แ ล ว , ให เ ลื อ กหนึ ่ ง โซน
อั ต ราการเต น หั ว ใจ
®
Forerunner 35
( การตั ้ ง ค า
105
TH