Balanced Body The Contrology Cadillac Manual page 44

LISTE DES PIÈCES (INCLUSE) :
IMPORTANT : Veuillez visiter Contrology.pilates.com/support pour regarder
une vidéo qui vous montre étape par étape comment déballer et assembler le
Contrology Cadillac.
DESCRIPTION
Châssis
Boucle en coton (paire)
Sangle duveteuse en laine (paire)
Barre de retour en arriere
Sangle ventrale
Sangle de pieds
Ressort à faible force de rappel pour
travailler les bras **
Ressort à faible force de rappel pour
travailler les jambes**
Ressort pour la barre retour en arriere
Ressort pour la barre traversante
Ressort pour la barre de trapèze
Chaîne de sécurité, longue
Chaîne de sécurité, courte
Barre trapèze avec élingue
Manchons pour barre de trapèze
Barre traversante en bois
Planche Kuna, large
Ensemble de poignées en cuir (paire)
Longs tubes horizontaux avec
coulisseaux et pièces d'angle
pour l'assemblage de la partie
supérieure de la machine
Tubes verticaux, côté tête
Tubes verticaux, côté pieds
Vis 1/4-20 x 5/8 po
Boulon à oeil, 1/4-20 x 2 po
Rondelle de finition, #12
Clé Allen 3/16 po
Clé Allen 5/32 po
Repose-pieds en mousse pour
soulever les pieds
tube pour sangle de pied
**Ceux-ci peuvent être remplacés par des ressorts qui ont une
plus grande force de rappel ; Bras : 16937, Pied : 16908
ASSEMBLAGE DU CONTROLOGY CADILLAC
1. Notez que le châssis est très lourd. Il est recommandé de se
mettre au moins à deux pour le soulever et le déplacer.
2. Déballez-le et placez-le à l'endroit souhaité. Déballez tous les
éléments qui se trouvent dans la boîte contenant le cadre et
consultez la liste des pièces pour vous assurer qu'aucun élément ne
manque avant de commencer l'assemblage.
3. Trouvez les boulons à œil et les rondelles de finition fournis et
vissez-les dans les pieds du châssis qui se trouvent du côté
pieds de la machine (un boulon avec une rondelle pour chaque
pied). Serrez les boulons à œil en les tournant dans le sens des
aiguilles d'une montre. Une fois que les boulons sont bien serrés,
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N° DE PIÈCE QTÉ.
s/o 1
16992 1
16993 1
1
17111
16996 1
Figure 2: Boulons à œil et rondelles de finition
16994 1
17109 2
4. Retirez de la boîte les deux tubes verticaux avec barre traversante
2
17094
2
16910
16912 3
16911 2
2
17035
17051 1
17003 1
5. Insérez les tubes jusqu'à ce qu'ils touchent le fond des trous.
s/o 4
17098 1
16989 1
17115 1
s/o 1
6. Insérez les 2 autres tubes verticaux dans les trous qui se
16965 2
16966 2
15223 8
7. Maintenant, placez la partie supérieure de la machine sur les
13657 2
10522 2
1
13777
13778 1
17195 4
8. À l'aide de la clé Allen de 3/16 po, serrez les vis de fixation
17482 2
9. Attachez les ressorts pour bras, jambes, barre de traction, barre
continuez à les faire tourner jusqu'à ce que l'oeil du boulon se
retrouve en position verticale. Voir Figure 2
qui doivent être installés du côté tête du châssis. Faites attention
en soulevant ce set de tubes assemblés, car la barre traversante
peut pivoter et vous heurter. Sur la partie inférieure des tubes
verticaux, vous trouverez deux vis insérées dans des trous filetés.
Retirez ces vis et insérez les tubes dans les trous qui se trouvent
dans la partie saillante des pieds du châssis, à l'opposé des pieds
dans lesquels vous venez de visser les boulons à œil. Voir Figure 1.
Alignez ensuite les trous des tubes avec les trous des pieds,
en soulevant légèrement les tubes si nécessaire. Utilisez la clé
Allen de 5/32 po et les vis 1/4-20 x 5/8 po fournies pour fixer
les tubes.
trouvent du côté pieds de la machine. Assurez-vous que
les boulons à œil supérieurs sont orientés loin du tapis
rembourré. Utilisez la clé Allen de 5/32 po et les vis 1/4-20 x
5/8 po fournies pour fixer les tubes. Voir Figure 1.
quatre tubes verticaux. Vous aurez besoin d'aide pour y arriver.
L'extrémité avec (3) boulons à œil doit être placée au-dessus
de la barre traversante. Assurez-vous que les tubes sont bien
insérés dans les pièces d'angle. Voir Figure 1.
des quatre pièces d'angle et de tous les joints du cadre.
Une fois que vous aurez serré les vis de fixation des pièces
d'angle, testez la facilité avec laquelle les coulisseaux du
trapèze glissent sur les tubes. Pour ce faire, assurez-vous
que les molettes externes sont desserrées et poussez le
trapèze horizontalement. Le trapèze doit glisser facilement et
librement quand une pression uniforme est appliquée. Faites
glisser le trapèze sur toute la longueur des tubes horizontaux,
si les coulisseaux se bloquent, desserrez les vis de fixation qui
maintiennent les tubes horizontaux en place et faites tourner
les tubes jusqu'à ce que les coulisseaux commencent à glisser
librement. Assurez-vous de resserrer toutes les vis de fixation
une fois que vous aurez terminé.
retour en arriere, barre de trapèze aux bons endroits. Voir la
figure 1 pour savoir où se trouvent les points d'attache de chaque
ressort. Les figures 3 et 4 contiennent des photos des ressorts.