Related Manuals for HMS M9239 Series
Summary of Contents for HMS M9239 Series
- Page 1 ROWER MAGNETYCZNY - MAGNETIC BIKE MAGNETICKÝ ROTOPED M9239* HMS INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE...
-
Page 2: Uwagi Dotyczące Bezpieczeństwa
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady: Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. - Page 3 (-), aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku znaku plus (+). SPOSÓB HAMOWANIA Aby zatrzymać urządzenie treningowe należy przestać pedałować. Rowerek magnetyczny M9239* HMS nie posiada systemu blokującego i hamulca bezpieczeństwa. LISTA CZĘŚCI I NARZĘDZI Ilość...
- Page 4 Ośka koła zamahowego 75 Obudowa pierścienia 76 Śruba krzyżakowa samoblokująca ST2,2x10 Wspornik prowadnicy magnesu Przewód kontroli oporu 77 Śrubokręt Sprężyna magnetyczna 78 Klucz (27) Gałka sprężyny (34) Podkładka łukowa (42) Śruba M8x16 (45) Zaślepka (49) Śruba M8x20 (50) Podkładka (70) Rozpórka Φ8 (64) Krótkie pokrętło (55) Podkładka...
- Page 5 4. Montaż Kierownicy i Komputera Wsuń przewody pulsu (19) do otworu we wsporniku kierownicy (7) i wyciągnij je górą. Nałóż kierownicę wraz z plastikową obudową (69) na szczyt słupa kierownicy (7) a następnie przeciągnij przewody pulsu (19) przez otwór w słupie kierownicy (7) razem z wtyczką (70) i nałóż rozpórkę...
-
Page 6: Funkcje Wyświetlacza
Komputer SI8210-67 Funkcje wyświetlacza Funkcja Opis TIME Czas treningu Skala: 0:00 ~ 99:59 SPEED Prędkość treningu Skala: 0.0 ~ 99.9 DISTANCE Dystans treningu Skala: 0.0 ~ 99.9 CALORIES Kalorie spalone w czasie treningu Skala: 0 ~ 999 Puls w czasie treningu HEART RATE Gdy puls użytkownika przekroczy zdefiniowaną... - Page 7 wyświetlacz oraz zostanie wyemitowany dźwięk. Na wyświetlaczu pojawią się wszystkie dostępne znaki, a następnie średnica koła zamachowego. Komputer wyłączy się samoczynnie po 4 minutowej bezczynności użytkownika. Dane użytkownika Użyj pokrętła w celu dokonania wybory użytkownika U1~U4, przycisk MODE potwierdza wybór: Set Gender (płeć), Age (wiek), Height (wzrost), Weight (waga).
-
Page 8: Szybki Start
Szybki start Pozwala od razu rozpocząć trening. System zacznie zliczać wszystkie parametry treningu. Postać rowerzysty na wyświetlaczu zmienia swoje położenie co 0,1 km. By zakończyć trening wciśnij przycisk STRAT/STOP. Podczas treningu nie ma możliwości korzystania z przycisków: RESET/Joggle wheel/ENTER. Po zakończeniu treningu wciśnij przycisk RESET, by powrócić do ekranu ustawień. Target Time Użyj pokrętła, by ustawić... -
Page 9: Target Distance
Target Distance Użyj pokrętła, by ustawić docelowy dystans(wartość domyślna = 5.0). Wciśnij przycisk STRAT/STOP by rozpocząć trening. System zacznie odliczać czas oraz pozostałe parametry treningu: TIME, CALORIES, RPM/SPEED, WATT, RPM & HEART RATE. Postać rowerzysty na wyświetlaczu zmienia swoje położenie co 1/5 część założonego dystansu. By zakończyć... - Page 10 Target Watt Użyj pokrętła, by ustawić docelową wartość mocy (wartość domyślna = 100). Wciśnij przycisk STRAT/STOP by rozpocząć trening. System zacznie zliczać moc oraz pozostałe parametry treningu: TIME, DISTANCE, CALORIES, RPM/SPEED, RPM & HEART RATE. Postać rowerzysty na wyświetlaczu zmienia swoje położenie co 0,1 km. Gdy rzeczywista wartość...
-
Page 11: Watt Program
Watt Program Użyj pokrętła, by wybrać program treningu: Beginner → Advance → Sporty. Wciśnij przycisk MODE, by zatwierdzić. Użyj pokrętła, by ustawić wartość czasu (wartość domyślna = 30:00). Wciśnij przycisk STRAT/STOP by rozpocząć trening. System zacznie odliczać, od ustawionej wartości oraz zliczać pozostałe parametry treningu: DISTANCE, CALORIES, RPM/SPEED, RPM &... - Page 12 iBiking+ Android - wymagania systemowe 480x800, 720x1280, 1280x800; Android 2.2 lub nowszy Obsługiwane urządzenia: Samsung Galaxy Note1 - 4, Samsung Galaxy S2 - S5, HTC NEW ONE, HTC D316d, HTC M8, SONY Z ULTRA iOS - wymagania systemowe iOS 5.1.1 lub wyższy Obsługiwane urządzenia: iPhone4s, iPhone5, iPhone5s, iPhone6, iPhone6+...
