NordicTrack E 7.7 Elliptical Manual Del Usuario

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Page 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo NTEL08112 Nº de Version 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Tecnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Tenayuca 55 “A”...
Page 2: Table Of Contents
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este pro- ducto o a través del mismo.
Page 4 17. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis- hasta que se detenga el volante. Reduzca la positivo médico. Varios factores pueden velocidad de pedaleo de forma controlada. afectar la exactitud de las lecturas de su ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco 19.
Page 5 CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®...
Page 6: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, elíptico NORDICTRACK E 7.7 El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® E 7.7 ofrece una gran selección de funciones diseña- producto antes de contactarnos.
Page 7: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
Page 8: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite el material de empaque. No se deshaga de un destornillador Phillips los materiales de empaque hasta que el montaje esté...
Page 9 3. Presione las Monturas de la Cubierta (106) que están debajo de la Cubierta del Estabilizador Trasero (15) al interior del Estabilizador Trasero (2). 4. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1).
Page 10 5. Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los cables. Evite dañar las pestañas plásticas indicadas. Coloque el Montante Vertical (4) en Evite pellizcar el la Armadura (1). cables y evite dañar las pestañas Conecte el Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M10 x 25mm (99) y cuatro Arandelas Divididas M10 (105).
Page 11 7. Utilizando una bolsa de plástico para mantener sus dedos limpios, aplique una parte de la grasa suministrada al Eje de Pivote (35) y a dos Arandelas Ondulatorias 16mm (54). Inserte el Eje de Pivote (35) a través del Montante Vertical (4) y céntrelo. Clave: Podría ser útil usar un mazo de goma.
Page 12 9. Retire la atadura de cables del Cable Superior (110) y deséchela. Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Superior (110), a los Cables del Sensor (63) y al Cable de Extensión (128).
Page 13 11. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se indica. Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho (58). Fije el Brazo del Pedal Derecho (58) al Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo M8 x 13mm (82), una Cubierta de Eje Pequeña (55) y una Arandela M8 (97).
Page 14 13. Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) como se muestra. Mientras otra persona sostiene la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) cerca del Montante Vertical (4), conecte el Cable de Extensión (128) al cable del receptor (A). Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los cables.
Page 15 15. Identifique la Cubierta Interna de la Pata del Brazo Derecho (83) y oriéntelo como se muestra. Conecte la Cubierta Interna de la Pata del Brazo Derecho (83) a la Pata del Brazo Derecho (60) con un Tornillo M4 x 16mm (101) y una Arandela M5 (94).
Page 16 17. Oriente la Cubierta Trasera de la Consola (80) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera de la Consola (80) al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Oriente la Cubierta Delantera de la Consola (79) como se muestra. Conecte la Cubierta Delantera de la Consola (79) alrededor del Montante Vertical (4) presion- ando las lengüetas de la Cubierta Delantera en...
Page 17: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Si no hay un tomacorriente Prise Bipolaire Este producto debe estar conectado a tierra. adecuada- En caso de funcionamiento defectuoso o avería, la mente Adaptateur conexión a tierra proporciona una ruta con el menor conectado a grado de resistencia para la corriente eléctrica, redu- tierra dis-...
Page 18 CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Para subir al entrenador elíptico, sujétese de las requieren dos personas para moverlo. Párese frente barandas o de los brazos y párese sobre el pedal que al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y está...
Page 19 DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS CON IFIT.COM CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Con su nuevo equipo de ejercicios físicos compatible La consola avanzada ofrece una serie de funciones con iFit, puede usar un conjunto de funciones en iFit. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- con que le permitirán alcanzar sus metas de estado vos y agradables.
Page 20 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE La consola también ofrece una función iFit que permite a ésta comunicarse con su red inalámbrica a través de un módulo opcional iFit. Con la función iFit puede IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la descargar entrenamientos personalizados, crear sus temperatura ambiente antes de encenderlo.
Page 21 COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals./Hr (calorías por hora): Este modo de pan- talla muestra el número aproximado de calorías 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón que quema por hora. en la consola para encender la misma. Dist. (distancia): Este modo de pantalla le Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la mostrará...
Page 22 A medida que ejercita, la barra de intensidad del cardíaco, sostenga el monitor del ritmo cardíaco entrenamiento indicará el nivel aproximado de del mango, con las palmas de las manos apoyadas intensidad de su ejercicio. sobre los contactos. Evite mover las manos o apretar demasiado los contactos.
Page 23 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE A BORDO resistencia, un nivel de inclinación de la rampa y/o una meta de rpm (velocidad) diferente para el 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón siguiente segmento, el nivel de resistencia, el nivel en la consola para encender la misma.
Page 24 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: La meta calórica es un estimado del DE META número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías que 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón quemará dependerá de varios factores como, en la consola para encender la misma.
Page 25 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para competir en una carrera que ha programado previamente, toque el botón Compete (competir). Debe tener un módulo iFit para utilizar un entre- namiento iFit. Para ejecutar de nuevo un entrenamiento iFit reciente de su programa, pulse primero el botón Para comprar un módulo iFit en cualquier Track (seguimiento).
Page 26 6. Siga su progreso a través de la pantalla. CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Vea el paso 4 en page 21. Para reproducir música o audiolibros con el sistema de sonido de la consola mientras hace ejercicios, La pestaña My Trail (mi sendero) muestra un mapa conecte el cable de audio incluido en la toma de la del sendero en el que está...
Page 27 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Si no hay ningún accesorio conectado, en la pan- talla aparecerá el texto NO IFIT MODULE (ningún La consola exhibe un modo de usuario que le permite módulo ifit). Si no hay ningún accesorio conectado, visualizar la información sobre el uso, seleccionar una continúe con el paso 10.
Page 28: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- quier pieza desgastada. Si la consola no muestra la información correctamente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave.
Page 29 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la página 39. Retire los Tornillos M4 x 19mm (5) y el Tornillo M4 x En caso de que los pedales resbalen al pedalear, 48mm (107) de los Protectores Izquierdo y Derecho incluso cuando se haya ajustado la máxima resisten- (73, 74).
Page 30: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
Page 31 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
Page 32 NOTAS...
Page 33 NOTAS...
Page 34 NOTAS...
Page 35: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEL08112.0 R0213A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Rodillo Estabilizador Trasero Tapa Trasera del Brazo del Pedal Rampa Cubierta del Eje Grande Montante Vertical Arandela Ondulatoria 16mm Tornillo M4 x 19mm Cubierta del Eje Pequeña Estabilizador Delantero Buje del Brazo del Rodillo Consola...
Page 36 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Ajuste de la Correa Soporte de la Tabla de Corriente Tornillo M10 x 19mm Correa de Manejo Tornillo M4 x 12mm Tornillo M4 x 42mm Arandela M5 Soporte del Controlador Tornillo M8 x 16mm Anillo del Disco Perno M8 x 38mm Cubierta Delantera del Montante...
Page 37: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEL08112.0 R0213A...
Page 38 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEL08112.0 R0213A...
Page 39 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTEL08112.0 R0213A...
Page 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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