NordicTrack E 7.2 Elliptical Manual page 23
Arabic manual
Hide thumbs
Also See for E 7.2 Elliptical:
- (36 pages) ,
- Uživatelská příručka (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
Advertisement
(منافسة) للمنافسة في أحد السباقات التيCompete الزر
قمت بجدولتها مسبقً ا. لمزيد من المعلومات حول جلسات
، الرجاء زيارة موقع الويبiFit التمرينات الرياضية
، ستعرض الشاشةiFit عند تحديد جلسة تمرينات رياضية
مدة جلسة التمرينات الرياضية والمسافة التي ستمشيها أو
.تركضها والعدد التقريبي للسعرات الحرارية التي ستحرقها
قد تعرض الشاشة أيض ً ا اسم جلسة التمرينات الرياضية. إذا
حددت جلسة تمرينات رياضية في شكل منافسة، فربما تعد
.الشاشة بصورة عكسية حتى تصل إلى بداية السباق
.5. ابدأ جلسة التمرينات الرياضية
.22 راجع الخطوة 3 في الصفحة
خالل بعض جلسات التمرينات الرياضية، سيرشدك صوت
مدرب شخصي خالل جلسة التمرينات الرياضية. يمكنك
تحديد إعداد صوتي للمدرب الشخصي (راجع "كيفية تغيير
.)24 إعدادات الوحدة" في الصفحة
إليقاف جلسة التمرينات الرياضية في أي وقت، توقف
عن استخدام الدواسات. سيبدأ الوقت في الوميض على
الشاشة. الستئناف جلسة التمرينات الرياضية، قم ببساطة
.6. تابع تقدمك من خالل الشاشة
.20 راجع الخطوة 4 في الصفحة
تعرض عالمة التبويب "مساري" خريطة للمسار الذي تمشي
.أو تركض عليه أو تعرض المسار وعدد اللفات التي أكملتها
خالل جلسة التمرينات الرياضية التي تكون في شكل
) (منافسةCompetition منافسة، تعرض عالمة التبويب
التقدم الذي تحرزه في السباق. وأثناء السباق، يعرض السطر
العلوي في المصفوفة مقدار السباق الذي أكملته. وتعرض
السطور األخرى المتنافسين اآلخرين. ت ُ مثل نهاية المصفوفة
.7. قم بقياس معدل دقات قلبك عند الرغبة
.21 راجع الخطوة 5 في الصفحة
8. عند االنتهاء من ممارسة التمرينات، تتوقف الوحدة عن
.21 راجع الخطوة 6 في الصفحة
، انتقل إلىiFit لمزيد من المعلومات حول وضع
.www.iFit.com
.باستئناف استخدام الدواسات
.نهاية السباق
.التشغيل تلقائي ً ا
.www.iFit.com
كيفية استخدام جلسة التمرينات الرياضية
الستخدام جلسة التمريناتiFit يجب أن يكون لديك وحدة
في أي وقت، اذهب إلى الموقعiFit لشراء وحدة
أو اتصل برقم الهاتف الموجود على الغالفwww.iFit.com
، يجب أن يكون لديك وصول لجهازiFit مالحظة: الستخدام وحدة
. سوف تحتاج أيض ً ا إلىUSB كمبيوتر مزود باتصال إنترنت ومنفذ
السلكية، يتعينiFit . الستخدام وحدةiFit.com عضوية في موقع
أن تكون لديك كذلك شبكة السلكية خاصة بك بما في ذلك
(الشبكات المخفيةSSID 11.208 مم ك ّن ببثb/g/n جهاز توجيه
مهم: للوفاء بمتطلبات االلتزام بحدود التعرض، يجب أن يكون
على مسافة 02 سمiFit الهوائي وجهاز البث في وحدة
(8 بوصة) على األقل من جميع األشخاص مع مراعاة عدم
.قربهما أو اتصالهما بأي هوائي أو جهاز بث آخر
1. ابدأ في استخدام الدواسة أو اضغط على أي زر بالوحدة
عند تشغيل الوحدة، سيتم تشغيل الشاشة. ستكون
الرياضية، تأكد من إدخال وحدةiFit الستخدام جلسة تمرينات
في حالة تسجيل أكثر من مستخدم، يمكنك التبديل
الرئيسية. اضغط علىiFit بين المستخدمين في شاشة
(إدخال) لتحديد أحدEnter الزرين زيادة وتقليل بجوار الزر
، اضغط على أحد أزرارiFit لتحديد جلسة تمرينات رياضية
. قبل أن تتمكن من تنزيل بعض جلسات التمريناتiFit
الرياضية، يجب إضافتها إلى جدولك على
لتنزيل جلسة التمرينات الرياضية التاليةiFit اضغط على الزر
My (تمريني) أو الزرMy Trainer في جدولك. اضغط على الزر
(جولة عالمية) أو الزرWorld Tour (خرائطي) أو الزرMaps
(تمرين لمناسبة) لتنزيل جلسة التمريناتEvent Training
الرياضية التالية من هذا النوع المحدد لجدولك. اضغط على
23
.iFit الرياضية
.األمامي لهذا الدليل
.)غير مدعمة
.لتشغيل الوحدة
.الوحدة حينئ ذ ٍ جاهزة لالستخدام
. بالوحدةiFit 2. تأكد من إدخال وحدة
. بالوحدةiFit
.3. حدد مستخدم ً ا
.المستخدمين
.iFit 4. حدد جلسة تمرينات رياضية
.www.iFit.com
IFIT
Advertisement
Need help?
Do you have a question about the E 7.2 Elliptical and is the answer not in the manual?