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Programas preestablecidos
Para comenzar el ejercicio, pulse el botón "PROG" para elegir de los programas disponibles. A
continuación, puede ajustar el tiempo de entrenamiento utilizando los símbolos +''/ -'' en la pantalla. El
tiempo se visualiza en minutos y segundos, y se descuenta por orden descendente. Puede elegir entre
varios programas: P1-P12, U1, U2, U3. Después de seleccionar un programa, pulse el botón "START" para
iniciar el entrenamiento. El sistema empezará a descontar 3 segundos y luego se inicia el entrenamiento.
MODO
VELOCIDAD
P1
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P2
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P3
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P4
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P5
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P6
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P7
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P8
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P9
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P10
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P11
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P12
INCLINACIÓN
Programas de usuario
U1, U2, U3. Además de 12 programas predefinidos están disponibles para los usuarios 3 otros programas: U1,
U2, U3.
1. Selección de los programas de aplicación
2. Pulse el botón "PROGRAMA" y manténgalo apretado hasta que aparezca el programa de usuario (U1-
U3), a continuación, pulse el botón "MODO" y realice el ajuste del primer tiempo. Los botones
VELOCIDAD +/- están destinadas a cambiar la velocidad y los botones INCLINACIÓN +/- para
cambiar la inclinación. Pulse "MODO" para confirmar la realización del ajuste del primer tiempo, y
continúe introduciendo el segundo tiempo, y así demás hasta efectuar todos los ajustes. Los datos se
almacenan y permanecen almacenados incluso cuando la máquina está apagada, hasta que los
cambie.
3. Puesta en marcha de un programa de usuario
4. A. Presione el botón "PROGRAMA" y manténgalo pulsado hasta qua aparezca un programa de usuario
(U1-U3), a continuación, establezca el tiempo de ejercicio que desee y pulse la tecla "START".
5. B. Después de terminar la configuración de los programas de usuario y el tiempo de entrenamiento,
puede pulsar el "start".
6. Las instrucciones para configurar el programa de usuario
El programa divide cada entrenamiento en diez secciones; la cinta de correr no puede empezar a moverse
hasta que los ajustes de la velocidad, inclinación y el tiempo de ejercicio no estén realizados.
TIEMPO
1
2
2
4
1
2
2
5
1
2
2
5
1
2
3
6
2
2
3
6
1
2
2
8
2
2
2
6
4
5
2
4
3
5
2
4
3
5
2
3
4
4
2
6
4
5
2
5
3
5
INTERVALO DE TIEMPO
3
4
5
6
3
4
3
5
3
3
1
2
4
6
4
6
3
3
2
2
4
5
4
5
2
3
1
2
7
5
8
5
3
3
2
2
7
5
8
6
4
3
2
2
6
4
5
9
6
2
3
4
7
4
4
7
6
6
9
9
6
8
7
8
4
4
3
4
5
5
6
5
3
4
2
3
5
3
3
5
3
6
7
8
7
4
4
7
6
6
9
9
5
4
4
6
6
7
12
9
9
7
8
9
10
4
2
5
3
2
3
2
2
4
2
4
2
3
4
2
2
4
2
3
2
2
2
2
1
9
6
4
3
4
6
2
2
7
6
4
3
4
5
2
1
7
5
4
3
2
2
2
1
4
2
4
2
10
12
6
3
6
2
3
2
4
3
3
2
6
3
3
2
4
2
3
2
3
6
3
3
8
6
3
3
4
2
4
2
10
12
6
3
4
2
3
4
11
11
6
3
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