Table of Contents
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16
Cointreau.
Société
la
le
ou
d'abricot
nectar
le
tel
fruit
et
triple-sec
le
remplacez
alcool,
g
1
:
fibres
mg
5
:
sodium
•
mg
0
:
cholestérol
g
0
:
protéines
•
g
23
:
glucides
:
portion
par
immédiatement.
Servez
tension.
40
à
30
environ
détrempée,
et
»
HIGH
«
vitesse
la
à
Réglez
ci-dessus;
l'ordre
dans
mélangeur
superfin
frais
cointreau
surgelée,
ou
(fraîche
GLACÉE
MANGUE
instantané.
express
de
table)
à
c.
(2
ml
g
0
:
fibres
•
mg
6
:
calcium
g
0
:
saturés
gras
g
1
:
protéines
•
g
33
:
glucides
:
portion
par
goût.
Garnissez
verre.
grand
un
dans
à
30
environ
détrempée,
et
»
HIGH
«
vitesse
la
à
Réglez
ci-dessus;
l'ordre
dans
mélangeur
de
déposée
commerce
de
marque
une
canneberge.
de
jus
de
oz)
(8
ml
250
par
sans
margarita
un
Pour
•
mg
9
:
calcium
•
•
g
0
:
saturés
gras
•
g
0
:
grasses
•
grasses)
matières
des
%
(1
158
nutritionnelle
Analyse
hors
mélangeur
le
Mettez
et
lisse
consistance
jusqu'à
récipient.
le
sur
couvercle
le
dans
ingrédients
les
glace
de
cubes
de
tasses)
sucre
de
table)
à
c.
lime
de
jus
de
tasse)
(1/3
ou
triple-sec
de
tasse)
(1/3
Tequila
de
tasse)
(1/2
décongelée)
partiellement
mangue
de
dés
de
tasses)
portions
LA
À
MARGARITAS
café
du
avec
confectionné
mélanger.
de
avant
moitié-moitié
30
ajoutez
crémeux,
frappé
•
mg
37
:
sodium
•
mg
0
:
cholestérol
•
g
0
:
grasses
matières
•
•
grasses)
matières
des
%
(0
138
nutritionnelle
Analyse
au
fouettée,
crème
de
cuillérée
immédiatement
Servez
secondes.
et
lisse
consistance
jusqu'à
récipient.
le
sur
couvercle
le
dans
ingrédients
les
est
Cointreau
®
de
jus
cointreau
le
noisette,
vanille,
:
Remarque
glacé*
fort,
matières
•
:
Calories
secondes.
mélangez
le
placez
g
2
:
fibres
tous
Mettez
g
8
:
protéines
(3
ml
750
(4
ml
60
ml
80
une
avec
verre
à
40
environ
épaisse,
ml
80
et
»
HIGH
ml
125
ci-dessus;
l'ordre
(2
ml
500
6
Donne
surgelé
grasses
matières
être
Peut
*
ce
de
lait
un
Pour
•
:
Calories
mg
10
:
sodium
g
5
:
protéines
d'une
:
portions)
40
mélangez
réfrigérez.
ou
le
placez
et
lisse
consistance
tous
Mettez
ci-dessus.
l'ordre
etc.
framboise,
la
à
aromatisé
sirop
chocolat
au
sauce
très
café
de
ou
express
FRAPPÉ
MOCHA
•
mg
216
:
calcium
•
mg
95
:
sodium
g
3
:
saturés
gras
•
g
5
:
grasses
•
g
46
:
glucides
•
grasses)
matières
:
portion
par
nutritionnelle
Analyse
grand
un
dans
immédiatement
et
crémeuse
lisse,
consistance
«
vitesse
la
à
Réglez
récipient.
dans
mélangeur
le
dans
chocolat
au
sirop
léger
chocolat
au
yaourt
po)
(1
cm
2,5
de
morceaux
en
teneur
basse
à
lait
délice!
vrai
un
crémeux
fouetté
font
bananes
des
et
surgelé
chocolat
CHOCO-BANANE
FOUETTÉ
g
4
:
fibres
•
mg
63
:
calcium
•
mg
0
:
cholestérol
•
g
0
:
saturés
•
g
25
:
glucides
•
grasses)
matières
6
sur
(basé
portion
par
nutritionnelle
immédiatement
Servez
secondes.
jusqu'à
mélangez
et
»
dans
mélangeur
le
dans
glace
de
cubes
15
amande,
de
table)
à
c.
(2
ml
30
de
tasse)
(1/4
ml
50
café
de
oz)
(8
g
240
portions
2
Donne
•
mg
19
:
cholestérol
•
matières
•
des
%
(18
257
:
Calories
paille.
Servez
secondes.
50
jusqu'à
mélangez
le
sur
couvercle
le
placez
ingrédients
les
tous
Mettez
de
table)
à
c.
(2
ml
30
de
tasses)
(2
ml
500
en
bananes
2
de
tasses)
(2
ml
500
portions
4
Donne
lait
au
yaourt
Du
LAIT
•
gras
•
g
2
:
grasses
matières
•
des
%
(18
135
:
Calories
Analyse
20
environ
crémeuse,
HIGH
«
vitesse
la
à
Réglez
ingrédients
les
tous
Mettez
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