Advertisement
Available languages
Available languages
Esiasetetut ohjelmat
Harjoittelun aloittamiseksi ja käytettävissä olevien ohjelmien valitsemiseksi paina painiketta ''PROG''. Tämän
jälkeen voit asettaa harjoitteluajan näytön symboleilla ''+ / –''. Aika näkyy minuuteissa ja sekunneissa ja sen
laskeminen tapahtuu alaspäin. Voit valita ohjelmista: P1-P12, U1, U2 ja U3. Valittuasi ohjelman paina painiketta
''START'' harjoittelun aloittamiseksi. Laite odottaa 3 sekuntia, jonka jälkeen harjoittelu käynnistyy.
TILA
P1
KALTEVUUS
P2
KALTEVUUS
P3
KALTEVUUS
P4
KALTEVUUS
P5
KALTEVUUS
P6
KALTEVUUS
P7
KALTEVUUS
P8
KALTEVUUS
P9
KALTEVUUS
P10
KALTEVUUS
P11
KALTEVUUS
P12
KALTEVUUS
Käyttäjäohjelmat
U1, U2, U3. 12 esiasetetun ohjelman lisäksi on käyttäjällä mahdollisuus käyttää 3 käyttäjäohjelmaa: U1, U2, U3.
1. Käyttäjäohjelmien asetus
2. Paina painiketta "OHJELMA" ja pidä sitä painettuna, kunnes näyttöön tulee käyttäjäohjelma (U1-U3).
Paina sitten painiketta "TILA" ja suorita ensimmäisen vaiheen asetus. Painikkeilla NOPEUS +/- voidaan
muuttaa nopeutta ja painikkeilla KALTEVUUS +/- kaltevuutta. Vahvista ensimmäisen vaiheen asetukset
painamalla painiketta "TILA" ja jatka antamalla toisen vaiheen asetukset ja niin edelleen, kunnes kaikki
asetukset on suoritettu. Tiedot tallentuvat muistiin ja pysyvät siellä myös kytkettäessä virta pois päältä,
ellet muuta niitä.
3. Käyttäjäohjelman käynnistäminen
4. A. Paina painiketta "OHJELMA" ja pidä sitä painettuna, kunnes näyttöön tulee käyttäjäohjelma (U1-U3).
Aseta sitten haluamasi harjoitteluaika ja paina painiketta "START".
5. B. Käyttäjäohjelmien ja harjoitteluajan asetusten suorittamisen jälkeen voit painaa painiketta "START".
6. Käyttäjäohjelman asetusohjeet
Ohjelma jakaa jokaisen harjoittelun kymmeneen osuuteen; juoksumatto ei voi alkaa liikkua, ennen kuin nopeus,
kaltevuus ja harjoitteluaika on asetettu.
AIKA
1
2
NOPEUS
1
2
NOPEUS
1
2
NOPEUS
1
3
NOPEUS
2
3
NOPEUS
1
2
NOPEUS
2
2
NOPEUS
4
2
NOPEUS
3
2
NOPEUS
3
2
NOPEUS
4
2
NOPEUS
4
2
NOPEUS
3
AIKAINTERVALLI
2
3
4
5
4
3
4
3
2
3
3
1
5
4
6
4
2
3
3
2
5
4
5
4
2
2
3
1
6
7
5
8
2
3
3
2
6
7
5
8
2
4
3
2
8
6
4
5
2
6
2
3
6
7
4
4
5
6
6
9
4
6
8
7
5
4
4
3
4
5
5
6
5
3
4
2
3
5
3
3
4
3
6
7
6
7
4
4
5
6
6
9
5
5
4
4
5
6
7
12
21
6
7
8
9
5
4
2
5
2
2
3
2
6
4
2
4
2
3
4
2
5
4
2
3
2
2
2
2
5
9
6
4
2
4
6
2
6
7
6
4
2
4
5
2
9
7
5
4
4
2
2
2
7
4
2
4
9
10
12
6
8
6
2
3
4
4
3
3
5
6
3
3
3
4
2
3
5
3
6
3
8
8
6
3
7
4
2
4
9
10
12
6
6
4
2
3
9
11
11
6
10
3
2
2
2
2
1
3
2
3
1
3
1
2
3
2
2
2
2
3
3
2
3
4
3
Advertisement
