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Programmi preimpostati
Per iniziare l'allenamento premete il pulsante "PROG" e iniziate a far scorrere i programmi accessibili. In seguito
potete modificare la durata dell'allenamento tramite i simboli "+ " o "–" sul display. Il tempo viene visualizzato in
minuti e secondi e viene visualizzato come il decremento del valore. Durante lo scorrimento avete a
disposizione alcuni programmi, potete scegliere P1-P12, U1, U2 e U3. Dopo la scelta del programma richiesto
premete il pulsante "START" per iniziare l'allenamento. L'allenamento potete iniziarlo dopo tre secondi contati in
modo discendente.
REGIME
VELOCITÀ
P1
PENDENZA
VELOCITÀ
P2
PENDENZA
VELOCITÀ
P3
PENDENZA
VELOCITÀ
P4
PENDENZA
VELOCITÀ
P5
PENDENZA
VELOCITÀ
P6
PENDENZA
VELOCITÀ
P7
PENDENZA
VELOCITÀ
P8
PENDENZA
VELOCITÁ
P9
PENDENZA
VELOCITÀ
P10
PENDENZA
VELOCITÀ
P11
PENDENZA
VELOCITÁ
P12
PENDENZA
Programmi dell'utente
U1, U2, U3
Oltre ai 12 programmi preimpostati gli utenti hanno a disposizione altri 3 programmi dell'utente:
U1, U2, U3.
1.
I programmi dell'utente da sintonizzare
2.
Premete il pulsante "PROGRAMMA" e tenetelo premuto finchè non venga visualizzato il programma
dell'utente (U1-U3), in seguito premete "REGIME" ed impostate i dati per l'impostazione del primo
tempo. "VELOCITÀ +", "VELOCITÀ -" sono destinati per la modifica della velocità e "PENDENZA+",
"PENDENZA -" per la modifica della pendenza. Premendo il pulsante "REGIME" terminate
l'impostazione del valore di primo tempo e in seguito continuate con l'impostazione del valore del
secondo tempo e così via finché non vengano terminate tutte le dieci impostazioni. I dati verranno
memorizzati anche dopo l'arresto dell'apparecchio finchè non saranno cancellati.
3.
Avviate il programma dell'utente.
4.
A. Premete il pulsante "PROGRAMMA" e tenetelo premuto finchè non venga visualizzato il
programma dell'utente (U1-U3), di seguito impostate il valore del tempo d'allenamento richiesto e
premete il pulsante "START".
5.
B . Dopo l'impostazione del programma dell'utente e del tempo dell'allenamento premete il pulsante
"START".
6.
Istruzioni per impostare il programma dell'utente.
Il programma divide ogni allenamento in dieci periodi; il mulino a pedali non può essere in moto finchè non sia
realizzata l'impostazione della velocità, della pendenza e del tempo dell'alllenamento.
TEMPO
1
2
2
4
1
2
2
5
1
2
2
5
1
2
3
6
2
2
3
6
1
2
2
8
2
2
2
6
4
5
2
4
3
5
2
4
3
5
2
3
4
4
2
6
4
5
2
5
3
5
INTERVALLO DI TEMPO
3
4
5
6
3
4
3
5
3
3
1
2
4
6
4
6
3
3
2
2
4
5
4
5
2
3
1
2
7
5
8
5
3
3
2
2
7
5
8
6
4
3
2
2
6
4
5
9
6
2
3
4
7
4
4
7
6
6
9
9
6
8
7
8
4
4
3
4
5
5
6
5
3
4
2
3
5
3
3
5
3
6
7
8
7
4
4
7
6
6
9
9
5
4
4
6
6
7
12
9
13
7
8
9
10
4
2
5
3
2
3
2
2
4
2
4
2
3
4
2
2
4
2
3
2
2
2
2
1
9
6
4
3
4
6
2
2
7
6
4
3
4
5
2
1
7
5
4
3
2
2
2
1
4
2
4
2
10
12
6
3
6
2
3
2
4
3
3
2
6
3
3
2
4
2
3
2
3
6
3
3
8
6
3
3
4
2
4
2
10
12
6
3
4
2
3
4
11
11
6
3
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