Dell PRECISION PP01X System Information Manual page 156

håndleddene er
avslappet og
ligger flatt
armene er
på høyde med
skrivebordet
154
Ve i l e d n i n g f o r s y s t e m i n f o r ma s j o n
• Bruk alltid håndleddsstøtten med tastaturet, styreputen eller
pekepinnen. Sørg for å ha nok plass til hånden når du bruker
en ekstern mus.
• La overarmene henge naturlig langs kroppen.
• Sitt oppreist med føttene på gulvet og hoftene vannrett.
• Når du sitter, er det viktig at vekten av beina hviler på føttene og
ikke på fronten av stolsetet. Juster høyden på stolen, eller bruk
eventuelt en fotskammel for å opprettholde en god kroppsstilling.
• Varier arbeidsoppgavene. Prøv å organisere arbeidet slik at du ikke
behøver å skrive sammenhengende i lengre perioder. Når du slutter
å skrive, bør du prøve å gjøre noe som krever bruk av begge hender.
datamaskinen
plassert rett
foran brukeren