Insportline Rapid SE Owner's Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Insportline Manuals
  4. Exercise Bike
  5. Rapid SE
  6. Owner's manual

Insportline Rapid SE Owner's Manual

Magnetic upright bike
Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Návod na použití
IN 3535 magnetický rotoped inSPORTline Rapid SE

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Rapid SE and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for Insportline Rapid SE

Summary of Contents for Insportline Rapid SE

  • Page 1 Návod na použití IN 3535 magnetický rotoped inSPORTline Rapid SE...

  • Page 2: Bezpečnostní Instrukce

    Důležité upozornění: Čtěte pozorně všechny instrukce, než začnete používat tento přístroj. Uschovejte tento návod pro další potřebu. Popis tohoto přístroje může být odlišný od znázorněného obrázku, možnost změny vyhrazena bez předešlého upozornění. BEZPEČNOSTNÍ INSTRUKCE Měly by být dodržovány základy bezpečnosti, včetně následujících bezpečnostních pravidel, ty dodržujte vždy během používání...
  • Page 3 Pokud je přístroj zrovna používán, měl by být používán pouze jednou osobou. Udržujte děti a zvířata v dostatečné vzdálenosti od přístroje, který se zrovna používá. Tento přístroj je navržen k používání pouze pro dospělé. Doporučený bezpečný volný prostor kolem stroje by neměl být menší než 2 metry. 10.

  • Page 4: Funkce Tlačítek

    UPOZORNĚNÍ: Pokud si nastavujete výšku tyče sedadla, maximální vybrána výška nesmí být překročena výše než je okraj krytu tyče sedadla. Nastavení sedadla Dopředu nebo Dozadu Otáčejte nastavitelným kolečkem sedadla, dokud se neuvolní posuvná tyč sedadla. Posouvejte tyčí sedadla dopředu nebo dozadu dle Vaší potřeby a pro dotažení otáčejte nastavitelným kolečkem sedadla.

  • Page 5: Reset (Vynulování)

    RESET (VYNULOVÁNÍ): Stisknutím tlačítka RESET vynulujete hodnoty TIME (ČASU), DISTANCE (VZDÁLENOSTI) nebo CALORIES (KALORIÍ). Zmáčknutím tlačítka RESET vymažete hodnoty TIME (ČASU), DISTANCE (VZDÁLENOSTI), CALORIES (KALORIÍ) nebo PULSU na nulovou hodnotu pro nové požadované nastavení parametrů. Zmáčknutím a podržením tlačítka RESET po dobu 3 sekund se všechna data vymažou kromě hodnot ODO (ODOMETER = POČÍTAČ...
  • Page 6 Stiskněte tlačítko MODE a vyberte funkci DIST, poté zmáčkněte tlačítko SET, tím si nastavíte požadovanou vzdálenost. Zmáčknutím tlačítka RESET vymažete zadané hodnoty DISTANCE na nulu. Přednastavené rozmezí vzdálenosti je od 0.0 do 999.0 km. Jakmile nastavíte požadovanou vzdálenost a začnete cvičit, vzdálenost se začne odpočítávat od Vámi zadané vzdálenosti až k 0.0 v rozmezí...

  • Page 7: Instalace Baterií

    INSTALACE BATERIÍ: 1. Odstraňte kryt baterií na zadní části komputeru. 2. Vložte dvě "AA" baterie na příslušné místo. 3. Ujistěte se, že jsou baterie správně umístěny a pružiny baterií jsou v kontaktu s bateriemi. 4. Znovu nasaďte kryt na baterie. 5.
  • Page 8 Objímka 1 048 Matice M10x1x10 Kryt stojanu sedadla 1 049 Setrvačník ø230x40xø32 Šroub ST2.9x12 2 050 Nastavitelný šroub M6x36 Levý pedál YH-30X 1 051 U - podpěra Šroub M8x15 3 052 Šroub M6 Čtverhranná koncovka (□38) 2 053 Nastavitelný Polohovač M10 Koncovka levého zadního 1 054 Šroub M10 stabilizátoru Ø60x1.5...
  • Page 9 SEZNAM SOUČÁSTEK (26) Šroub (28) Klobouková (45) Velké oblé těsnění Ø8 - 4 M8x70 - 4 ks matice M8 - 4 ks NÁŘADÍ Francouzský klíč 6 Šestihranný klíč se Šroubovákem Phillips mm - 1 ks S13, S14, S15 – 1 ks...
  • Page 10 SCHEMATICKÝ NÁKRES...

