HMS M1820-i Manual Instruction
  1. Manuals
  2. Brands
  3. HMS Manuals
  4. Exercise Bike
  5. M1820-i
  6. Manual instruction

HMS M1820-i Manual Instruction

Magnetic bike
Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Rower magnetyczny –
Magnetic bike – Magnetický rotoped
M1820-i
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA –
MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the M1820-i and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for HMS M1820-i

Summary of Contents for HMS M1820-i

  • Page 1 Rower magnetyczny – Magnetic bike – Magnetický rotoped M1820-i INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE...

  • Page 2: Instrukcja Montażu

    M1820-i Instrukcja montażu UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady: Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń.

  • Page 3: Lista Części

    Dokręć pokrętło ta k, a by ni e można było zmi enić położenia ws pornika s iodełka. Pod ża dnym pozorem ni e można wyci ąga ć trzonu wspornika siodełka powyżej oznaczenia minimalnego lub maksymalnego zaznaczonego na trzonie siodełka. SPOSÓB HAMOWANIA Aby za trzyma ć urządzenie treningowe należy przestać pedałować. Rowerek magnetyczny M1820-i nie posiada systemu blokującego i hamulca bezpieczeństwa. Lista części...
  • Page 4 M1820-i OPIS MATERIAŁ SPECYFIKACJA ILOŚĆ Rama główna Tylny stabilizator Q195 D76x1.5Tx480L Osłona stabilizatora/nóżka D76*86 Przedni stabilizator Q195 D76x1.5Tx480L Lewa nakładka ransportowa na stabilizator D76*120L, Prawa nakładka ransportowa na stabilizator D76*120L Wypukła nakrętka Q235A M8x1.25x15L Sruba imbusowa M8*1.25*95L Owalna nasadka 25*50*28L Słupek siodełka...
  • Page 5 M1820-i Nakrętka Q235A M5x0.8x12L Lewy wspornik komputera Prawy wspornik komputera Osłona ABS717 80.6*56*52.5 Płaska podkładka Q235A D16xD8.5x1.2T Podkładka sprężynująca D15.4xD8.2x2T Tuleja Q195 D8.2xD12.7x33 46L/46R Pedały PP+Q235A JD-22A 9/16" Obejma w kształcie litery C 65Mn S-17(1T) Nylonowa nakrętka Q235A M6x1.0x6T Sruba imbusowa M6x1.0x15L...
  • Page 6 M1820-i Montaż KROK 1. Montaż stabilizatorów Przymocuj przedni stabilizator (4) i tylny stabilizator (2) do ramy głównej (1) używając śrub (7) oraz podkładek (13) i (12) a także wypukłych nakrętek (6).
  • Page 7 M1820-i KROK 2. Montaż i regulacja siodełka 1) Przymocuj siodełko (10) do szczytu słupa siodełka (9) korzystając z podkładki (17) i pokrętła (18). 2) Wsadź słup siodełka (9) w otwór w ramie głównej (1) i korzystając z pokrętła (31) zablokuj łączenie.
  • Page 8 M1820-i KROK 3. 1) Wsuń do góry pokrywę ochronną (28) jak pokazano na rysunku (a), i połącz przewody komputera (64 & 65) jak pokazano na ilustracji (b). 2) Przymocuj słupek kierownicy (29) do ramy głównej (1) korzystając z podkładek (13) i (15) oraz śrub (20).
  • Page 9 M1820-i KROK 4. 1) Wsadź przewód pulsu (30) do słupa kierownicy (29) przez odpowiedni otwór a następnie wyciągnij go tak jak pokazano na ilustracji (a) poniżej. 2) Połącz przewód pulsu (30) i górny przewód komputerka (64) z komputerem (38). Przymocuj komputer (38) na szczycie słupa kierownicy (29) korzystając ze śrub (59) które zostały już...
  • Page 10 M1820-i KROK 5. 1) Przymocuj wsporniki komputera (41L&R) do słupa kierownicy (29) korzystając ze śrub (14) i (69). 2) Przymocuj pedały (46L&46R) do korby (35).

  • Page 11: Funkcje Wyświetlacza

    M1820-i Komputer B31892 Rzeczy, które warto wiedzieć przed rozpoczęciem ćwiczeń A. Zasilanie Po podłączeniu zasilacza do urządzenia, usłyszysz sygnał dźwiękowy a komputer uruchomi się w trybie ręcznym „Manual”. B. Wybór programu i ustawienia 1. Do wyboru programów służą przyciski UP oraz DOWN. Wybór zatwierdzasz klawiszem ENTER 2.

