Advertisement
Måling af vægt og andel
af kropsfedt, kropsvand,
muskel og knoglemasse
Fig. 5
Tænd for vægten med + eller - tasten.
D
Vælg den programmerede, personlige
D
memoryplads (f.eks.
+ (ulige memorypladser) eller - (lige memo
rypladser). De personlige data vises.
Bekræft med SET knappen. Der høres et
D
akustisk signal.
Stil dig op på vægten og stå roligt medens der
vises en bjælke i displayet. Vægten skal være
fordelt jævnt på begge ben.
Bemærk: Stil dig kun op på vægten med
nøgne fødder.
I ca. 2 sekunder vises
- vægt i kg
Så bestemmer vægten procentsatsen for
kropsfedt og kropsvand samt knogle og
muskelmasse og det anbefalede, daglige
kalorieforbrug. I displayet blinker
Der høres et akustisk signal, når målingen er
afsluttet.
I displayet 1 fremkommer følgende efter
hinanden
- kroppens fedtandel (body fat) i % og vægten
i kg,
- kroppens vandandel (body water) i % og
vægten i kg,
- knogle (bone masse) og muskelmasse
(muscle masse) i kg,
- den aktuelle vægt i kg samt en vejledende
værdi for det daglige kalorieforbrug for at
holde denne vægt (PC Present Calorie
fremkommer i stedet for alderen i displayet),
- den optimale vægt i kg samt en vejledende
værdi for det daglige kalorieforbrug for at
holde denne vægt (OC Optimal Calorie
fremkommer i stedet for alderen i displayet),
får ca. 4 sekunder hver.
2
) med tasten
.
Bemærk:
- Under hensyn til de indtastede og beregne
de data (alder, højde, kropsfedt, aktivitets le
vel ...) beregner vægten en vejledende værdi
for den optimale vægt og det dertil hørende
kalorietal, for at holde denne vægt.
Det anbefales at kontakte en læge eller en
ernæringsrådgiver for at beregne det ideelle,
personlige kalorieforbrug.
- Bjælkevisningen nederst i displayet viser den
grafiske fortolkning tilordnet den
pågældende måleværdi.
for lav
ideel
Vigtigt: Huden på fødderne, lægene og lårene
må ikke berøre hinanden, så målingen gen
nemføres korrekt.
Vægten slukker automatisk nogle få sekunder
efter, at målingen er afsluttet.
Hvordan fungerer
kropsmålingen?
Kroppens fedtindhold måles efter BIA
princippet (bioelektrisk impedansanalyse).
Apparatet sender i den forbindelse et svagt,
harmløst elektrisk signal gennem kroppen.
Modstanden (impedansen), som kroppen stiller
op imod signalet, måles. Modstanden påvirkes
af det menneskelige legemes sammensætning.
Muskler og organer indeholder vand og har
derfor en god ledeevne. Derimod yder fedt
modstand og har derfor en dårlig ledeevne.
Ved hjælp af den målte modstand beregnes
kroppens fedtprocent under hensyntagen til
de indlæste data i vægten (højde, alder, køn).
Kroppens fedtindhold hos mennesker er meget
individuelt. Derfor er værdierne angivet
i følgende skema kun vejledende værdier.
da
forhøjet
rimelig
33
Advertisement