- Page 13 Szybki start Krok 1. Krok 2. Pobierz aplikację iBiking+ Podłącz swoje urządzenie mobilne za pomocą 3,5 mm kabla audio lub Bluetooth (kod: 0000) Krok 3. Krok 4. Otwórz aplikację Zacznij ćwiczyć Krok 5. Krok 6. Udostępnij swój wynik na Facebooku Sprawdź...
- Page 14 Zaplanuj wycieczkę na mapie Ćwicz z Google Street View Pobierz kompletną instrukcję obsługi: www.hms-fitness.pl/ibiking.pdf...
-
Page 15: Zakres Stosowania
ZAKRES STOSOWANIA Ćwiczenia na rowerku stacjonarnym zastępują ćwiczenia wykonywane na zwykłym rowerze. Rowerek magnetyczny M9239* HMS jest urządzeniem klasy H przeznaczonym wyłącznie do użytku domowego. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych. INSTRUKCJA TRENINGU 1. Rozgrzewka Przed rozpoczęciem treningu sugerujemy wykonać ćwiczenia rozgrzewające przedstawione poniżej na rysunku. Każde ćwiczenie powinno być... -
Page 16: Karta Gwarancyjna
KARTA GWARANCYJNA Nazwa artykułu: …………………………………………………………. Kod EAN: ………………………………………………………………… Data sprzedaży: …………………………………………………………. …………………………………..(Pieczątka i podpis sprzedawcy) WARUNKI GWARANCJI Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta: - czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką... -
Page 17: Important Safety Information
IMPORTANT SAFETY INFORMATION This product has been designed for home use only and built for optimum safety. Please note the following safety precautions: Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or health conditions that could create a risk to your health and safety, or prevent you from using the equipment properly. -
Page 18: Specifications
To reduce tension turn control into sign ”-” direction, to increase tension turn control into sign “+” direction. BREAKING Stop to pedal when you want stop the item. Magnetic bike M9239* HMS not acquire breaking system or emergency break. PARTS LIST AND TOOLS... - Page 19 Φ6 Flat washer Extra-thin small hexagon nut Seat bracket Fine-thread thin hexagonal nut Φ8 Flat washer Computer wire (down) Computer wire (up) Roller axis Φ5 Flat washer Pulse wire Seat cushion Stopping flat washe Right cover Nylon nut M8 Left cover Nylon nut M6 Crank Magnetic guider...
-
Page 20: Assembly Instruction
ASSEMBLY INSTRUCTION 1）Attach the Front Stabilizer Attach the Front stabilizer (5) to the Main frame (4) with two M8*20 bolt (49), Φ8 Flat washer(55) andΦ8 spring washer(50).(Refer figure 1) 3) Attach the Rear Stabilizer Attach the Rear stabilizer (1) to the Main frame (4) with 2 sets of M8*20 bolt(49), Φ8 Spring washer (50) and Φ8 flat washer (55). - Page 21 four M8x16 Bolts (42), Φ8 Spring washer (50) and Arc washers (34). (Refer figure 3) 5) Attach the Handle Pulse Tube and Computer a. Insert the Tension control wires (19) through into the hole of the Handlebar support (7) and then pull them out from the top hole of Handlebar support (7). Attach the Handlebar (8) to the Handlebar locator(A) of the Handlebar post(7) with the Handlebar cover(69), then insert the Tension control wires(19) into the hole of the Handlebar support(7) with the Pole plug(70), and put the Spacer(70) on the...
- Page 22 7) Attach the Pedals Tie the two Pedal strips (67) on the left & right Pedals (40), and then attach the left & right Pedals (40) to the Crank (23). (Refer figure 8) NOTE: The left & right Pedals (40) and Crank (23) are marked with “L” & “R”.
-
Page 23: Heart Rate
Instruction manual of SI8210-67 Display function Item Description TIME .Display user workout time. .Display range 0:00 ~ 99:59 SPEED .Display user workout speed. .Display range 0.0 ~ 99.9 DISTANCE .Display user workout distance. .Display range 0.0 ~ 99.9 CALORIES .Display calories consumption during workout . .Display range 0 ~ 999 HEART RATE .Display user pulse during workout . -
Page 24: Operation Procedure
Operation procedure Power on Install 4PCS AA batteries (or press RESET KEY for 2s), monitor will power on along with BUZZER sound 1s, LCD will show all segments 2s then display wheel diameter and unit 1s. Then go to USER setting mode. Without any signal input for 4 minutes, monitor will go to Sleeping mode. -
Page 25: Quick Start
Quick start Start workout directly, TIME begins to count up. DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/WATT/RPM & HEART RATE will display value accordingly. The character animation only show USER, it will skip to next figure as per 0.1KM (or ML). Press STRAT/STOP to stop workout, STOP icon is blinking, all value will remain. During workout, it is invalid to press RESET/Joggle wheel/ENTER button. - Page 26 Target Distance Use joggle wheel to set Target DISTANCE (preset value=5.0), press STRAT/STOP to workout in Target Distance mode. DISTANCE begins to count down from Target value, TIME/CALORIES/RPM/SPEED/WATT/RPM & HEART RATE will display value accordingly. The character animation only show USER, it will skip to next figure as per one fifth of the preset Distance.
