Download
Share
Print this page
Insportline DETROIT User Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Insportline Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. DETROIT
  6. User manual

Insportline DETROIT User Manual

Hide thumbs

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Uživatelský manuál – CZ
IN 3586 Eliptický trenažér inSPORTline DETROIT

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the DETROIT and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Insportline DETROIT

Summary of Contents for Insportline DETROIT

  • Page 1 Uživatelský manuál – CZ IN 3586 Eliptický trenažér inSPORTline DETROIT...
  • Page 2 Bezpečnostní pokyny Ve snaze zajistit maximální bezpečnost při cvičení, pravidelně kontrolujte a vyměňujte poškozené díly. • Pokud přenecháte cvičení jiné osobě, nebo pokud chcete povolit jiné osobě, aby jej používala, ujistěte se, že tato osoba je obeznámena s obsahem a pokyny v tomto návodu. •...
  • Page 3 Nepokoušejte se o jinou údržbu nebo úpravu, která není popsána v tomto manuálu. Při jakýchkoliv potížích přestaňte výrobek používat a obraťte se na autorizovaný servis. Buďte opatrní, když vstupujete na pedály nebo sestupujete, vždy se držte řidítek. Vždy mějte pedál na vaší straně v nejnižší poloze, stoupněte na něj a překročte přes hlavní...
  • Page 4 Rozložený nákres:...
  • Page 5 Kontrola seznamu: 12R&L 52R&L 67&68 11R&L 23R&L 74A&B 104R&L 93R&L M8*1.25*15L D22*D8.5*1.5T D15.4*D8.2*2T M8*1.25*20L D16*D8.5*1.2T M8*1.25*55L M8*1.25*60L M10*1.5*10T M8*15L M8*1.25*20L M6*1*15L M5*15L M8*1.25*20L M6*1.0*5T D24*D10*0.4T D11.5*D8*3.5T...
  • Page 6 Seznam částí: číslo Název číslo Název Hlavní rám Pěna (HDR) D30*3T*500L Přední stabilizátor Pěna (HDR) D30*4T*125L Posuvný nosník Vršek D1 1/4”*45L Oválné víčko Pružina D3.5*D18*52L Víčko levé nohy Šroub M6*1.0*15L Víčko pravé nohy C-prsten S-15 (1T) Oblouková podložka22*D8.5*1.5T Podložka D21*D16.2*0.3T Pružná...
  • Page 7 Plastový kryt pružin Šroub M5*0.8*15L Pružina Mezerník D11.5*D8*3.5T Levé řídítko Řetěz na kolo Pravé řídítko Šroub M8*1.25*20 Montážní výkres: Krok 1 (x4) (x2) D22*D8.5*1.5T (x4) M8*1.25*20L (x4) D15.4*D8.2*2T (x2) (x2) 2 81...
  • Page 8 Sestavte posuvný nosník (3) na zadní stabilizátor (19) vedle Allen šroubu (9A), pomocí Allen šroubu (9B), zahnuté podložky (6), pružné podložky (7) a ploché podložky (8). Sestavte spojovací trubku (18) k posuvnému rámu (3) vedle Allen šroubu(9C), zahnuté podložky (6) a pružné podložky (7). Upevněte nožní...
  • Page 9 Krok 2 (x4) M8*1.25*15L D15.4*D8.2*2T (x2) M8*1.25*15L D15.4*D8.2*2T 1) Sestavte kryt říditek (49) na řidítka stojanu (10) ukázáno na obr. A. 2) Připojte horní počítačový kabel (30) a nižší počítačový kabel k motoru (25) jak je ukázáno na obr. B. 3) Sestavte tyč...
  • Page 10 Krok 3 (x2) M8*1.25*20L 60 40 Sestavte vrchní kryt (pravý) (23R), vlnitou podložku (75), pravé a levé řídítko (52L&52R),plochou podložku (60) a šroub (40) na nápravu .
  • Page 11 Krok 4 1) Sestavte podpěrné tyče na pedály (11L&11R) k nápravě (31) pomocí nylonové podložky (17), ploché podložky (14) a plastické ploché podložky (41) ukázené na obr. 4-1. 2) Sestavte horní kryt nápravy (74A) a spodní kryt nápravy (74B) k podpěrné tyči pravého a levého šlapadla (11L&11R) pomocí šroubů...
