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Nível de actividade (AL)
Cada uma das fases corresponde a um estilo
de vida individual e tem influência nos valores
em análise.
Nível de actividade
Sentado/deitado
Fase 1
permanentemente
(AL1)
Actividade sentada, sem
Fase 2
actividade desportiva
(AL2)
Actividade sentada, pouca
Fase 3
actividade desportiva
(AL3)
Actividade de pé (trabalho
Fase 4
doméstico, vendas)
(AL4)
Actividade física intensa, desporto
Fase 5
de competição
(AL5)
Fig. 4
Para programar, colocar a balança numa
D
superfície plana,
Premir a tecla MODE. A definição para a
D
indicação da estatura fica a piscar.
Com as teclas + / -, introduzir a estatura.
D
Premir a tecla SET, para confirmar.
D
A definição para o nível de actividade (AL)
está a piscar.
Com as teclas + / -, definir o nível de
D
actividade adequado.
Premir a tecla SET, para confirmar.
D
A definição para a introdução da idade está
a piscar.
Com as teclas + / -, definir a idade.
D
Premir a tecla SET, para confirmar.
D
O símbolo para
(masculino) fica agora a piscar.
Com as teclas + / - , seleccionar o sexo
D
adequado.
Premir a tecla SET, para confirmar.
D
O símbolo para modo normal ou atleta fica a
piscar.
Com as teclas + / -, seleccionar o modo
D
N (Normal) ou A (desportista/atleta).
60
(feminino) ou
Nota: Esta introdução aparece apenas no caso
de indicação de uma idade a partir dos 18
anos. No caso de pessoas com idade inferior
a 18 anos, esta possibilidade de introdução
é omitida.
Premir a tecla SET, para confirmar. Soa
D
um sinal acústico. Serão, então, indicadas
todas as definições (Símbolo R).
Com as teclas + / -, seleccionar um espaço
D
de memória entre 1 e 10. As memórias já
ocupadas estão assinaladas com o símbolo
.
J
Premir a tecla SET, para confirmar. Soa
D
um sinal acústico. Os dados introduzidos
ficam memorizados.
A balança desliga automaticamente após
alguns segundos. Para a ocupação de outras
memórias, repetir a operação de introdução
de dados pessoais.
Nota: Para apagar um espaço de memória,
ele terá que ser chamado. Premir, então,
simultaneamente, as teclas + e -. Os dados
deste espaço de memória são apagados.
Medição de peso, bem
como do teor de gordura
corporal, teor de água no
corpo, massa corporal
e massa óssea
Fig. 5
Com a tecla + ou -, ligar a balança.
D
Com a tecla + (memória indirecta)
D
ou - (memória directa), seleccionar
a memória pessoal programada, por ex.
Os dados pessoais introduzidos serão
indicados.
Premir a tecla SET, para confirmar.
D
Soa um sinal acústico.
Subir para a balança e manter se imóvel,
enquanto estiver a passar a indicação de barras
no painel indicações Distribuir uniformemente
o peso do corpo sobre as duas pernas.
2
.
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