  • Page 12: Funkcje Przycisków

    M1820-i TARGET HEART RATE / Poziom tętna jaki powinieneś osiągnąć to “Target Hear Rate” – jest on podawany TARGET PULSE w ilości uderzeń serca na minutę. W trybie START, połóż obie dłonie na kierownicy i czujnikach pomiaru pulsu, lub w zależności od modelu, przymocuj do piersi specjalny nadajnik i naciśnij przycisk “PULSE RECOVERY”.

  • Page 13: Programy I Funkcje

    M1820-i Programy i funkcje Program ręczny: Manual P1 jest programem manualnym. Użytkownik może rozpocząć ćwiczenie poprzez naciśnięcie klawisza STAR/STOP. Poziom oporu wynosi wtedy 5. Poziom trudności podczas ćwiczenia można zmieniać korzystając z klawiszy UP/DOWN. Dodatkowo do opcji treningu można dodać ilość spalanych kalorii lub określoną...

  • Page 14: Ustawienia Użytkownika

    M1820-i Ustawienia użytkownika: Użytkownik 1, Użytkownik 2, Użytkownik 3, Użytkownik 4 Programy 14 do 17 to program ustawiane przez użytkownika. Istnieje możliwość zaprogramowania różnorodnych wartości czasu, odległości, kalorii oraz poziomu oporu w 10 kolumnach. Wszystkie wartości i ustawienia zostaną przechowane w pamięci komputera po zakończeniu programowania. Można również, już...
  • Page 15 M1820-i Użytkownik może ćwiczyć korzystając z funkcji pozwalającej na utrzymanie zaplanowanego poziomu tętna. Do komputera wprowadzamy swój AGE /WIEK/, TIME /CZAS/, DISTANCE /ODLEGŁOŚĆ/, CALORIES /KALORIE/ lub TARGET PULSE /DOCELOWY PULS/. W tych programach komputer dopasuje poziom oporu na podstawie poziomu pulsu ćwiczącego. Na przykład wartość oporu może zwiększać się co 20 sekund podczas gdy poziom pulsu jest niższy niż...
  • Page 16 M1820-i UWAGA: 1. WATT = MOMENT OBROTOWY (KGM) * RPM /OBROTY NA MINUTĘ/* 1.03 2. W tym programie wartość parametru WATT będzie utrzymywana na stałym poziomie. Oznacza to że im szybciej pedałujesz, poziom oporu poziom oporu maleje a jeśli będziesz pedałował powoli, poziom oporu wzrośnie.
  • Page 17 M1820-i Podpowiedzi funkcji: 1. Tryb uśpienia: Komputer przejdzie w stan uśpienia jeśli nie otrzyma żadnego sygnału o ćwiczeniu ani żaden klawisz nie zostanie wciśnięty przez 4 minuty. Możesz nacisnąć dowolny klawisz aby wyjść z trybu uśpienia. 2. BMI (Body Mass Index): BMI jest to pomiar poziomu tłuszczu w organizmie bazujący na wartościach takich jak wzrost i waga.
  • Page 18 M1820-i Grafiki wyświetlacza LCD Wstępnie ustawione programy: PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL / RĘCZNY STEPS / SCHODY HILL / WZNIESIENIE PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING / FALOWY VALLEY / DOLINA FAT BURN / SPALANIE TŁUSZCZU PROGRAM 7...
  • Page 19 M1820-i Programy użytkownika PROGRAM 14 UŻYTKOWNIK 1 PROGRAM 15 UŻYTKOWNIK 2 PROGRAM 16 UŻYTKOWNIK 3 PROGRAM 17 UŻYTKOWNIK 4...
  • Page 20 M1820-i Profile programów poziomu Pulsu / HRC: PROGRAM 18 55% H.R.C. PROGRAM 19 65% H.R.C. PROGRAM 20 75% H.R.C. PROGRAM 21 85% H.R.C. PROGRAM 22 DOCELOWY H.R.C.
  • Page 21 M1820-i Program WATT Control PROGRAM 23 WATT CONTROL Programy testowe pomiaru tkanki tłuszczowej / Body fat: PROGRAM 24 BODY FAT (TRYB STOP) BODY FAT (TRYB START) Po dokonaniu pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej, na wyświetlaczu pojawi się jeden z sześciu profili:...
  • Page 22 M1820-i DelighTech Fitness App FREE Wymagania systemowe: Android 2.3 lub nowszy z obsługą Bluetooth APPLE iOS z obsługą Bluetooth wersja 4.0...
  • Page 23 M1820-i DelighTech Fitness App – szybki start Krok 1. Krok 2. Pobierz aplikację ze strony appfit.biz Podłącz swoje urządzenie mobilne za pomocą funkcji Bluetooth Krok 3. Krok 4. Otwórz aplikację Zacznij ćwiczyć Krok 6. Krok 5. Sprawdź podsumowanie treningu Sprawdź historię swoich treningów...
  • Page 24 M1820-i Zaplanuj wycieczkę na mapie Ćwicz z Google Street View Pobierz kompletną instrukcję obsługi: http://manual.abisal.pl/app.pdf...
  • Page 25 M1820-i Instrukcja treningu 1. Rozgrzewka Przed rozpoczęciem treningu sugerujemy wykonać ćwiczenia rozgrzewające przedstawione poniżej na rysunku. Każde ćwiczenie powinno być wykonywane, co najmniej przez 30 sekund. Rozgrzewka zmniejsza ryzyko kontuzji i skurczu mięśni i powoduję lepszą pracę mięśni. Wewnętrze mięśnie ud Skłony...