  • Page 12 Krok 5 (x2) M8*1.25*20L (x2) (x2) (x2) 104L 104R 1) Sestavte podpůrné trubky pohyblivých řídítek (12L&12R) k držáku na pedál (32L&32R) pomocí vlnité podložky (84), ploché podložky (60) ,plastické podložky (41) a šroubů (40) ukázáno na obr. 5-1. 2) Sestavte kryt univerzálního kloubu (104L&104R) k držáku na pedál (32L&32R) pomocí šroubů (63) a šroubů (107).
  • Page 13 Krok 6 (x16) ST4*15L 1) Připojte horní počítačový kabel (30) a kabel pulsoměru (65) k počítači (64). 2) Upevněte počítač (64) na tyč řídítek (10) pomocí šroubů uchycených na počítači. 3) Sestavte podpůrné trubky pohyblivých řídítek (12L&12R) na pohyblivá řídítka (52L&52R) pomocí podložek (6), pružinových podložek (7) a Allen šroubů...
  • Page 14 Krok 7 (x2) ST4*15L (x2) M5*15L 1) Upevněte levy počítačový držák (68) a pravý počítačový držák (67) na tyč řídítek (10) pomocí šroubů (63) a šroubů (107). 2) Sestavte adaptér (78) a zapněte počítač.
  • Page 15 POČÍTAČ UM6608L2-7 KONTROLA MODE MANUAL / PROGRAM WATT / OSOBNÍ / HRC PROGRAMS (P1-P12) RPM / RYCHLOST Hodnotu funkce WATTS /CALORIES VZDÁLENOST USER DATA PULSE / HRC START / STOP OBNOVA RYCHLÝ START RESET ENTER & + UP / - DOWN KEY 6.1 FUNKCIE SCAN : mění...
  • Page 16 rozpozná, že chcete cvičit od nuly až po konec hodnoty. Siskněte ENTER/UP-nahoru/DOWN-dolů/START-start/PAUSE-pauza Použití tlačítka NAHORU/ DOLU pro zvýšení / snížení hodnoty funkce. Po každém nastavení jednotlivých funkcí pro potvrzení hodnoty stiskněte “ENTER” START / PAUSE- Ukončíte předchozí nastavení a stiskněte tlačítko START-start pro spuštění, užívatel může stisknout tlačítko “PAUSE”...
  • Page 17 Age-věk, Male-muž, Femal-žena, Distance-vzdálenost, Speed-rýchlost H.R.C HEART RATE CONTROL (řízení tepu srdce)- Nastavte si sami Váš cílový tep výběrem z programů 55%, 75%，nebo 90%. Zadajte svůj věk do informáci o užívateli, pro ujištění se, že Váš cílový tep je nastavený správně. Displej PULSE-pulzu bude blikat jakmile dosáhnete Vami přednastavený...
  • Page 18 Zahřívací cvičení Úspěšný cvičební program se skládá se zahřátí, aerobního cvičení, vychladnutí. Dělejte kompletní program nejméně 2krát týdně, lépe však 3krát týdně, vždy s jedním dnem odpočinku mezi cvičením. Po několika měsících můžete zvýšit frekvenci cvičení na 4 až 5krát do týdne.
  • Page 19 Protáhnutí boků Zvedněte ruce nad hlavu. Snažte se dosáhnout vaší pravou rukou jak nejvýše můžete – směrem ke stropu. Cítíte jak se protahuje vaše pravá strana. Opakujte pro levou ruku. Záruční podmínky, reklamace Všeobecná ustanovení a vymezení pojmů Tyto záruční podmínky a reklamační řád upravují podmínky a rozsah záruky poskytované prodávajícím na zboží dodávané kupujícímu, jakož...
  • Page 20 Prohlídku musí kupující provést tak, aby zjistil všechny vady, které je možné při přiměřené odborné prohlídce zjistit. Při reklamaci zboží je kupující povinen na žádost prodávajícího prokázat nákup a oprávněnost reklamace fakturou nebo dodacím listem s uvedeným výrobním (sériovým) číslem, případně týmiž doklady bez sériového čísla. Neprokáže-li kupující oprávněnost reklamace těmito doklady, má...
  • Page 21 Návod na používanie – SK IN 3586 Eliptický trenažér inSPORTline DETROIT...

