Kepentingan Pengukuran Diri Tekanan Darah - Hartmann Tensoval duo control Instructions For Use Manual

Untuk menentukan tekanan darah
anda, anda perlu mengukur dua
nilai:
Tekanan darah sistolik (atas):
dihasilkan apabila jantung
mengecut dan mengeluarkan
darah ke dalam pembuluh darah.
Tekanan darah diastolik (bawah):
ini merupakan nilai yang diukur
apabila otot jantung mengem-
bang dan sekali lagi dipenuhi
dengan darah.
Bacaan tekanan darah
dinyatakan dalam mmHg.
Hipertensi (tekanan darah tinggi)
yang sah ditakrifkan sebagai peng-
ukuran berulangan nilai sistolik
melebihi 140 mmHg dan/atau nilai
diastolik melebihi 90 mmHg. Sila
ambil ingatan bahawa klasifikasi
nilai tekanan darah ini tidak ber-
gantung kepada usia. Nilai tekanan
darah optimal mempunyai faedah
kepada kesihatan semua orang.
Umumnya tidak ada definisi tekanan
darah yang terlalu rendah (hipo-
tensi) yang diiktiraf. Bacaan sistolik
yang kurang daripada 100 mmHg
dan diastolik kurang daripada
70 mmHg dianggap terlalu rendah.
Bahasa Malaysia
Sila ambil ingatan bahawa tidak
seperti nilai tekanan darah yang
terlalu tinggi, nilai tekanan darah
yang terlalu rendah selalunya
tidak diasosiasikan dengan risiko
kesihatan.
Bagaimanapun, jika anda selalu
berasa tidak selesa, anda sepa-
tutnya berjumpa dengan doktor
anda.
2.2 Kepentingan pengukuran
diri tekanan darah
Tekanan darah yang sentiasa tinggi
memberi risiko kepada masalah
kesihatan yang lain. Masalah
utama antaranya adalah konsekuen
fizikal seperti serangan jantung
atau strok termasuk ketidaku-
payaan yang memerlukan penja-
gaan dan rawatan, kelumpuhan
sebelah badan dan kerosakan
jantung atau otak. Sebagai tamba-
han kepada ukuran rawatan peru-
batan lain, pemantauan tekanan
darah harian akan membantu
melindungi anda daripada natijah
buruk kesihatan ini.
81