  • Page 26: Zakres Stosowania

    Jednak należy się zmotywować do regularnych ćwiczeń. Wybierz określoną godzinę treningu i nie rozpoczynaj ćwiczeń zbyt agresywnie. Zakres stosowania Rower M1820-i jest urządzeniem klasy H przeznaczonym wyłącznie do użytku domowego. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych. Ostrzeżenie Systemy monitorowania tętna mogą...

  • Page 27: Karta Gwarancyjna

    M1820-i KARTA GWARANCYJNA Nazwa artykułu: Kod EAN: Data sprzedaży: (Pieczątka i podpis sprzedawcy) WARUNKI GWARANCJI Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta: - czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką...

  • Page 28: Important Safety Information

    M1820-i Owners manual IMPORTANT SAFETY INFORMATION Thi s product has been designed for home use only a nd built for optimum safety. Pl ease note the following safety precautions: Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or health condition s that coul d create a ri sk to your health and safety, or prevent you from using the equipment properly.

  • Page 29: Part List

    M1820-i Part list...
  • Page 30 M1820-i PART NO. DESCRIPTION MATERIAL SPECIFICATION Q’TY Ma i n frame Rea r s tabilizer Q195 D76x1.5Tx480L Adjus table foot ca p D76*86 Front s ta bilizer Q195 D76x1.5Tx480L Left tra nsfer foot ca p D76*120L, Ri ght tra nsfer foot cap...
  • Page 31 M1820-i ri ght computer bracket cover for ha ndlebar ABS717 80.6*56*52.5 Fl a t washer Q235A D16xD8.5x1.2T s pri ng washer D15.4xD8.2x2T Bus hing Q195 D8.2xD12.7x33 46L/46R Peda l sets PP+Q235A JD-22A 9/16" C-s ha pe ri ng 65Mn S-17(1T)

  • Page 32: Assembly Instruction

    M1820-i Assembly instruction STEP 1 Assemble the front stabilizer (4) and the rear stabilizer (2) on the main frame (1) by using the Allen bolt (7), the curved washer (13), the spring washer (12) and the domed nut (6).
  • Page 33 M1820-i STEP 2 Assemble the seat (10) on the seat post welding sets (9) by using the flat washer (17) and the knob (18). 1) Insert the seat post welding sets (9) into the main frame (1) and use the ball quick-release knob (31) to lock the seat post.
  • Page 34 M1820-i STEP 3 1) Lift up the upper protective cover (28) like fig. (a), and then connect the computer cable (64 & 65) like fig. (b). 2) Assemble the handlebar post (29) on the main frame (1) by using the curved washer (13), the flat washer (15) and the Allen bolt (20).
  • Page 35 M1820-i STEP 4 1) Insert the pulse cable (30) into the handlebar post (29) through the hole, and then pull the pulse cable out of the handlebar post like fig. (a). 2) Connect the pulse cable (30) and the upper computer cable (64) with the computer (38). And then fix the computer (38) on the handlebar post (29) by using the screws (59) that have already attached with the computer.
  • Page 36 M1820-i STEP 5 1) Assemble the computer bracket (41L&R) on the handlebar post (29) by using the cross screw (14 & 69). 2) Assemble the pedals (46L&46R) onto the crank (35).