  • Page 22: Bezpečnostné Pokyny

    1. Bezpečnostné pokyny • Pre zaistenie najlepšej bezpečnosti cvičiacej osoby, • Vždy so obliekajte vhodné oblečenie a obuv, ktoré sú pravidelne kontrolujte zariadenie, či nie je poškodené alebo vhodné na cvičenie na stroji. Oblečenie musí byť takého nemá zodraté diely. strihu, že sa nezachytí...
  • Page 23 • Umiestňujte zariadenie len na suchý a rovný povrch. Chráňte zariadenie pred vlhkosťou. Ak chcete ochrániť povrch pred prípadným preznačovaním oporných bodov stroja, znečistením a pod., dajte pod stroj vhodnú protisklzovú podložku na cvičenie. • Hlavné pravidlo je, že zariadenie na cvičenie a ani žiadne iné veci na cvičenie nie sú...
  • Page 24 2. Výkres:...
  • Page 25 3. Počet dielcov: 12R&L 52R&L 67&68 11R&L 23R&L 74A&B 104R&L 93R&L M8*1.25*15L D22*D8.5*1.5T D15.4*D8.2*2T M8*1.25*20L D16*D8.5*1.2T M8*1.25*55L M8*1.25*60L M10*1.5*10T M8*15L M8*1.25*20L M6*1*15L M5*15L M8*1.25*20L M6*1.0*5T D24*D10*0.4T D11.5*D8*3.5T...
  • Page 26 4. Zoznam dielcov: P.č. Popis P.č. Popis Hlavný rám Pena (HDR) D30*3T*500L Predný stabilizátor Pena (HDR) D30*4T*125L Bočná podpera Krytka D1 1/4”*45L Ovalná zátka Pružina D3.5*D18*52L Ľavá zátka nohy Skrutka M6*1.0*15L Pravá zátka nohy C-krúžok S-15 (1T) Zahnutá podložka D22*D8.5*1.5T Podložka D21*D16.2*0.3T Pérová...
  • Page 27 Kryt rukoväte 104R Pravý kryt spoja Plastový kryt pružiny Skrutka M5*0.8*15L Pružina Vymedzovačka D11.5*D8*3.5T Ľavá pohyblivá rukoväť Pás kolesa Pravá pohyblivá rukoväť Bolt M8*1.25*20 5. Montážny výkres: 5.1 Krok 1 (x4) (x2) D22*D8.5*1.5T (x4) M8*1.25*20L (x4) D15.4*D8.2*2T (x2) (x2) 2 81 Primontujte bočnú...
  • Page 28 Dajte krytky nožičiek (94) do bočnej podpery (3). Namontujte predný stabilizátor (2) a zadný stabilizátor (19) k hlavnému rámu (1) pomocou štvorcových skrutiek (81), pružnej podložky (7), plochej podložky (8) a matice (20). Primontujte zadný stabilizátor (19) k rámu (1) pomocou imbusovej skrutky (9B), zahnutej podložky (6) a pružnej podložky (7). 5.2 Krok 2 (x4) M8*1.25*15L...
  • Page 29 5.3 Krok 3 (x2) M8*1.25*20L 60 40 Namontujte vrchný kryt (pravý) (23R), podložku (75), pohyblivú rukoväť (52L&52R), plochú podložku (60) a skrutku (40) k hriadeli.
  • Page 30 5.4 Krok 4 3) Namontujte podpernú tyč pre pedál (11L&11R) k hriadeli(31) pomocou nylónovej matice (17), plochej podložky (14) a plastovej plochej podložky (41) viď obrázok fig. 4-1. 4) Namontuje vrchný kryt hriadele (74A) a spodný kryt hriadele (74B) k podpernej tyči pre pedál (11L&11R) pomocou skrutky (63) viď...
  • Page 31 5.5 Krok 5 (x2) M8*1.25*20L (x2) (x2) (x2) 104L 104R 3) Namontujte podpernú tyč pre pohyblivú rukoväť (12L&12R) do konzoly pre pedál (32L&32R) pomocou podložky (84), plochej podložky (60) , plastovej podložky (41) a skrutky (40) viď obrázok fig. 5-1. 4) Namontujte kryt spoja (104L&104R) ku konzole pre pedál (32L&32R) pomocou skrutky (63) a skrutky (107).
  • Page 32 5.6 Krok 6 (x16) ST4*15L 6) Pripojte vrchný kábel počítača (30) a snímač pulzu z rukoväte (65) k počítaču (64). 7) Namontujte počítač (64) ku stredovej konzole rukoväte (10) pomocou skrutiek ktoré boli priložené k počítaču. 8) Namontujte podpornú tyč pre pohyblivú rukoväť (12L&12R) k pohyblivej rukoväti (52L&52R) pomocou podložky (6), pružnej podložky (7) a imbusovej skrutky (9B) viď...
