▪
Øvrige personer som er til stede under træningen,
skal være opmærksom på faren ved at komme for tæt
på åbne bevægelige dele.
▪
Grunlæggende bør du kun gå igang med et
træningsprogram efter at have konsulteret din læge.
Lægen kan anvise hvilken træningsform og ved
hvilken belastning du bør udføre din træning.
▪
Vær opmærksom på anvisningerne til
træningsopbygning i træningsvejledningen.
- - 4