NordicTrack E 7.2 Elliptical Manual page 20
Arabic manual
Hide thumbs
Also See for E 7.2 Elliptical:
- (36 pages) ,
- Uživatelská příručka (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
Advertisement
) — سيعرض وضع العرض المسافة التيDist.( المسافة
.قطعتها باألميال أو الكيلومترات
النبض — سيعرض وضع الشاشة معدل دقات القلب عند
استخدام جهاز مراقبة معدل دقات القلب أو جهاز مراقبة
معدل دقات القلب بالصدر االختياري (راجع الخطوة 5 في
) — سيعرض وضع الشاشة هذا مستوىResist.( المقاومة
مقاومة الدواسات لعدة ثوان ٍ في كل مرة يتغير فيها مستوى
— سيعرض وضع الشاشة هذا سرعة استخدامRPM
.الدواسات بمقياس اللفة لكل ثانية
الشوط — سيعرض وضع الشاشة هذا العدد اإلجمالي
الوقت — عند تحديد الوضع اليدوي، يعرض وضع العرض
الوقت المنقضي. عند تحديد جلسة تمرينات رياضية
مضمنة، سيعرض وضع العرض الوقت المتبقي في جلسة
تقدم المصفوفة عالمات تبويب عديدة للشاشة. اضغط على
. (العرض) حتى تظهر عالمة التبويب المرغوبةDisplay زر
يمكنك أيض ً ا الضغط على أزرار الزيادة أو التقليل بجوار الزر
السرعة — تعرض عالمة التبويب هذه تعريفً ا إلعدادات
السرعة الخاصة بجلسة التمرينات الرياضية. يظهر مقطع
مساري — تعرض عالمة التبويب هذه مسار ً ا يمثل 004 م
(4/1 ميل). أثناء ممارسة التمرينات الرياضية، يعرض
مستطيل الوميض التقدم الذي تحرزه. تعرض أيض ً ا عالمة
.التبويب "مساري" عدد اللفات التي أنهيتها
السعرات الحرارية — تعرض عالمة التبويب هذه كمية
السعرات الحرارية التقريبية التي حرقتها. يمثل ارتفاع كل
مقطع كمية السعرات الحرارية التي تم حرقها خالل هذا
.)21 الصفحة
.المقاومة
.لألشواط التي قطعتها
.التمرينات الرياضية
.) (إدخالEnter
.جديد في نهاية كل دقيقة
.المقطع
كيفية استخدام الوضع اليدوي
1. ابدأ في استخدام الدواسة أو اضغط على أي زر بالوحدة
عند تشغيل الوحدة، سيتم تشغيل الشاشة. ستكون
(التحكم اليدوي) فيManual Control اضغط على زر
بالوحدة وتوصيلهاiFit في حالة عدم إدخال وحدة
.، سيتم تحديد الوضع اليدوي تلقائي ً اiFit بـ
.3. قم بتغيير مقاومة الدواسات كما تريد
أثناء استخدام الدواسة، قم بتغيير مقاومة الدواسات
.بواسطة الضغط على أزرار زيادة المقاومة وتقليلها
مالحظة: بعد الضغط على زر، تستغرق الدواسات دقيقة
.للوصول إلى مستوى المقاومة المحدد
يمكن للشاشة عرض معلومات جلسة التمرينات الرياضية
) — سيعرض وضع العرض العددCals.( السعرات الحرارية
.التقريبي للسعرات الحرارية التي حرقتها
) — سيعرض وضعCals./Hr( السعرات الحرارية لكل ساعة
العرض العدد التقريبي للسعرات الحرارية التي حرقتها
20
.لتشغيل الوحدة
.الوحدة حينئ ذ ٍ جاهزة لالستخدام
.2. حدد الوضع اليدوي
.الوحدة لتحديد الوضع اليدوي
.4. تابع تقدمك من خالل الشاشة
:التالية
.لكل ساعة
Advertisement
Need help?
Do you have a question about the E 7.2 Elliptical and is the answer not in the manual?