  • Page 33 5.7 Krok 7 (x2) ST4*15L (x2) M5*15L 3) Namontujte ľavú konzolu počítača (68) a pravú konzolu počítača (67) k stredovej konzole rukoväte (10) pomocou skrutky (63) a skrutky (107). 4) Namontujte adaptér (78) a zapnite počítač.
  • Page 34 6. Ovládanie počítača UM6608L2-7 Ovládací režim MANUALNY / PROGRAM WATT/ OSOBNY/HRC Programy (P1-P12) RPM / Rýchlosť Hodnota funkcie WATTS /Calórie Zobrazenie vzdialenosti Dáta užívateľa Pulz / HRC START / STOP Obnova Rýchly štart RESET Potvrdenie & + hore / - dolu tlačítko 6.1 FUNKCIE SCAN : mení...
  • Page 35 Stlačte ENTER/UP-hore/DOWN-dolu/START-štart/PAUSE-pauza Použite tlačítka HORE / DOLU pre zvýšenie / zníženie hodnoty funkcie. Po každom nastavení jednotlivej funkcie pre potvrdenie hodnoty stlačte “ENTER” START / PAUSE- Ukončite predchádzajúce nastavenie a stlačte tlačítko START-štart pre spustenie, používateľ môže stlačiť tlačítko “PAUSE” ak si chce na chvíľu spraviť prestávku. TEST OBNOVY Stlačte tlačítko RECOVERY-obnovy , počítač...
  • Page 36 Level-úroveň, Age-vek, Male-muž, Femal-žena, Distance-vzdialenosť, Speed-rýchlosť H.R.C HEART RATE CONTROL (riadenie tepu srdca)- Nastavte si sami Váš cieľový tep výberom z programov 55%, 75%， alebo 90%. Zadajte svoj vek do informácií o užívateľovi, pre uistenie sa, že Váš cieľový tep je nastavený správne. Display PULSE-pulzu bude blikať...
  • Page 37 7. INFORMÁCIE O CVIČENÍ Začíname Spôsob cvičenia závisí od každej osoby. Ak ste už dlhšiu dobu necvičili, alebo ste boli dlhšiu dobu neaktívny, alebo ste mali niekoľko krát nadváhu, začnite s cvičením POMALY, postupne zvyšujte čas a zaťaženie cvičenia, zo začiatku len niekoľko minút pri každom cvičení...
  • Page 38 3. Cvičenie hlavou Točte hlavou najprv do jednej strany – doprava, budete pociťovať jemné naťahovanie na ľavej strane krku. Potom pootočte hlavou späť o jednu otočku a naťahujte Vašu šiju. Potom točte hlavou do opačnej strany – doľava, budete pociťovať jemné naťahovanie na pravej strane krku.
  • Page 39 Predávajúcim je spoločnosť INSPORTLINE s.r.o. so sídlom Bratislavská 36, 911 05 Trenčín Vzhľadom k platnej právnej úprave sa rozlišuje kupujúci, ktorý je spotrebiteľom a kupujúci, ktorý spotrebiteľom nie je.
  • Page 40 Dátum predaja: Razítko a podpis predajcu:...
  • Page 41 User Manual – ENG IN 3586 Elliptical inSPORTline DETROIT...
  • Page 42 Safety Instructions • To ensure the best safety of the exerciser, regularly check it on damages and worn parts. • If you pass on this exerciser to another person or if you allow Be sure to consult a physician before you start any exercise another person to use it, make sure that that person is familiar program.
  • Page 43 • Be sure to set up the exerciser in a dry and even place and always protect it from humidity. If you wish to protect the place particularly against pressure points, contamination, etc., it is recommended to put a suitable, non-slip mat under the exercise •...

