Pro-Form 420 Zle Elliptical Manuale D'istruzioni
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DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa sod-
disfazione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti man-
canti, si prega di vedere le seguenti
informazioni:
848 350028
lunedì––venerdì, 10.00––13.00 e
14.00––18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: csitaly@iconeurope.com
sito web: www.iconsupport.eu
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
MANUALE D’'ISTRUZIONI
www.iconeurope.com

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  • Page 1 Nº del Modello PFEVEL74912.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello MANUALE D’’ISTRUZIONI spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa sod- disfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti man- canti, si prega di vedere le seguenti informazioni:...

  • Page 2: Table Of Contents

    è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l’’etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate nelle dimensioni reali. PROFORM è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi- oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull’’ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all’’utilizzo dell’’attrezzo.

  • Page 4: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver acquistato l’’ellittico PROFORM ® ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces- ZLE. L’’ellittico 420 ZLE offre una gamma di funzioni sario munirsi del numero del modello e del numero di realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più...

  • Page 5: Tabella Identificazione Pezzi

    TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren- tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’’ELENCO PEZZI al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato.

  • Page 6: Montaggio

    MONTAGGIO •• Il montaggio richiede la presenza di almeno due •• Oltre agli attrezzi inclusi, per il montaggio è neces- persone. sario utilizzare i seguenti utensili: un cacciavite a stella •• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed eliminare gli imballaggi.
  • Page 7 2. Rimuovere la vite e la staffa per la spedizione indicate dalla Base (1). Eliminare la vite e la staffa per la spedizione. Quindi, serrare il Piedino Base (26) nella Base (1). Staffa per la Spedizione Vite 3. Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (7) al Telaio (2) con due Viti M10 x 127mm (83).
  • Page 8 4. Reggere il Copri Mozzo (75) e il Braccio Manovella (36) contro la Manovella (45). Allineare i fori del Copri Mozzo (75) e il Braccio Manovella (36) con i fori inutilizzati presenti sul lato sinistro della Manovella (45) Inserire quattro Viti Mozzo (87) nel Copri Mozzo (75) e nel Braccio Manovella (36) e serrarle manualmente nella Manovella (45).
  • Page 9 6. Localizzare il Copri Montante Sinistro (17) contrassegnato con l’’adesivo ““Left”” (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra) e reggerlo sul lato sinistro del Montante (3). Fissare il Copri Montante Sinistro (17) con due Viti a Testa Tonda M4 x 16mm (101). Fissare il Copri Montante Destro (39) nel medesimo modo.
  • Page 10 8. Inserire il Cavo Cardiofrequenzimetro (118) verso l’’alto attraverso il Montante (3) nel modo indicato. 9. La Consolle (5) funziona anche con quattro batterie D (non in dotazione); si consiglia di uti- lizzare batterie alcaline. Evitare l’’uso combinato di batterie nuove e usate, alcaline, standard e ricaricabili.
  • Page 11 10. Mentre una seconda persona regge la Consolle (5) vicino al Montante (3), collegare i cavi sulla Consolle al Filo Bardato Superiore (48) e ai Cavi Cardiofrequenzimetro (118). Inserire il cavo in eccesso nel Montante (3) o nella Consolle (5). Suggerimento: attenzione a non pizzicare i cavi.
  • Page 12 12. Identificare il Manubrio Esterno Sinistro (8) e il corrispondente Montante (11) contrassegnati dagli adesivi ““Left”” (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra) e orientarli nel modo indicato. Inserire il Manubrio Esterno Sinistro (8) nel Montante Manubrio Esterno Sinistro (11).
  • Page 13 14. Posizionare il Copri Manubrio Anteriore Sinistro (18) e Copri Manubrio Posteriore Sinistro (19) attorno al Montante Manubrio Esterno Sinistro (11). Fissare i Copri Manubrio (18, 19) con tre Viti a Testa Tonda M4 x 32mm (105). Fissare il Copri Manubrio Anteriore Destro (20) e Posteriore Destro (21) nel medesimo modo.
  • Page 14 16. Applicare uno strato sottile di lubrificante a uno degli Assi Braccio Pedale (32). Serrare una Vite a Perno M8 x 23mm (115) con una Rondella M8 (88) e un Copri Braccio Pedale (31) di un paio di giri nell’’Asse Braccio Pedale (32).

