Advertisement
Ôé óõìðåñÜóìáôá åîÜãïíôáé
áðü ôçí ôéìÞ ìÝôñçóçò
ó÷åôéêÜ ìå ôï ðïóïóôü
ôïõ óùìáôéêïý íåñïý;
Ôï íåñü ðáßæåé ãéá ôï óþìá Ýíáí
óçìáíôéêü ñüëï. Ôï ðïóïóôü ìåéþíåôáé ìå
áõîáíüìåíç ôçí çëéêßá. Óôïí åíÞëéêá ôï
ìÝóï ðïóïóôü óõíïëéêïý íåñïý áíÝñ÷åôáé
óå ðåñßðïõ 50-65%. Ôï éäáíéêü ðïóïóôü
ôïõ óõíïëéêïý íåñïý áðïôåëåß ðñïûðüèåóç
ãéá ôçí õãåßá êáé óõíôåëåß óôçí áðïöõãÞ
áóèåíåéþí.
Ôé åßíáé ç ìõéêÞ ìÜæá;
Ç ëåéôïõñãßá áõôÞ äåß÷íåé ôçí
õðïëïãéóìÝíç ìÜæá ôùí óêåëåôéêþí ìõþí
(åíäåéêôéêÞ ôéìÞ) óôï óþìá óáò.
Ï Üíèñùðïò Ý÷åé 600 ìýò. Ïé ìýåò
ðáßæïõí óçìáíôéêü ñüëï (êßíçóç, äéÜôáîç
ôïõ óþìáôïò) êáé êáôáíáëþíïõí åíÝñãåéá.
Ìå áõîáíüìåíç ôç ìõéêÞ ìÜæá (áýîçóç ôçò
äñáóôçñéüôçôáò êáé ôçí áèëçôéêÞò
åîÜóêçóçò) áõîÜíåôáé ç êáôáíÜëùóç
åíÝñãåéáò êáé áíôßóôïé÷á èåñìßäùí êáé
ìåéþíåôáé ôï ðïóïóôü ôïõ óùìáôéêïý
ëßðïõò.
ÌÝóç ìÜæá óêåëåôéêþí ìõþí (International
Commission on Radiological Protection,
1975):
- Ãõíáßêåò
ìå óùìáôéêü âÜñïò 58 kg:
- ¢íäñåò
ìå óùìáôéêü âÜñïò 70 kg:
Ôé åßíáé ç ïóôÝéíç ìÜæá;
Ç ëåéôïõñãßá áõôÞ äåß÷íåé ôçí
õðïëïãéóìÝíç ïóôÝéíç ìÜæá (åíäåéêôéêÞ ôéìÞ
ãéá ôï ðïóïóôü ôùí ïñõêôþí áëÜôùí ôùí
ïóôþí). Ç ïóôÝéíç ìÜæá åîáñôÜôáé áðü ôéò
óõíèÞêåò äéáâßùóçò. Ãé' áõôü åßíáé
óçìáíôéêÞ ç õãéåéíÞ äéáôñïöÞ êáé ç ôáêôéêÞ
Üóêçóç. Ãéá ôéò éäáíéêÝò ôéìÝò
ðáñáêáëåßóèå íá áðåõèõíèåßôå óå åéäéêü
éáôñü.
ÌÝóï ðïóïóôü ïñõêôþí áëÜôùí ôùí ïóôþí
(Rico et al. 1993).
- Ãõíáßêåò óôçí çëéêßá áðü
17 Ýùò 28 åôþí:
- ¢íäñåò óôçí çëéêßá áðü
17 Ýùò 28 åôþí:
Õðüäåéîç: Óôá áêüëïõèá ðñüóùðá äåí
åßíáé äõíáôüò åíäå÷ïìÝíùò ï õðïëïãéóìüò
ôçò ïóôÝéíçò ìÜæáò. Ðáñáêáëåßóèå íá
÷ñçóéìïðïéÞóåôå áõôÝò ôéò ôéìÝò ìüíï ùò
åíäåéêôéêÝò ôéìÝò.
- ÃçñáéÜ Üôïìá Þ Ýöçâïé,
- ãõíáßêåò êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò
åììçíüðáõóçò Þ ìåôÜ áðü áõôÞ,
- ðñüóùðá, ôá ïðïßá õðïâÜëëïíôáé óå
ïñìïíïèåñáðåßá,
- èçëÜæïõóåò ìçôÝñåò.
ÃåíéêÜ
Ïé ôéìÝò ìÝôñçóçò ôïõ óùìáôéêïý ëßðïõò
êáé ôïõ íåñïý åðçñåÜæïíôáé áðü ôçí
30%
ðïóüôçôá íåñïý ðïõ õðÜñ÷åé ìÝóá óôï
óþìá. Ç ðïóüôçôá ôïõ íåñïý ðïéêßëëåé
40%
ð.÷. áíÜëïãá ìå ôçí þñá ôçò çìÝñáò, ôçí
óùìáôéêÞ êüðùóç, ôï ìðÜíéï Þ íôïõæ, ôçí
åììçíïññõóßá, ôç ëÞøç ôñïöÞò Þ õãñþí.
Åðßóçò áóèÝíåéåò Þ ç ëÞøç öáñìÜêùí
ìðïñïýí íá åðçñåÜóïõí ôï áðïôÝëåóìá
ôçò ìÝôñçóçò.
Õðüäåéîç: Ãéá ðáéäéÜ êÜôù ôùí 10 åôþí ôá
áðïôåëÝóìáôá ìÝôñçóçò äåí åßíáé
áíôéðñïóùðåõôéêÜ.
el
ðåñ. 2,7 kg
2,7-3,5 kg
69
Advertisement
