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goût.
au
cuites
ou
doré
côté
chaque
de
minutes
3
poêle,
la
dans
pétille
l'huile
Quand
la
à
crêpes
petites
de
Formez
sur
po)
(10
cm
25
de
antiadhésive
et
poivre
le
sel,
le
l'oeuf,
ingré-
les
Placez
l'oignon.
liquide
du
autant
extraire
pour
de
Au-dessus
comptoir.
le
bol
du
contenu
le
Transvidez
soient
terre
de
pommes
élevée.
vitesse
à
râpez-les
les
Introduisez
bol.
le
le
Posez
élevée.
vitesse
sur
Appuyez
hacher.
à
lame
la
végétale
l'entonnoir
pelées,
Gold,
Yukon
table)
à
c.
1
TERRE
DE
POMMES
g
3
fibres
•
mg
46
calcium
•
mg
613
g
17
grasses
matières
•
g
2
protéines
:
portion
par
minutes.
10
à
5
reposer
laissez
soit
gratin
le
que
ce
jusqu'à
et
d'aluminium
feuille
la
Enlevez
centre
au
tôle
une
sur
Placez
d'aluminium
feuille
d'une
Couvrez
versant
en
Terminez
couche.
utilisées.
soient
tranches
les
brun
soient
crêpes
les
que
environ
cuire
Faites
crêpes.
les
restant.
liquide
tout
extrayant
végétale.
l'huile
Ajoutez
poêle
une
Placez
bien.
Ajoutez
mélange.
de
bol
un
dans
de
et
terre
de
pommes
des
possible
serviette
la
utilisez
bol,
d'un
sur
étalée
propre,
thé
à
serviette
jaune.
l'oignon
faites
puis
transformées
les
toutes
que
ce
jusqu'à
ainsi
et
l'entonnoir
dans
terre
de
sur
couvercle
le
mettez
et
râpeur
à
finement
hachez
puis
»
ON
de
muni
bol
le
dans
vert
l'oignon
d'huile
table)
à
c.
(2
cacher
sel
de
thé)
à
c.
(1
battu
légèrement
oeuf
jaune
d'oignon
oz)
(2
dans
passer
pour
coupées
terre
de
pommes
de
oz)
(12
-
ml
(15
haché
vert
oignon
po)
(2
cm
5
de
crêpes
DE
CRÊPES
sodium
•
mg
61
cholestérol
•
g
10
•
g
21
glucides
•
gras)
du
%
(62
nutritionnelle
Analyse
chaud.
et
four
du
Retirez
bouillonnant.
plus
de
minutes
30
environ
minutes.
45
cuire
faites
cuisson.
de
d'huile
enduite
légumes.
les
sur
chaude
chaque
généreusement
poivrez
toutes
que
ce
jusqu'à
légumes
cou-
nouvelles
ce
jusqu'à
chevau-
faisant
placez-y
moyenne.
main,
élevée
vitesse
moyen.
feu
légumes-racines
mélangez
Entre-temps,
dients
pas
faites
(ne
que
romarin.
ou
l'évier
une
sur
plat
un
aérosol
Continuez
pommes
dans
submergez-les
disque
«
touche
la
Placez
ml
30
ml
5
1
dans
g
60
dans
passer
g
340
l'entonnoir
Gold,
Yukon
1
huit
Donne
saturé
gras
•
235
Calories
Servez
g
2
fibres
•
mg
33
et
doré
g
1
grasses
matières
cuire
faites
:
fourrée)
et
four
du
légèrement
crème
la
juste
conservé,
et
Salez
jusqu'au
réfrigérez
de
ches
feuilles.
des
de
Créez
cercle.
un
dans
légèrement
préparé,
plat
le
dans
tranchés
pression
une
utilisant
en
à
puis
marche
en
l'appareil
les
Placez
bol.
le
dans
trancher
minutes.
10
mijoter
laissez
d'ébullition
point
du
près
tout
le
et
écrasé
l'ail
crème,
la
placez
pinte).
(1-1/4
en
d'huile
Enduisez
(190°C).
375°F
et
bol
un
dans
pelés
moulu
frais
poivre
cacher
sel
pelé
panais,
passer
pour
coupé
pelé,
d'igname,
pour
coupées
pelées,
patates,
dans
passer
pour
coupées
ou
rouges
terre
de
pommes
séché
romarin
de
écrasées
épaisse
crème
de
aérosol
en
cuisson
GRATINÉS
LÉGUMES-RACINES
calcium
•
mg
41
sodium
•
mg
15
•
g
2
protéines
•
g
2
glucides
feuille
(une
portion
par
nutritionnelle
persil
du
restant
le
avec
Saupoudrez
et
Couvrez
plat.
service
inférieure
moitié
la
dans
crème
23
tranches
les
cher
légumes
les
Disposez
légumes
les
trancher
pour
Mettez
l'entonnoir.
dans
à
disque
le
insérez
et
feu
le
Réduisez
bouillir).
crème
la
chauffer
Faites
poêle,
petite
une
Dans
litres
1,2
de
four
au
va
qui
à
four
le
Réchauffez
froide.
l'eau
légumes
les
tous
Placez
de
thé)
à
c.
(1
ml
5
de
thé)
à
c.
(2
ml
10
de
oz)
(4
g
115
l'entonnoir
oz)
(8
g
226
l'entonnoir
de
oz)
(4
g
115
pelées,
de
oz)
(8
g
226
thé)
à
c.
(1/4
ml
1
d'ail,
gousses
2
tasse)
(1-1/2
ml
375
de
Huile
personnes
8
Sert
cholestérol
•
g
1
saturé
gras
•
•
gras)
du
%
(43
27
Calories
Analyse
servir.
de
avant
servir.
de
moment
de
plat
un
sur
Disposez
en
crevettes/fromage
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