  • Page 11: Návod Na Montáž

    NÁŘADÍ NÁVOD NA MONTÁŽ Šestihranný klíč se Šroubovákem Phillips S13, S14, S15 HARDWARE: 1. Instalace Předního a Zadního Stabilizéru Umístěte Přední Stabilizér (25) do přední části Hlavního Rámu (41) a srovnejte otvory pro šrouby. Připevněte Přední Stabilizér (25) k ohybu Hlavního Rámu (41) pomocí dvou Šroubů M8x70 (26), Kloboukové...
  • Page 12 srovnejte otvory na šrouby. Připevněte Zadní Stabilizér (57) do zadního ohybu Hlavního Rámu (41) pomocí dvou Šroubů M8x70 (26), Kloboukové Matice (28) a Velkého Oblého Těsnění Ø8 (45). Šrouby utáhněte pomoci Šestihranného klíče se Šroubovákem Phillips. NÁŘADÍ Šestihranný klíč se Šroubovákem Phillips S13, S14, S15 2.
  • Page 13 Nastavení výšky sedadla: Otáčejte Oblým Kolečkem (63) v protisměru hodinových ručiček, dokud se nebude moci vytáhnout. Vysuňte Oblé Kolečko (63) a poté posouvejte Tyč Sedadla (11) směrem nahoru nebo dolů do Vámi požadované pozice. Tyč Sedadla (11) připevníte tak, že budete postupně uvolňovat Oblé Kolečko (63) a mírně...
  • Page 14 Nastavení sedadla dopředu nebo dozadu: Otáčejte Šroubem pro nastavení sedadla (14) tak, aby se uvolnila Posuvná Tyč Sedadla (12). Posouvejte Tyčí Sedadla (12) dopředu nebo dozadu do Vámi požadované polohy a otáčením utahujte Šroub pro nastavení sedadla (14). UPOZORNĚNÍ: Před cvičením otáčejte Šroubem pro nastavení sedadla (14) dokud není sedadlo úplně...
  • Page 15 3. Instalace Tyče Řídítek a Šroubu k Ovládání zátěže Odstraňte z Hlavního Rámu (41) jeden Šroub M8x15 (22), Oblé těsnění Ø20xØ8 (30), čtyři Šrouby M8x10 (15) a Těsnění Ø16xØ8x1.5 (16). Posuňte Kryt tyče řídítek (19) nahoru do Tyče řídítek (8). Vsuňte Kabel k ovládání...
  • Page 16 4. Instalace Řídítek, Komputeru a Pedálů Odstraňte dva Šrouby M8x15 (22) a Oblé těsnění Ø16xØ8 (27) od Tyče řídítek (8). Připojte Senzorické dráty ručního pulsu (2) k otvoru Tyče řídítek (8) a poté je protáhněte skrze vrchní konec Tyče řídítek (8). Připevněte Řídítka (5) k Tyči řídítek (8) pomocí dvou Šroubů M8x15 (22) a Oblého těsnění...