  • Page 44: Exploded Drawing

    Exploded drawing:...

  • Page 45: Checking List

    Checking list: 12R&L 52R&L 67&68 11R&L 23R&L 74A&B 104R&L 93R&L M8*1.25*15L D22*D8.5*1.5T D15.4*D8.2*2T M8*1.25*20L D16*D8.5*1.2T M8*1.25*55L M8*1.25*60L M10*1.5*10T M8*15L M8*1.25*20L M6*1*15L M5*15L M8*1.25*20L M6*1.0*5T D24*D10*0.4T D11.5*D8*3.5T...

  • Page 46: Part List

    Part list: Part No. Description Q’ty Part No. Description Q’ty Main frame Foam (HDR) D30*3T*500L Front stabilizer Foam (HDR) D30*4T*125L Sliding beam Mushroom cap D1 1/4”*45L Oval cap Spring D3.5*D18*52L Left foot cap Bolt M6*1.0*15L Right foot cap C-ring S-15 (1T) Curved washer D22*D8.5*1.5T Waved washer D21*D16.2*0.3T Spring washer D15.4*D8.2*2T...

  • Page 47: Assembly Drawing

    Flat washer D13*D6.5*1.0T 104L Left cover for universal joint Handlebar post cover 104R Right cover for universal joint Plastic cover of spring Screw M5*0.8*15L Spring Spacer D11.5*D8*3.5T Left movable handlebar Belt for wheel Right movable handlebar Bolt M8*1.25*20 Assembly drawing: Step 1 (x4) (x2)
  • Page 48 Assemble the sliding beam (3) to the rear stabilizer (19) by the Allen bolt (9A), the Allen bolt (9B), the curved washer (6), the spring washer (7) and the flat washer (8). Assemble the connecting tube (18) to the sliding beam (3) by the Allen bolt (9C), the curved washer (6) and the spring washer (7). Assemble the foot cap (94) to the sliding beam (3).
  • Page 49 Step 2 (x4) M8*1.25*15L D15.4*D8.2*2T (x2) M8*1.25*15L D15.4*D8.2*2T 7) Assemble the handlebar post cover (49) to the handlebar post (10) shown as fig. A. 8) Connect the upper computer cable (30) and the lower computer cable on the motor (25) shown as fig. B. 9) Assemble the handlebar post (10) to the main frame (1) by the curved washer (6), the spring washer (7), the flat washer (8) and the Allen bolt (9).
  • Page 50 Step 3 (x2) M8*1.25*20L 60 40 Assemble the upper cover (right) (23R), the waved washer (75), the movable handlebar (52L&52R), the flat washer (60) and the bolt (40) to the axle in turn .
  • Page 51 Step 4 7) Assemble the supporting tube for pedal (11L&11R) to the rolling axle (31) by the Nylon nut (17), the flat washer (14) and the plastic flat washer (41) shown as fig. 4-1. 8) Assemble the upper axle cover (74A) and the lower axle cover (74B) to the supporting tube for pedal (11L&11R) by the screw (63) shown as fig.
  • Page 52 Step 5 (x2) M8*1.25*20L (x2) (x2) (x2) 104L 104R 5) Assemble the supporting tube for movable handlebar (12L&12R) to the bracket for pedal (32L&32R) by the waved washer (84), the flat washer (60) ,the plastic washer (41) and the bolt (40) shown as fig. 5-1. 6) Assemble the cover for universal joint (104L&104R) to the bracket for pedal (32L&32R) by the screw (63) and the screw (107).
  • Page 53 Step 6 (x16) ST4*15L 11) Connect the upper computer cable (30) and the handle pulse cable (65) to the computer (64). 12) Assemble the computer (64) to the handlebar post (10) by screws that attach to the computer. 13) Assemble the supporting tube for movable handlebar (12L&12R) to the movable handlebar (52L&52R) by the curved washer (6), the spring washer (7) and the Allen bolt (9B) shown as fig.
  • Page 54 Step 7 (x2) ST4*15L (x2) M5*15L 5) Assemble the left computer bracket (68) and the right computer bracket (67) to the handlebar post (10) by the screw (63) and the screw (107). 6) Assemble the adaptor (78) and turn on the computer.

  • Page 55: Exercise Computer

    EXERCISE COMPUTER UM6608L2-7 CONTROL MODE MANUAL / PROGRAM WATT/ PERSONAL/HRC PROGRAMS (P1-P12) RPM / SPEED FUNCTION VALUE WATTS /CALORIES DISPLAY DISTANCE USER DATA PULSE / HRC START / STOP RECOVERY QUICK START RESET ENTER & + UP / - DOWN KEY FUNCTION SCAN : Alternates between WATTS/CALORIES and RPM/SPEED.
  • Page 56 can not inputting these, just forget setting value, computer will know your workout is from 0 to end value. 17. PRESS ENTER/UP/DOWN/START/PAUSE Use UP / DOWN key to increase / decrease function value. After setting each function value to press “ENTER” to confirm your setting START / PAUSE- Finish previous setting step to press START to start operating;...

  • Page 57: Operation

    HEART RATE CONTROL- Select your own target Heart Rate of choose one of the preset programs 55%, 75% ， or H.R.C 90%. Please enter your age into the User Data to ensure that your target heart rate is set correctly. The PULSE display will flash when you have reached your target heart rate according to the Program you have chosen.