  • Page 37: Functions And Features

    M1820-i English Manual for B31892 The things you should know before exercise A. Input Power Plug in the adaptor to the equipment then the computer will produce a beep sound and turn on the computer at the Manual mode. B. Program select and setting value 1.

  • Page 38: Program Introduction & Operation

    M1820-i 1.0 means OUTSTANDING 2.0 means EXCELLENT ＜ ＜ 2.0 ≦ F ≦ 2.9 means GOOD 3.0 ≦ F ≦ 3.9 means FAIR 4.0 ≦ F ≦ 5.9 means BELOW AVERAGE 6.0 means POOR Note: If no pulse signal input then the computer will show “P” on the PULSE window. If the computer shows “ERR”...
  • Page 39 M1820-i Operations: 1. Use UP/DOWN keys to select the MANUAL (P1) program. 2. Press the ENTER key to enter MANUAL program. 3. The TIME will flash and you can press UP or DOWN keys to set your exercise TIME. Press ENTER key to confirm your desired TIME.
  • Page 40 M1820-i Operations: 1. Use UP/DOWN keys to select the USER program from P14 to P17. 2. Press the ENTER key to enter your workout program. 3.The column 1 will flash, and then use the UP/DOWN keys to create your personal exercise profile.
  • Page 41 M1820-i 6. The DISTANCE will flash and you can press UP or DOWN keys to set your target DISTANCE. Press ENTER key to confirm your desired DISTANCE. 7. The CALORIES will flash and you can press UP or DOWN keys to set your exercise CALORIES. Press ENTER key to confirm your desired CALORIES.
  • Page 42 M1820-i Body Fat Program: Body Fat Program 24 is a special program design to calculate users’ body fat ratio and to offer a specific loading profile for users. There are 3 body types divided according to the FAT% calculated. Type1: BODY FAT% > 27 Type2: 27 ≧...
  • Page 43 M1820-i Error Message: E1 (ERROR 1): Normal state: During workout, when the monitor did not get the count signal from the gear motor more than 4 seconds and check under successive 3 times then the LCD will show E1. Power on state: The gear motor will return to zero automatically, when the signal of motor cannot be detected for more than 4 seconds then the gear motor’s driver will be cut off immediately and show...
  • Page 44 M1820-i LCD Workout Graphics Preset program profiles: PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12...
  • Page 45 M1820-i User setting program PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4...
  • Page 46 M1820-i Heart rate program profiles: PROGRAM 18 55% H.R.C. PROGRAM 19 65% H.R.C. PROGRAM 20 75% H.R.C. PROGRAM 21 85% H.R.C. PROGRAM 22 TARGET H.R.C.

  • Page 47: Watt Control Program

    M1820-i Watt control program PROGRAM 23 WATT CONTROL Body fat test programs: PROGRAM 24 BODY FAT (STOP MODE) BODY FAT (START MODE) One of the Following Six Profiles Will Display Automatically after Measuring Your BODY FAT: Workout Time: 40 min.
  • Page 48 M1820-i DelighTech Fitness App FREE System requirements: Android 2.3 or later version, cooperation with Bluetooth APPLE iOS device with Bluetooth version 4.0 only...
  • Page 49 M1820-i DelighTech Fitness App – Quick Start Step 1. Step 2. Download app from website: appfit.biz Connect your device with Bluetooth Step 3. Step 4. Open app Start workout Step 6. Step 5. Workout summary Sprawdź historię swoich treningów...
  • Page 50 M1820-i Plan your own route on map Exercise with Google Street View Download Complete User Guide: http://manual.abisal.pl/app.pdf...

  • Page 51: Training Instruction

    M1820-i Training instruction 1. Warm-Up To prevent injury and maximize performance we recommend that each workout period starts with a warm-up. We suggest you do the following exercise as the sketch map. Each exercise at least about 30 seconds. Inner Thigh...
  • Page 52 In any event should you find this product to has either a defective or a missing part. Please contact us for a replacement. Terms of references Stationary bike exercises are replacing bicycle exercises. Magnetic bike M1820-i is item class H. Unit is not intended for commercial use therapy or rehabilitation. Warning! Heart rate monitoring systems may be inaccurate.