  • Page 17: Řešení Problémů

    ÚDRŽBA Čištění Rotoped se může čistit hadrou a jemným přípravkem. Nepoužívejte abraziva nebo rozpouštědla na části z plastu. Utřete prosím Váš pot z rotopedu po každém cvičení. Buďte opatrní na větší množství vlhkosti, které by se mohlo dostat na panel komputeru. Tím byste mohli způsobit nebezpečí poškození...
  • Page 18 POSTUP PŘI ZAHŘÍVACÍ A UVOLŇOVACÍ FÁZI Kvalitní cvičební program se skládá z fáze zahřívání svalů, aerobního cvičení a uvolnění svalů. Cvičte celý tento program minimálně 2-3x týdně a odpočívejte mezi cvičením 1 den. Po několika měsících můžete zintenzivnit program na 4-5 cvičení týdně. AEROBNÍ...
  • Page 19 PROTAHOVANÍ BOKŮ Zvedněte ruce nad hlavu, poté natáhněte pravou ruku co nejvíce ke stropu a počítejte do jedné. Celý postup opakujte s levou rukou. PROTAHOVÁNÍ KVADRICEPSU Pro stabilitu si opřete jednu ruku o zeď, chytněte nohu zezadu za nárt. Přitáhněte patu pravé nohy co nejblíže k zadečku.
  • Page 20 DOTEK PALCŮ Lehce se zohněte od pasu dopředu, záda a ramena uvolníte tak, že se protáhnete směrem k palcům u nohou. Pokračujte tak daleko, jak jen můžete a počítejte do15. PROTAŽENÍ PODKOLENNÍ ŠLACHY Natáhněte pravou nohu. Přitáhněte chodidlo levé nohy k pravému tříslu. Natáhněte se směrem k palci u nohy tak daleko, jak jen můžete.
  • Page 21 Záruční podmínky, reklamace Všeobecná ustanovení a vymezení pojmů Tyto záruční podmínky a reklamační řád upravují podmínky a rozsah záruky poskytované prodávajícím na zboží dodávané kupujícímu, jakož i postup při vyřizování reklamačních nároků uplatněných kupujícím na dodané zboží. Záruční podmínky a reklamační řád se řídí příslušnými ustanoveními zákona č.
  • Page 22 - neodvratnou událostí, živelnou pohromou - neodbornými zásahy- - nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry Reklamační řád Postup při reklamaci vady zboží Kupující je povinen zboží, dodané prodávajícím prohlédnout co nejdříve po přechodu nebezpečí škody na zboží, resp.
  • Page 23 Datum prodeje Razítko a podpis prodejce...
  • Page 24 Uživatělský manuál IN 3535 magnetický oporný bicykel inSPORTline Rapid SE...

  • Page 25: Bezpečnostné Inštrukcie

    Dôležité : Pred použitím zariadenia si pozorne prečítajte inštrukcie. Odložte si užívateľský manuál pre ďalšie potreby. Špecifikácia tohto výrobku sa môže líšiť od fotografie , objekt sa môže zmeniť bez upozornenia výrobcu. BEZPEČNOSTNÉ INŠTRUKCIE Základné inštrukcie by mali byť vždy dodržiavané, zahŕňajúc nasledovné bezpečnostné inštrukcie počas používania tohto zariadenia: Prečítajte si všetky inštrukcie pre použitím tohto zariadenia.

  • Page 26: Funkcie Tlačidiel

    tohto fitnes zariadenia. POZOR: Prečítajte si všetky inštrukcie pred použitím tohto zariadenia. Uchovajte si tento návod pre budúce potreby. NASTAVENIA Nastavenie úrovní Otočte gombíkom na stabilizátory pre nastavenie úrovne bicykla. Nastavenie výšky sedadla Otočte gombíkom v protismere hodinových ručičiek až pokiaľ ho nevytiahnete. Vyberte gombík a potom posuňte sedadlo hore alebo dole do požadovanej pozície.
  • Page 27 VYNULOVANIE: Stlačte tlačidlo pre vynulovanie údajov ČASU, VZDIALENOSTI alebo KALÓRIÍ na nulu. Stlačte RESET tlačidlo pre vynulovanie hodnôt ČASU, VZDIAELENOSTI, KALÓRIÍ alebo PULZU na nulu pre nastavenie nových požadovaných hodnôt. Stlačte a podržte tlačidlo RESET po dobu 3 sekúnd, všetky hodnoty údajov sa vynulujú až na údaje ODO (ODOMETER) .
  • Page 28 požadované kalórie ktoré chcete počas cvičenia spáliť, začnú sa tieto odpočítavať smerom nadol až po hodnotu 0.0. Ak sa nastavené kalórie dostanú po hodnotu 0.0, začnú sa kalórie automaticky napočítavať a počítač vás na toto upozorní krátkym pípnutím. (Tieto údaje sú len informatívnym návodom pre porovnávanie rozlične ťažkých cvičiacich programov a nemali by byť...
  • Page 29 005 Rukoväť 1 035 Puzdro ložiska 006 Skrutka M5x10 4 036 Tyč nápravy 007 Počítač JVT29121 1 037 Podložka 7/8” 008 Stĺpik rukoväte 1 038 Otočná remeňová kladka 240J6 009 Kontrolný gombík napnutia 1 039 Remeň PJ 360J6 010 Napäťový kábel L=1150mm 1 040 Pravý...