  • Page 15: Uso Dell’'Ellittico

    USO DELL’’ELLITTICO CHIUSURA E APERTURA DELL’’ELLITTICO Quindi, allontanare i bracci pedale dai magneti presenti sui manubri esterni. Quindi, sollevare le chiusure Quando l’’ellittico non viene utilizzato, il telaio può a scatto sotto ogni braccio pedale e posizionare essere piegato per occupare meno spazio. Prima di i bracci pedale sui manicotti dei bracci manovella.
  • Page 16 ALLENAMENTO SULL’’ELLITTICO Nota: i bracci manovella possono ruotare in entrambe le direzioni. Si consiglia di ruotare i Per salire sull’’ellittico, afferrare i manubri esterni o bracci manovella nella direzione indicata dalla i manubri interni e mettere il piede sul pedale che freccia;...
  • Page 17 DIAGRAMMA CONSOLLE CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE Per esempio, è possibile eliminare il peso superfluo con l’’allenamento Dimagrimento di 8 settimane. Gli La moderna consolle offre una gamma di funzioni allenamenti iFit controllano la resistenza dei pedali studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed mentre la voce di un personal trainer guida l’’utente efficaci.
  • Page 18 USO DELLA MODALITÀ MANUALE Profilo——selezionando un allenamento, questa modalità visualizzerà un profilo delle impostazioni 1. Accendere la consolle. di resistenza per l’’allenamento. Per accendere la consolle, premere un pulsante Pulsazioni——questa modalità visualizza la qualsiasi o iniziare a pedalare. frequenza cardiaca quando si utilizza il cardiofre- quenzimetro a impugnatura (si veda la fase 5 a All’’accensione della consolle il display si illumina.
  • Page 19 5. Se lo si desidera, misurare la frequenza USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO cardiaca. 1. Accendere la consolle. Prima di utilizzare il Contatti cardiofrequenzimetro Per accendere la consolle, premere un pulsante a impugna- qualsiasi o iniziare a pedalare. tura, rimuovere l’’eventuale pellicola All’’accensione della consolle il display si illumina.
  • Page 20 Al termine di ogni segmento dell’’allenamento, verrà 4. Seguire la progressione sul display. emessa una serie di segnali acustici e il segmento successivo del profilo comincerà a lampeggiare. Vedere fase 4 a pagina 18. Qualora per il segmento successivo sia impostata una resistenza diversa, l’’impostazione del livello 5.
  • Page 21 USO DI UN ALLENAMENTO IFIT Sul display superiore scorrerà un profilo delle impostazioni di resistenza dell’’allenamento, Le schede iFit sono disponibili a parte. Per acquistare sul display centrale verrà visualizzata la durata le schede iFit, visitare il sito web www.iFit.com o con- dell’’allenamento e sul display inferiore comparirà...

  • Page 22: Manutenzione E Localizzazione Guasti

    MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e serrare tutti i pezzi dell’’ellittico con LIVELLAMENTO DELL’’ELLITTICO regolarità. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. Qualora l’’ellittico oscilli leggermente sul pavimento durante l’’uso, ruotare uno o entrambi i piedini stabiliz- Per pulire l’’ellittico utilizzare un panno umido e una zatori sotto lo stabilizzatore posteriore fino a quando piccola quantità...

  • Page 23: Guida Agli Esercizi

    GUIDA AGLI ESERCIZI Bruciare i Grassi——Per bruciare i grassi in modo AVVERTENZA: efficace, è necessario eseguire un allenamento a un prima di livello di intensità relativamente basso per parecchi iniziare questo programma di esercizi o altri, minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo consultare il medico.

  • Page 24: Elenco Pezzi

    ELENCO PEZZI Nº del Modello PFEVEL74912.0 R1012A N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Base Volano Telaio Magnete a C Montante Supporto Cappuccio Montante Magnete Consolle Molla Stabilizzatore Anteriore Tenditore Stabilizzatore Posteriore Staffa Tenditore Manubrio Esterno Sinistro Morsetto Manubrio Esterno Destro Manubrio Destro Cappuccio Braccio Perno Base...
  • Page 25 N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Rondella M4 Rondella Grower M4 Vite M4 x 16mm Rondella M10 Vite a Testa Arrotondata Dado M6 M4 x 16mm Vite a Perno M8 x 23mm Vite a Testa Tonda M4 x 32mm Bullone M8 x 80mm Vite a Perno M8 x 31mm Impugnatura Cardiofrequenzimetro Vite M4 x 12mm...

  • Page 26: Disegno Esploso

    DISEGNO ESPLOSO A Nº del Modello PFEVEL74912.0 R1012A 88 84...
  • Page 27 DISEGNO ESPLOSO B Nº del Modello PFEVEL74912.0 R1012A...

  • Page 28: Ordinazione Dei Pezzi Di Ricambio

    ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: •• del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) ••...

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