  • Page 53: Bezpečnostní Pokyny

    M1820-i Návod montáže BEZPEČNOSTNÍ POKYNY Výrobek je určen výlučně k domácímu použití a byl navržen tak, aby byla zajištěna optimální bezpečnost. Dodržujte následující pokyny: V případě možnosti existence zdravotních překážek ve využívání tohoto zařízení se před započetím tréninku poraďte s lékařem.
  • Page 54 M1820-i NASTAVENÍ VÝŠKY SEDÁTKA Pro na stavení výš ky s edátka povolte š roub upevňující vzpěru sedátka v rá mu a přesouváním vzpěry s edátka nastavte výš ku sedátka tak, aby pro Vá s byla vyhovující. Dotáhněte šroub tak, aby nebylo možné změnit polohu tyče vzpěry s edátka. V žádném případě není možno držadlo vzpěry s edátka vytá...
  • Page 55 M1820-i ČÁST Č. POPIS MATERIÁL SPECIFIKACE POČET Hl a vní rá m Za dní stabilizátor Q195 D76x1.5Tx480L Na s tavitelné koncovky D76*86 Přední s tabilizátor Q195 D76x1.5Tx480L Levá tra nsportní koncovka D76*120L, Pra vá tra nsportní koncovka D76*120L Čepi čková ma tka Q235A M8x1.25x15L...
  • Page 56 M1820-i Pra vý kryt počíta če Krytka řídítek ABS717 80.6*56*52.5 Pl ochá podložka Q235A D16xD8.5x1.2T Pruži nová podložka D15.4xD8.2x2T Pouzdro Q195 D8.2xD12.7x33 46L/46R Souprava pedálů PP+Q235A JD-22A 9/16" C-kroužek 65Mn S-17(1T) Nyl onová matka Q235A M6x1.0x6T Šroub M6x1.0x15L Kol ečko D23.8xD38x24...
  • Page 57 M1820-i KROK 1 Připevněte přední stabilizátor (4) a zadní stabilizátor (2) k hlavnímu rámu (1) pomocí šroubu (7), zakřivené podložky (13), pružinové podložky (12) a čepičkové matky (6).
  • Page 58 M1820-i KROK 2 1) Připevněte sedadlo (10) k tyči sedadla (9) pomocí ploché podložky (17) a hlavičky (18). 2) Vložte tyč sedadla (9) do hlavního rámu (1) a použijte hlavičku (31) k upevnění tyče sedadla. 3) Sedadlo (10) může být nastaveno na různou výšku pomocí otáčení hlavičkou (31) a můžeme jej...
  • Page 59 M1820-i KROK 3 1) Zvedněte ochrannou krytku (28) dle obr. (a) a zapojte počítačový převod (64 & 65) dle obr. (b). 2) Připevněte tyč řídítek (29) k hlavnímu rámu (1) pomocí zakřivené podložky (13), ploché podložky (15) a šroubu (20).
  • Page 60 M1820-i KROK 4 1) Vložte převod pulsu (30) do řídítek (29) otvorem a poté převod pulsu vytáhněte z držadla řídítek dle obr. (a). 2) Spojte převod čidla (30) a horní počítačový převod (64) s počítačem (38). Poté upevněte počítač (38) na tyči řídítek (29) pomocí...
  • Page 61 M1820-i KROK 5 1) Připevněte kryt počítače (41L&R) k tyči řídítek (29) pomocí křížového šroubu (14 & 69). 2) Připevněte pedály (46L&46R) ke klice (35).
  • Page 62 M1820-i Návod pro B31892 Nezbytné informace A. Příkon Zapojte adaptér do zařízení, poté počítač vydá zvukový signál, zapněte počítač v režimu Manual. B. Výběr programu a nastavení hodnot 1. Stiskněte tlačítka UP nebo DOWN za účelem výběru programu a poté potvrďte Váš tréninkový profil pomocí...
  • Page 63 M1820-i 1.0 znamená FANTASTICKÁ 1.0 < F < 2.0 znamená VÝBORNÁ 2.0 ≦ F ≦ 2.9 znamená DOBRÁ 3.0 ≦ F ≦ 3.9 znamená UCHÁZEJÍCÍ 4.0 ≦ F ≦ 5.9 znamená PODPRŮMĚRNÁ 6.0 znamená SLABÁ Poznámka: Pokud počítač neobdrží vstupní signál, pak se v okně pro puls zobrazí “P”. Pokud počítač...
