1. Manuals
  2. Brands
  3. HMS Manuals
  4. Exercise Bike
  5. M5812
  6. User manual

HMS iConsole + M5812 User Manual

Magnetic bike
Hide thumbs Also See for iConsole + M5812:
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
M5812
ROWER MAGNETYCZNY – MAGNETIC BIKE – MAGNETICKÝ ROTOPED

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the iConsole + M5812 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for HMS iConsole + M5812

Summary of Contents for HMS iConsole + M5812

  • Page 1 M5812 ROWER MAGNETYCZNY – MAGNETIC BIKE – MAGNETICKÝ ROTOPED...

  • Page 2: Uwagi Dotyczące Bezpieczeństwa

    UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady: Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
  • Page 3 Proszę zachować instrukcję na przyszłość oraz postępować zgodnie z jej wskazówkami. Uwagi wstępne: Otwórz pudełko. Przed rozpoczęciem montażu upewnij się, że zestaw zawiera wszystkie części. Sprawdź na karcie produktu ilość części niezbędnych do prawidłowego montażu. Jeśli, którejś z części brakuje skontaktuj się ze sprzedawcą. Φ...
  • Page 4 Lista części NAZWA SPECYFIKACJA ILOŚĆ RAMA GŁÓWNA STABLIZATOR PRZEDNI STABLIZATOR TYLNY PODSTAWA SIEDZENIA SIEDZENIE KOLUMNA KIEROWNICY UCHWYT KONSOLA PRZEWÓD KONSOLI PRZEWÓD SILNIKA PRZEWÓD POMIARU PULSU WYLOT KONSOLI OSŁONA PRZEDNIA 89X73.5X35 OSŁONA LEWA UCHWYTU 176.5X53.2X117.5 OSŁONA PRAWA UCHWYTU 176.5X53.2X117.5 OSŁONA SIEDZENIA LEWA 195X28.5X118.5 OSŁONA SIEDZENIA PRAWA 195X31.5X118.5...
  • Page 5 REGULACJA SIEDZENIA KOŁNIERZ DO WAŁU Ø17 KOŁNIERZ DO WAŁU Ø12 KOŁNIERZ DO WAŁU Ø10 KOŁO PASOWE Ø38X22 SPRĘŻYNA Ø18X2.0X16 SPRĘŻYNA NAPĘDOWA HAMULCA Ø11.5XØ1.2X13 MAGNES 30X25Xt12 OŚ STEROWANIA MAGNETYCZNEGO Ø12X50 ŁOŻYSKA KULKOWE 6300-2RS PODKŁADKA PŁASKA Ø34XØ25Xt1.5 ŁOŻYSKA KULKOWE 6300-2RS ŁOŻYSKO KULKOWE Ø35XØ17X16 PASEK NAPĘDOWY Ø30X64...
  • Page 6 Krok 4 Zamontj siedzenie (5) do regulacji siedzenia (60) zablokuj nakrętkami (59). Krok 5 1. Zamocuj siedzenie (5) do podstawy (4) za pomocą tulei (25) i gałki (23). 2. Następnie nałóż osłonę lewą (L)(16) oraz prawą (R)(17) do podstawy siedzenia za pomocą śruby (29). Krok 6 1.
  • Page 7 Krok 8 1. Podłącz przewód konsoli (9) do tylnego otworu konsoli. Podłącz przewód pomiaru pulsu (11) z wylotem konsoli. 2. Zamocuj konsolę (8) do kolumny kierownicy (6) za pomocą śruby (24). Krok 9 1. Zamontuj lewą (14) i prawą (15) osłonę uchwytów kierownicy do kolumny kierownicy (6) za pomocą śruby (32) 2.