  • Page 30: Hardware Packing List

    063 Otočný gombík M16x1.5 1 067 Skrutka M5x25 064 Koncovka pravého zadného stabilizátora HARDWARE PACKING LIST (28) Matica M8 (45) Veľká zakrivená 26) Skrutka podložka Ø8- 4 ks M8x70 4 ks NÁSTROJE Alénový kľúč 6mm Multi Hex kľúč s Phillips so šrobovákom 1 ks S13, S14, S15 1 ks...
  • Page 31 VÝKRES...
  • Page 32 MONTÁŽNE INŠTRUKCIE Nástroj Multi Hex Kľúč s Phillips šrobovákom S13, S14, S15 Spojovací mat.: 2 Matice (M8) 2 Skrutky 2 Zakrivené podložky (Ø8) 1. Inštalácia predného a zadného stabilizátora Umiestnite predný stabilizér (25) do prednej časti hlavného rámu (41) a zarovnajte otvory pre skrutky.
  • Page 33 Nástro Multi Hex kľúč Phillips so šrobovákom S13, S14, S15 2. Inštalácia Tyče sedadla, Vankúša a posuvnej tyče sedadla Nasuňte krytku sedadlovej tyče (58) na rúru hlavného rámu (41). Vložte stĺpik sedadla (11) do objímky na tyči hlavného rámu (41) a potom pripevnite otočný gombík (63) na tyč hlavného rámu (41) otočením v smere hodinových ručičiek pre upevnenie sedadlovej tyče (11) v požadovanej pozícii.
  • Page 34 dozadu do požadovanej pozície a otočte gombíkom (14) a pritiahnite. POZNÁMKA: Pokračujte s otáčaním gombíka dovtedy dokedy je tyč sedadla zabezpečená pred samotným cvičením. Nástroj: Alénový kľúč 6mm Multi Hex Kľúč Phillips so šrobovákom S13, S14, S15 3. Inštalácia stĺpu rukoväte a gombíku pre napnutie Odoberte jednu M8x15 skrutku (22), Ø20xØ8 zakrivenú...
  • Page 35 Nástroj: Alénový kľúč 6mm Multi Hex kľúč s Phillips šrobovákom S13, S14, S15 4. Inštalácia rukoväte, počítača a pedálov Odoberte dve M8x15 skrutky (22) a Ø16xØ8 zakrivené podložky (27) z tyče rukoväte (8). Vložte káble senzoru pulzu (2) do otvora na tyči rukoväte (8) a potom ich vytiahnite z vrchného konca na tyči rukoväte (8).