  • Page 64 M1820-i Programy a operace: Manuální program: Manual P1 je manuální program. Uživatel může započít trénink stisknutím tlačítka START/STOP. Přednastavený stupeň zátěže je 5. Uživatel může cvičit s jakýmkoli požadovaným stupněm zátěže (pomocí tlačítek UP/DOWN- během tréninku), dobou trvání tréninku, počtem kalorií...
  • Page 65 M1820-i Uživatelský program: User 1, User 2, User 3, User 4 Program 14 až 17 jsou programy uživatelské. Uživatelé si dle svých požadavků mohou nastavit hodnoty funkcí v tomto pořadí TIME, DISTANCE, CALORIES a stupeň zátěže, a to v 10 sloupcích. Hodnoty a profily budou po jejich nastavení...
  • Page 66 M1820-i Uživatelé mohou cvičit na základě požadované tepové frekvence nastavením hodnot AGE, TIME, DISTANCE, CALORIES nebo TARGET PULSE. V těchto programech bude počítač upravovat stupeň zátěže na základě detekované tepové frekvence. Např.: stupeň zátěže se může každých 20 sekund zvyšovat v důsledku toho, že naměřená...
  • Page 67 M1820-i POZNÁMKA: 1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03 2. V tomto programu je hodnota WATT konstantní hodnotou. To znamená, že pokud rychle šlapete, pak se sníží stupeň zátěže a pokud šlapete pomalu, pak se stupeň zátěže zvýší. Vždy se snažte dodržet stejnou hodnotu WATT.
  • Page 68 M1820-i Dále: 1. Spánkový režim: Pokud počítač během 4 sekund neobdrží signál, dojde k jeho automatickému vypnutí. Stisknutím kteréhokoli tlačítka dojde k jeho zapnutí. 2. BMI (Body Mass Index): BMI je měřením množství tuku uživatele založené na výšce a váze, aplikovatelné...
  • Page 69 M1820-i Zobrazení programů na LCD displeji Přednastavené programy: PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11...
  • Page 70 M1820-i Uživatelské programy PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4...
  • Page 71 M1820-i Heart Rate programy: PROGRAM 18 55% H.R.C. PROGRAM 19 65% H.R.C. PROGRAM 20 75% H.R.C. PROGRAM 21 85% H.R.C.
  • Page 72 M1820-i PROGRAM 22 TARGET H.R.C. WATT control programy PROGRAM 23 WATT CONTROL Body fat test programy (vycházejí z měření množství tuku v těle): PROGRAM 24 BODY FAT (STOP MODE) BODY FAT (START MODE) Jeden z následujících šesti programů bude zobrazen po změření množství tuku v těle: Doba tréninku: 40 min.
  • Page 73 M1820-i DelighTech Fitness App FREE Systémové požadavky: Android 2.3 nebo novější s funkcí Bluetooth APPLE iOS s funkcí Bluetooth verze 4.0...
  • Page 74 M1820-i DelighTech Fitness App – rychlý start Krok 1. Krok 2. Stáhněte aplikaci ze stránek appfit.biz Připojte svoje mobilní zařízení prostřednictvím Bluetooth Krok 3. Krok 4. Otevřete aplikaci Začněte cvičit Krok 6. Krok 5. Souhrnná data tréninku Zkontrolujte historii tréninků...
  • Page 75 M1820-i Naplánujte trasu na mapě Cvičte s Google Street View Kompletní návod obsluhy si stáhněte na: http://manual.abisal.pl/app.pdf...
  • Page 76 M1820-i Návod k tréninku 1. Rozcvička Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je potřeba vykonávat po dobu min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a způsobuje lepší práci svalů. Vnitřn ístehenní Předklony...
  • Page 77 Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím. Rozsah užívání Rotoped M1820-i je zařízením třídy H určeným výlučně k domácímu použití. Nemůže být používán k terapeutickým, rehabilitačním a komerčním účelům. Opozornění! Systémy monitorování...

Table of Contents