  • Page 8: Funkcje Przycisków

    Rysunek – montażowy FUNKCJE PRZYCISKÓW: PRZYCISK OPIS Zwiększ opór Up (Encoder) Ustaw opcje Zmniejsz opór Down (Encoder) Ustaw opcje Mode/Enter Potwierdź ustawienia I wybór Przytrzymaj przez 2 sekundy aby zresetować komputer i zacząć od widoku Reset ustawień użytkownika. Powróć do głównego widoku w ustawieniach lub trybie pauza. Start/ Stop Rozpocznij lub zakończ ćwiczenie.
  • Page 9 Progresywny wzrost – podczas ćwiczeń bez ustawień. Czas odlicza się od 00:00, maksymalny czas 99:59, dodaj 1 minutę w dowolnym momencie TIME Progresywne odliczanie – w razie zastosowania ustawienia. Czas odlicza się w dół od ustawionego zakresu do 00:00. Zwiększ lub odejmij 1 minutę w dowolnym momencie. Zakres od 00:00~99:00. SPEED Ustaw prędkość.
  • Page 10 Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN w celu wybrania trybu ręcznego (MANUAL) (RYS.2) → tryb początkujący BEGINNER) (RYS. 3) →tryb zaawansowany (ADVANCED) (RYS. 4) →Tryb atletyczny (SPORTY) (RYS. 5) →Tryb kardio (cardio)(RYS. 6) → Tryb mocy (WATT)(RYS. 7) →Tryb użytkownika (USER PROGRAM) (RYS.
  • Page 11 Tryb ręczny Naciśnij przycisk „START” na wyświetlaczu głównym w celu dostępu do trybu ręcznego i rozpocznij ćwiczenie przyciskając „START” kolejny raz. 1. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać odpowiednią moc, wybierz „MANUAL” i wciśnij MODE/ENTER aby potwierdzić zmianę. 2.
  • Page 12 RYS.13 TRYB POCZĄTKUJĄCY 1. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać odpowiedni program. Wybierz Program początkujący (BEGINNER) i wciśnij MODE/ENTER aby potwierdzić zmianę. 2. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać opcję poziomu początkującego między 1- 4 (Rysunek 14) i wciśnij MODE/ENTER aby zatwierdzić...
  • Page 13 4. Wciśnij START/STOP aby rozpocząć ćwiczenie. Użytkownik może również wcisnąć UP lub DOWN w celu dopasowania odpowiedniego obciążenia w dowolnym momencie ćwiczeń. 5. Press the START/STOP keys to START or STOP the movement.Press the RESET button to return to the main page. Wciśnij START/STOP aby rozpoczać lub zakończyć ćwiczenie. Wciśnij przycisk RESET aby powrócić...
  • Page 14 RYS. 16 TRYB KARDIO 1. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać program. Wybierz tryb kardio (H.R.C) I wciśnij MODE/ENTER aby zatwierdzić. 2. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać wiek ćwiczącego (Rysunek 17). 3. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać 55% (Rysunek 18), 75%. 90% lub TAG (maksymalny puls jaki chcemy osiągnąć).
  • Page 15 RYS. 19 TRYB PROGRAMU UŻYTKOWNIKA 1. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać program. Wybierz program użytkownika (USER PROGRAM) I naciśnij MODE/ENTER aby zatwierdzić. 2. Przekręć pokrętło w kierunku UP lub DOWN aby wybrać program użytkownika od 1-4. Wybierz UP lub DOWN w celu stworzenia profilu użytkownika (RYS.
  • Page 16 Po zakończeniu ćwiczeń, trzymaj obie dłonie na uchwytach lub ubierz pas do pomiaru I naciśnij przycisk RECOVERY. Wszystkie funkcje na wyświetlaczu wygasną, poza czasem (TIME), który zacznie odliczanie w dół od 00:60 do 00:00 (RYS. 21). Na ekranie wyświetli się informacja o uderzeniach serca wraz ze statusem F1,F2…F6, które oznaczają odpowiednio F1- najlepszy, F6 - najgorszy (Rys.
  • Page 17 RYS. 23 RYS. 24 RYS. 25 RYS. 26 RYS. 27 Notatki: 1. Jeśli w ciągu 4 minut nie nastąpi ruch ani nie zostanie wykryte bicie serca, wyświetlacz przeniesie się w stan hibernacji. Naciśnij dowolny przycisk, aby powrócić w tryb pracy. 2.

  • Page 18: Szybki Start

    Szybki start Krok 1. Krok 2. Pobierz aplikację Fit Hi Way Podłącz swoje urządzenie mobilne za pośrednictwem Bluetooth 4.0 Krok 4. Krok 3. Otwórz aplikację Zacznij ćwiczyć Krok 5. Krok 6. Sprawdź podsumowanie treningu i udostępnij Dostosuj trening do swoich potrzeb swój wynik...

  • Page 19: Important Safety Information

    IMPORTANT SAFETY INFORMATION This product has been designed for home use only and built for optimum safety. Please note the following safety precautions: Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or health conditions that could create a risk to your health and safety, or prevent you from using the equipment properly.
  • Page 20 Φ Φ 29 M4×6-6 10-4 10-4 32 M4×16-6 87 ST4×12-4 M10×70×20-4 TECHNICAL INFORMATION MODEL M5812 DIMENSION 1090X560X1490mm MAX USER WEIGHT 150 KG FLYWHEEL 9 KG RESISTANCE MAGNETYCZNY NETT WEIGHT 40 KG...
  • Page 21 Part list...