  • Page 36: Riešenie Problémov

    ÚDRŽBA Čistenie Bicykel môžete čistiť s utierkou a jemný čistiacim prostriedkom. Nepoužívajte žiadne brúsne prostriedky alebo rozpúšťadlá na plastové časti zariadenia. Prosím, po každom čistení zotrite zo zariadenia pot a iné nečistoty. Buďte opatrní, aby sa žiadny čistiaci prostriedok nedostal na displej počítača, nakoľko toto môže spôsobiť...
  • Page 37 ZAHRIEVACIE A OCHLADZOVACIE CVIČENIA Správny cvičebný program zahŕňa zahrievacie, aerobik a ochladzovacie cvičenia. Robte kompletný program minimálne dva až tri krát do týždňa, oddychujte v deň medzi cvičeniami. Po niekoľkých mesiacoch si môžete navýšiť vaše cvičenie na štyri až päť krát do týždňa. AEROBIK CVIČENIE je akákoľvek aktivita ktorá...
  • Page 38 HLAVA Otočte hlavu do pravej strany na jedno počítanie, tak aby ste pociťovali jemný tlak na vašom krku, potom otočte hlavu naspäť na jedno počítanie, natiahnite vašu bradu smerom k stropu a nechajte otvorené ústa. Otočte hlavou do ľavej strany na jedno odpočítanie, potom skloňte hlavu k hrudi.
  • Page 39 STEHNÁ Jednou rukou sa oproti o stenu pre udržanie rovnováhy, zozadu si rukou pritiahnite pätu pravej nohy k zadnej časti čo najviac ako sa dá. Podržte 15 sek a zopakujte s ľavou nohou. KOLENÁ Natiahnite pravú nohu. Oprite si pätu ľavej nohy na vnútornú...
  • Page 40 Záručné podmienky: Predávajúci poskytuje na tento výrobok nasledujúce záruky: a.. záruka na rám vyrobený z ocele pre prvého majiteľa je 24 mesiacov odo dňa predaja zákazníkovi. b.. záruka na počítač s elektrozariadením je 24 mesiacov odo dňa predaja zákazníkovi. c.. záruka na ostatné diely je 24 mesiacov odo dňa predaja zákazníkovi. Záruka sa nevzťahuje na závady vzniknuté: a..
  • Page 41 2.. Reklamácia sa uplatňuje zásadne písomne s presným popisom o chybe a potvrdeným dokladom o zakúpení. 3. .. Záruku uplatnite u výrobcu: inSPORTline, s.r.o. Bratislavská 36, 911 05 Trenčín alebo u organizácie, v ktorej bol výrobok zakúpený. dátum predaja pečiatka a podpis predajcu dodávateľ:...
  • Page 42 Owner‘s manual IN 3535 magnetic upright bike inSPORTline Rapid SE...

  • Page 43: One-Year Limited Warranty

    IMPORTANT: Read all instructions carefully before using this product. Retain this owner’s manual for future reference. The specifications of this product may vary from this photo, subject to change without notice. 2010, April ONE YEAR LIMITED WARRANTY LifeGear Inc. warrants to the original purchaser that this product is free from defects in material and workmanship when used for the purpose intended, under the conditions that it has been installed and operated in accordance with LifeGear's Owner's Manual.

  • Page 44: Operating The Computer

    less than two meters. 21. If you feel any chest pains, nausea, dizziness, or short of breath, you should stop exercising immediately and consult your physician before continuing. 22. The maximum weight capacity for this product is 110kgs. WARNING: Before beginning any exercise program consult your physician. This is especially important for the persons who are over 35 years old or who have pre-existing health problems.

  • Page 45: Button Functions

    CAL (CALORIES)------------------------------------ 0.0-999.9 KCAL ODO (ODOMETER)--------------------------------- 0.0-999.9 KM (PULSE)--------------------------------------------40-240 BEATS/MIN BUTTON FUNCTIONS: MODE: Press MODE button to select each function of computer. Press and hold MODE button for 3 seconds, all data values will clear to zero except the ODO (ODOMETER) data values. SET: Press SET button to set data values of TIME, DISTANCE, CALORIES, or Pulse for target presetting.

  • Page 46: How To Install The Batteries

    SET button to preset target distance. Press RESET button to clear the target values of DISTANCE to zero. The preset target distance range is from 0.0 to 999.0km. Once you preset target distance and then start to exercise, distance starts counting down from preset target distance to 0.0 per 0.1km backward.

