Precauzioni Importanti - Pro-Form 420 Zle Elliptical Manuale D'istruzioni

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:
oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate
sull’'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di
lesioni personali o danni causati o dovuti all’'utilizzo dell’'attrezzo.
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare l’'ellittico esclusivamente attenen-
dosi alle istruzioni contenute nel presente
manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell’'ellittico siano opportu-
namente informati di tutte le precauzioni.
4. L’'ellittico è indicato esclusivamente per l’'uso
domestico. Non utilizzare l’'ellittico a scopi
commerciali, in un noleggio o in contesti
pubblici.
5. Tenere l’'ellittico al coperto, lontano
dall’'umidità e dalla polvere. Non posizionare
l’'ellittico in un garage, in una veranda cop-
erta o vicino all’'acqua.
6. Posizionare l’'ellittico su una superficie piana,
con almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro
l’'ellittico e 0,6 m ai lati. Per proteggere il
pavimento o la moquette da eventuali danni,
posizionare un tappetino sotto l’'ellittico.
7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l’'ellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-
9. L’'ellittico non deve essere utilizzato da per-
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
13. L’'ellittico non è dotato di ruota libera; i pedali
14. Mantenere la schiena diritta durante l’'uso
15. Un allenamento eccessivo può provocare
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sone di peso superiore a 120 kg.
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell’'ellittico.
Durante l’'allenamento indossare sempre
scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l’'ellittico.
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione
della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzi-
metro è solo uno strumento di supporto per
l’'allenamento che serve a determinare la ten-
denza della frequenza cardiaca in generale.
continueranno a muoversi fino all’'arresto del
volano. Ridurre la velocità della pedalata in
modo controllato.
dell’'ellittico; evitare di inarcare la schiena.
lesioni gravi o il decesso Qualora si manifes-
tino vertigini o dolori durante l’'allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.