  • Page 28: Button Function

    Button function: project Description Increase resistance Up (Encoder) Set the option Increase resistance Down (Encoder) Set the option Mode / Enter Confirm Settings and selections. Press this button for 2 seconds to restart the console and start from the user Reset Settings screen.

  • Page 29: Operation

    BEGINNER 4 programs for option ADVANCE 4 programs for option SPORTY 4 programs for option CARDIO Exercise your cardio function WATT PROGRAM Watt constant training mode. USER PROGRAM Users create resistance level patterns OPERATION: POWER ON Plug in power supply, computer will power on with a long beep sound and display all segments on LCD for 2 seconds(FIG.
  • Page 30 FIG. 2 FIG. FIG. FIG. FIG. FIG. FIG. manual mode Press the "START" button on the home page to enter the manual mode and START the movement. 1. Press UP or DOWN (Encoder) to select the motion program, select Manual, and press MODE/ENTER to confirm entry.

  • Page 31: Beginner Mode

    2. Confirm the entry. 3. Press the START/STOP keys to START the movement.The user can also press UP or DOWN (Encoder) to adjust the resistance level during the movement.The resistance level is displayed in the watt window. If not adjusted for 3 seconds, the meter will switch to the watt value (Figure 13). 4.
  • Page 32 1. Press UP or DOWN ((Encoder) to select the exercise program, select Beginner Mode and press Mode/ENTER to confirm the entry. 2. Press UP or DOWN (Encoder) to select beginner MODE 1 to 4 (Figure 14) and press MODE/ENTER to confirm entering. 3.
  • Page 33 FIG. 15 Athlete mode 1. Press UP or DOWN (Encoder) to select the sports program, select Sporty Mode and press Mode/ENTER to confirm entering. 2. Press UP or DOWN (Encoder) to select player modes 1 to 4 (Figure 16) and press MODE/ENTER to confirm entering.
  • Page 34 4. Press UP or DOWN (Encoder) to set the movement time. 5. Press the START/STOP keys to START or STOP the movement.Press the RESET button to return to the main page. FIG. 17 FIG. 18 Watt model 1. Press UP or DOWN ((Encoder) to select the motion program, select WATT and press MODE/ENTER to confirm entering.
  • Page 35 3. The user can long press MODE/ENTER2 seconds to leave this program. 4. Press UP or DOWN (Encoder) to set the movement time. 5. Press the START/STOP keys to START the movement.The user can also adjust the WATT level by pressing UP or DOWN (Encoder) during the movement. 6.
  • Page 36 6. Error message: *E-1 -- No heart rate signal was detected. *E-4 -- Body fat percentage and body mass index below 5 or over 50(Figure 27). FIG 23 FIG 24 FIG 25 FIG 26 FIG 27 Notes: 1. If no movement or heartbeat signal is input within 4 minutes, the electronic watch is put into hibernation mode.Press any key to wake up the electronic watch.

  • Page 37: Quick Start

    Quick start Step 1. Step 2. Download app iConsole+ Connect your device with Bluetooth 4.0 Step 4. Step 3. Open app Start workout Step 5. Step 6. Chceck your workout summary and share Customize training to your needs...