- Page 27 Target Watt Use joggle wheel to set Target WATT (preset value=100), press STRAT/STOP to workout in Target Watt mode. TIME begins to count up, DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/WATT/RPM & HEART RATE will display value accordingly. The character animation only show USER, it will skip to next figure as per 0.1KM (or ML). When actual WATT is 25% higher than Target Watt, is flashing to remind user too fast;...
- Page 28 Watt Program Use joggle wheel to select: Beginner →Advance →Sporty, press MODE to confirm. Use joggle wheel to set Time (preset value=30:00), press STRAT/STOP to workout in Watt Program mode. TIME begins to count down from Target value, DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/WATT/RPM & HEART RATE will display value accordingly. The character animation will skip to display next figure as per one fifth of the preset Time.
- Page 29 iBiking+ Android - system requirements 480x800, 720x1280, 1280x800; Android 2.2 or above Support devices: Samsung Galaxy Note1 - 4, Samsung Galaxy S2 - S5, HTC NEW ONE, HTC D316d, HTC M8, SONY Z ULTRA iOS - system requirements iOS 5.1.1 or above Support devices: iPhone4s, iPhone5, iPhone5s, iPhone6, iPhone6+...
- Page 30 Quick Start Guide Step 1. Step 2. Download app Connect your device with 3,5 mm Audio cable or Bluetooth (code: 0000) Step 3. Step 4. Open app Start workout Step 5. Step 6. Workout summary Share on Facebook or Twitter...
- Page 31 Plan your own route on map Exercise with Google Street View Download Complete User Guide: www.hms-fitness.pl/ibiking.pdf...
- Page 32 TERMS OF REFERENCES Stationary bike exercises are replacing bicycle exercises. Magnetic bike M9239* HMS is item class H. Unit is not intended for commercial use therapy or rehabilitation. TRAINING INSTRUCTION 1. Warm-Up To prevent injury and maximize performance we recommend that each workout period starts with a warm-up.
- Page 33 RADY TÝKAJÍCÍ SE BEZPEČNOSTI Tento výrobek je určen pouze k domácímu využití a byl navržen tak, aby byla zajištěna maximální bezpečnost. Měly by být dodržovány následující zásady: Před započetím tréninku se poraďte s lékařem za účelem vyloučení překážek ve využívání tohoto cvičebního zařízení. Rozhodnutí...
-
Page 34: Technické Údaje
(-), pro zvýšení zátěže je potřeba hlavičkou otočit ve směru znaku plus (+). ZPŮSOB BRŽDĚNÍ Pro zastavení rotopedu je potřeba přestat šlapat. Magnetický rotoped M9239*HMS není vybaven blokačním systémem a nemá bezpečnostní brzdu. SEZNAM ČÁSTÍ A NÁŘADÍ... - Page 35 Plastová kulatá krytka 52 Matka M6 Krytka tyče sedátka 53 Velmi tenká šestiúhlá matka Φ6 54 Tenká šestiúhlá matka Podložka Φ8 Tyč sedátka 55 Podložka Počítačový převod (dolní) 56 Osa transportních koleček Φ5 Počítačový převod (horní) 57 Podložek Převod pulsu 58 Blokační...
- Page 36 (27) Pružinová hlavička (34) Prohnutá podložka (49) Šroub M8x20 (42) Šroub M8x16 (45) Krytka Φ8 (50) Pružinová podložka Φ8 (70) Rozpěra (64) Krátká hlavička (69) Plastový kryt (55) Podložka (71) Hlavička (74) Křížový šroub (77) Šroubovák (78) Klíč MONTÁŽ 1. Připevnění předního stabilizátoru Připevněte přední...
- Page 37 4. Připevnění počítače a řídítek Vložte převody pulsu (19) do otvoru ve vzpěře řídítek (7) a vytáhněte je vrchem. Nasaďte řídítka společně s plastovým krytek (69) na vrch tyče řídítek (7) a protáhněte převody pulsu (19) otvorem v tyči řídítek (7), společně...
- Page 39 ROZSAH UŽÍVÁNÍ Rotoped je zařízením určeným k procvičování svalů nohou a ramen. Magnetický rotoped M9239* HMS je zařízením třídy H určeným výlučně k domácímu použití. Toto zařízení není určeno k rehabilitačním a terapeutickým účelům. NÁVOD K TRÉNINKU 1. Rozcvička Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je potřeba vykonávat po dobu min. 30 sekund.
- Page 40 Přesto, že děláme vše pro to,abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady nebo chyby. Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím. DOVOZCE: ABISAL Sp. z o.o. ul. Św. Elżbiety 6 41-905 Bytom Polska Vyrobeno v Číně www.abisal.pl www.hms-fitness.pl...
Need help?
Do you have a question about the M9239 Series and is the answer not in the manual?
Questions and answers