Abilica Row 2.0 Manual page 32

Svett drar till sig smuts, damm och ev. bakterier. Dessutom är svett mer korrosivt än
vatten, om svetten lämnas kvar för länge på maskinen kan det orsaka skador.
Torka av roddmaskinens ytor med en lätt fuktad trasa och eventuellt lite skonsamt
diskmedel eller glasrengöringsmedel. Använd inte aggressiva kemiska rengöringsmedel
eftersom dessa kan skada ytorna.
4. Styrskena/monorail
Skenan som sitsen glider på är en mycket viktig underhållspunkt som kräver regelbundna
kontroller.
Torka av skenan med en mjuk trasa och skonsamt rengöringsmedel. Använd inte frätande
eller slipande kemikalier. Var noga och se till att rengöra alla delar av sitsen.
Kontrollera sitsens rörelse, den ska flyttas jämnt och utan oljud, stötar eller ojämna partier.
Det är typen av roddmaskin som avgör om skenan behöver smörjas eller inte. De flesta
behöver inte smörjas, men kontrollera i bruksanvisningen för just din modell.
Om det finns något problem, kontrollera att skenan är fri från skador, damm och smuts.
Om den är okej, kontrollera sitsens valsar. Rengör sitsens valsar och kontrollera att
skruvarna är åtdragna.
Om rengöring och åtdragning inte fungerar kan det hända att valsarna behöver bytas ut.
5. Smörj kedjan
Vissa roddmaskiner har en kedja mellan handtag och svänghjul, vissa har band eller rem.
Kedjan behöver smörjas för att bibehålla bästa möjliga skick.
Kontrollera först om handtaget sitter ordentligt fast i kedjan eller bandet. Undersök
kedjan/bandet/remmen rörande skador.
Om du har kedja ska den smörjas efter cirka 50 timmars användning. Kedjan bör inte
rengöras med någon form av lösningsmedel. Spraya lite smörjmedel på en
pappersduk/hushållspapper eller en ren trasa och gnid in hela kedjans längd med
smörjmedel. Torka av överflödigt smörjmedel. Kedjeolja eller mineralolja går bra.
6. Svängled
Många roddmaskiner har glidskenor som kan fällas samman vid förvaring för att spara in
på utrymmet. För att vara säker på att dessa fungerar som avsett behöver man se till att
skenan rör sig fritt och smörja den då och då.
7. Dator
Många roddmaskiner levereras med en enkel dator som registrerar olika träningsaspekter,
exempelvis drag, draghastighet, tid etc. Batteriet i datorn kan behöva bytas Normalt är
detta mycket enkelt att byta själv.
Underhåll baserat på typ av roddmaskin
Hur motståndet genereras varierar mellan olika typer av roddmaskiner. Detta innebär att
det kan finnas lite olika typer av rörliga delar och som kan kräva olika grader av
underhåll.
32