  • Page 38: Bezpečnostní Pokyny

    BEZPEČNOSTNÍ POKYNY Výrobek je určen výlučně k domácímu použití a byl navržen tak, aby byla zajištěna optimální bezpečnost. Dodržujte následující pokyny: V případě možnosti existence zdravotních překážek ve využívání tohoto zařízení se před započetím tréninku poraďte s lékařem. Rozhodnutí lékaře je nezbytné především v případě používání léků ovlivňujících práci srdce, krevní tlak a hladinu cholesterolu.
  • Page 39 Tento návod si ponechte pro budoucí použití. Přečtěte si a dodržujte všechna doporučení v tomto návodu. Předmontážní poznámky Otevřete karton: Najděte v něm seznam všech součástek. Dále zkontrolujte, zda se v kartonu nacházejí všechny části a nářadí. Pokud tomu tak není, kontaktujte dodavatele. Φ...
  • Page 40 Seznam částí Č. Název Popis Počet Hlavní rám Přední stabilizátor Zadní stabilizátor Sloupek sedadla Sedadlo Přední sloupek Řídítka Počítač Počítačový převod Převod motoru Převod čidla pulsu Převody z počítače Přední kryt řídítek 89x73.5x35 Levý kryt řídítek 176.5x53.2x117.5 Pravý kryt řídítek 176.5x53.2x117.5 Levý...
  • Page 41 Hexagonální matice Sedadlová konstrukce Pojistný kroužek Φ17 Pojistný kroužek Φ12 Pojistný kroužek Φ10 Napínací kroužek Φ38x22 Napínací pružina Φ18xΦ2.0x16 Brzdová pružina Φ11.5xΦ1.2x13 Čtvercový magnet 30x25xt12 Magnetická kontrolní osa Φ12x50 Hluboké drážkové kuličkové ložisko 6300-2RS Rovná podložka Φ34xΦ25xt1.0 Hluboké drážkové kuličkové ložisko 6003-2RS Jednosměrné...
  • Page 42 Krok 4: Připevněte sedadlo (5) k sedadlové konstrukci (60) pomocí hexagonálních matic (59). Krok 5: 1. Připevněte sedadlo (5) ke sloupku sedadla (4) pomocí podložky (25) a regulačního šroubu (23). 2. Poté připevněte dekorační kryt sedadla (L16) a dekorační kryt sedadla (R16) ke sloupku sedadla (4) pomocí...
  • Page 43 Krok 9: 1. Připevněte kryt řídítek – levý (14) a pravý (15) k horní části předního sloupku (6) pomocí závitového šroubu (32). 2. Připevněte přední kryt řídítek (13) pomocí samořezného šroubu (87). 3. Natočte řídítka do požadované pozice a řádně dotáhněte T-šroub. Krok 10: 1.
  • Page 44 Funkce tlačítek START/STOP Spouští nebo zastavuje trénink. RESET Návrat do hlavní nabídky během nastavování hodnot tréninku nebo režimu zastavení. Přidržte po dobu 2 sekund, počítač se restartuje a zapne se od uživatelského nastavení. UP(+) Zvyšování zátěže. Zvyšování nastavované hodnoty. MODE/ENTER Potvrzení...
  • Page 45 Manuální režim 1. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro výběr programu, zvolte MANUAL a stiskněte tlačítko MODE/ENTER pro potvrzení. 2. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro nastavení hodnoty TIME/DISTANCE/CALORIES/PULSE a stiskněte MODE/ENTER pro potvrzení. 3. Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění tréninku. Během tréninku může uživatel stisknout UP nebo DOWN pro nastavení...
  • Page 46 Program SPORTY – sportovec 1. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro výběr programu, zvolte SPORTY a stiskněte tlačítko MODE/ENTER pro potvrzení. 2. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro výběr z programu 1 až 4 a stiskněte MODE/ENTER pro potvrzení. 3. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro nastavení délky tréninku. 4.
  • Page 47 Režim uživatelského programu 1. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro výběr tréninkového programu, zvolte USER PROGRAM a stiskněte MODE/ENTER pro potvrzení. 2. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro výběr uživatelského nastavení U1 – U4 a stiskněte MODE/ENTER pro potvrzení. 4. Stiskněte UP(+) nebo DOWN(-) pro nastavení hodnoty odporu pro daný úsek program (celkem 20) a stiskněte MODE/ENTER pro potvrzení...

  • Page 49: Rychlý Start

    Systémové požadavky: Bluethooth 4.0 Android 4.3 nebo vyšší iOS 9 nebo vyšší Rychlý start Krok 1. Krok 2. Připojte svoje mobilní Stáhněte si aplikaci iConsole + zařízení prostřednictvím Bluetooth 4.0 Krok 4. Krok 3. Otevřete aplikaci Začněte cvičit Krok 5. Přizpůsobte trénink vůči svým Krok 6.
  • Page 50 Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby utylizacji. Użytkownik, który zamierza pozbyć...

  • Page 51: Karta Gwarancyjna

    KARTA GWARANCYJNA Nazwa artykułu:…………………………………………………… Kod EAN:…………………………………………………………. Data sprzedaży:……………………………………………………. WARUNKI GWARANCJI: Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta: - czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką sprzedaży oraz podpisem sprzedawcy, - ważnego dowodu zakupu sprzętu z datą...

  • Page 52: Guarantee Card

    GUARANTEE CARD Article name:………………………………………………………. EAN code:…………………………………………………………. Date of sale: ……………………………………………………….. GUARANTEE TERMS: 1. The Seller provides guarantee on behalf of the Guarantor within the territory of the Republic of Poland for the period of 24 months from the date of sale: electric power assisted booster 24 months, charger 6 months.

  • Page 53: Záruční List

    ZÁRUČNÍ LIST Název produktu:…………………………………………………… EAN kód:………………………………………………………….. Datum prodeje:…………………………………………………….. ZÁRUČNÍ PODMÍNKY: 1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje: skútr 24 měsíců, baterie po dobu 6 měsíců. 2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem: - čitelně...
  • Page 54 ABISAL Sp. z o.o. ul. Św. Elżbiety 6 41–905 Bytom abisal@abisal.pl www.abisal.pl www.hms-fitness.pl...

Table of Contents