iomechanika
CZ
Biomechanika běžeckého trenažéru
Forma tréninku a provádění pohybů
Fáze
Přední švihová fáze
Přední opěrná fáze
Zadní opěrná fáze
Zadní švihová fáze
Běžecké styly
24
Začátek
Opěrná noha pod
těžištěm těla
Došlap
Vertikální držení těla
Odraz z nohy
Konec
Došlap
Vertikální držení těla
Odraz z nohy
Vertikální držení těla
Pokyny / popis pohybu