Kepentingan Pengukuran Diri Tekanan Darah - Hartmann TENSOVAL MOBIL Instructions For Use Manual

Untuk menentukan tekanan darah
anda, anda perlu mengukur dua
nilai:
Tekanan darah sistolik (atas):
dihasilkan apabila jantung men-
gecut dan men-geluarkan darah
ke dalam pembuluh darah.
Tekanan darah diastolik (bawah):
ini merupakan nilai yang diukur
apabila otot jantung mengem-
bang dan sekali lagi dipenuhi
dengan darah.
Bacaan tekanan darah dinya-
takan dalam mmHg.
Hipertensi (tekanan darah tinggi)
yang sah ditakrifkan sebagai pen-
gukuran berulan-gan nilai sistolik
melebihi 140 mmHg dan/atau nilai
diastolik melebihi 90 mmHg. Sila
ambil ingatan bahawa klasifikasi
nilai tekanan darah ini tidak ber-
gantung kepada usia. Nilai tekanan
darah optimal mempunyai faedah
kepada kesihatan semua orang.
Umumnya tidak ada definisi tekan-
an darah yang terlalu rendah
(hipotensi) yang diiktiraf. Bacaan
sistolik yang kurang daripada
100 mmHg dan diastolik kurang
daripada 70 mmHg dianggap terla-
lu rendah.
Bahasa Malaysia
Sila ambil ingatan bahawa tidak
seperti nilai tekanan darah yang
terlalu tinggi, nilai tekanan darah
yang terlalu rendah selalunya tidak
diasosiasikan dengan risiko kesiha-
tan. Bagaimanapun, jika anda sela-
lu berasa tidak selesa, anda sepa-
tutnya berjumpa dengan doktor
anda.
2.2 Kepentingan pengukuran
diri tekanan darah
Tekanan darah yang sentiasa tinggi
memberi risiko kepada masalah
kesihatan yang lain. Masalah utama
antaranya adalah konsekuen fizikal
seperti serangan jantung atau strok
termasuk ketidakupayaan yang
memerlukan penjagaan dan rawa-
tan, kelumpuhan sebelah badan
dan kerosakan jantung atau otak.
Sebagai tambahan kepada ukuran
rawatan perubatan lain, pemantau-
an tekanan darah harian akan
membantu melindungi anda dari-
pada natijah buruk kesihatan ini.
129