  • Page 47: Parts List

    PARTS LIST Description Qty No. Description 001 Screw ST4.2x20 2 031 Sensor Wire L=750mm 002 Hand Pulse Sensor with Wire 2 032 Nut 7/8" L=750mm 003 Handlebar End Cap Ø25 2 033 Axle Sleeve Ø40xØ24x3 004 Handlebar Foam Grip 2 034 Bearing 15/16” Ø24xØ30x520 005 Handlebar 1 035 Axle Bush...
  • Page 48 Description Qty No. Description 061 Right Cover 1 065 Right Front Stabilizer End Cap Ø60x1.5 062 Pan Head Phillips Self Drilling 2 066 Spring Washer Ø6 Screw ST4.2x20 063 Round Knob M16x1.5 1 067 Bolt M5x25 064 Left Rear Stabilizer End Cap HARDWARE PACKING LIST (26) Bolt M8x70 (28) Cap Nut M8...

  • Page 49: Overview Drawing

    OVERVIEW DRAWING...
  • Page 50 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Tool: Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S13, S14, S15 Hardware: 2 Cap Nuts (M8) 2 Bolts (M8x70) 2 Big Curve Washers (Ø8) 1. Front and Rear Stabilizers Installation Position the Front Stabilizer (25) in front of Main Frame (41) and align bolt holes. Attach the Front Stabilizer (25) onto the front curve of the Main Frame (41) with two M8x70 Bolts (26), M8 Cap Nuts (28), and Ø8 Big Curve Washers (45).
  • Page 51 Tool: Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S13, S14, S15 2. Seat Post, Seat Cushion, and Seat Sliding Tube Installation Slide the Seat Post Cover (58) onto the tube of the Main Frame (41). Insert the Seat Post (11) into the bushing on the tube of the Main Frame (41) and then attach the Round Knob (63) onto the tube of the Main Frame (41) by turning it in a clockwise direction to lock the Seat Post (11) in the suitable position.
  • Page 52 Tool: Allen Wrench 6mm Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S13, S14, S15 3. Handlebar Post and Tension Control Knob Installation Remove one M8x15 Bolt (22), Ø20xØ8 Curve Washer (30), four M8x10 Bolts (15) and Ø16xØ8x1.5 Washers (16) from the Main Frame (41). Slide the Handlebar Post Cover (19) up to the Handlebar Post (8).
  • Page 53 Tool: Allen Wrench 6mm Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S13, S14, S15 4. Handlebar, Computer, and Foot Pedal Installation Remove two M8x15 Bolts (22) and Ø16xØ8 Curve Washers (27) from the Handlebar Post (8). Insert the Hand Pulse Sensor Wires (2) into the hole on the Handlebar Post (8) and then pull them out from the top end of the Handlebar Post (8).

  • Page 54: Maintenance

    MAINTENANCE Cleaning The upright bike can be cleaned with a soft cloth and mild detergent. Do not use abrasives or solvents on plastic parts. Please wipe your perspiration off the bike after each use. Be careful not get excessive moisture on the computer display panel as this might cause an electrical hazard or electronics to fail.

  • Page 55: Warm Up And Cool Down Routine

    WARM UP AND COOL DOWN ROUTINE A good exercise program consists of a warm-up, aerobic exercise, and a cool down. Do the entire program at least two to three times a week, resting for a day between workouts. After several months you can increase your workouts to four or five times per week. AEROBIC EXERCISE is any sustained activity that sends oxygen to your muscles via your heart and lungs.
  • Page 56 SIDE STRETCHES Open your arms to the side and lift them until they are over your head. Reach your right arm as far toward the ceiling as you can for one count. Repeat this action with your left arm. QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up.
  • Page 57 TOE TOUCHES Slowly bend forward from your waist, letting your back and shoulders relax as you stretch toward your toes. Reach as far as you can and hold for 15 counts. HAMSTRING STRETCHES Extend your right leg. Rest the sole of your left foot against your right inner thigh.

Table of Contents