Advertisement
hu
Mi az izomtömeg?
Ez a funkció kimutatja az Ön testében levõ
vázizmok kiszámított tömegét (irányérték).
Az embernek több mint 600 izma van.
Az izmok fontos szerepet játszanak (mozgás,
testtartás) és energiát használnak fel.
Az izomtömeg növekedésével (aktivitás
fokozása és sporttevékenység) emelkedik az
energia- ill. kalóriafelhasználás és a testzsír
aránya csökken.
Vázizmok átlagos tömege (International
Commission an Radiological Protection,1975):
- Nõk 58 kg-os súllyal:
- Férfiak 70 kg-os súllyal:
Mi a csonttömeg?
Ez a funkció a kiszámított csonttömeget
(irányérték ásványi anyagok arányára a
csontban) mutatja ki. A csonttömeg függ az
életkörülményektõl. Ezért fontos figyelni a
megfelelõ táplálkozásra és rendszeresen
mozogni. Forduljon szakorvoshoz, ha az
ideális értékeket szeretné tudni.
A csont ásványianyag tartalma átlagosan
(Rico et al, 1993):
- 17 és 28 év közötti nõk:
- 17 és 28 év közötti férfiak :
Megjegyzés: A következõ személyeknél adott
esetben nem lehetséges a csonttömeg
meghatározása. Kérjük, ezeket az adatokat
csak támpontként használja fel.
- Idõs emberek vagy fiatalok
- Változó korban vagy az azt követõ években
levõ nõk
- Hormonkezelésben részesülõ személyek
- Szoptató anyák
88
Általános tudnivalók
A test zsírtartalmának és víztartalmának mért
értékeit befolyásolja a testben levõ víz.
A víztartalom változik például napszakonként,
fizikai igénybevételtõl függõen, fürdés vagy
zuhanyozás, menstruáció, élelmiszer és
folyadékbevitel következtében is. A mérés
eredményét befolyásolhatják a betegségek
vagy a gyógyszerek is.
Megjegyzés: A 10 év alatti gyermekek
esetében a mérési eredmények nem
relevánsak.
30%
Tisztítás
40%
A mérleget soha ne merítse vízbe.
Gõzüzemû tisztítóval ne tisztítsa.
A mérleget nedves ruhával törölje le,
D
ne használjon hozzá súrolószert.
Az üvegfelületeket a szokványos
D
ablaktisztítószerekkel lehet tisztítani.
Hibajelzések
Err 0
Az inicializálás hibás. Vegye ki az elemet és
kb. 2,7 kg
tegye be újra. Végül rövid ideig nyomja meg
2,7-3,5 kg
a mérõfelület közepét.
Err 1
Nem állt nyugodtan vagy elég hosszú ideig
a mérlegen. Legalább öt másodpercen át
álljon nyugodtan a mérlegen.
Err 2
A mérendõ testsúly túl nagy (max. 150 kg).
Err 3
talpak és a mérõ érintkezõk közötti érintkezés
elégtelen. Helyezze a lábát a
mérõ érintkezõkre.
Megjegyzés: Nagyon száraz bõr és/vagy
vastag szaruréteg meghamisíthatja a
méréseredményt. Pontosabb mérési
eredményhez vezet, ha a talpa vérkeringése
intenzívebb vagy pedig az enyhén nyirkos.
Advertisement
