Advertisement
hu
Megjegyzés: Ez a beállítás csak 18 évesnél
magasabb életkor megadásakor jelenik meg.
A 18 évesnél fiatalabb személyek esetében ezt
a beállítási lehetõséget a mérleg kihagyja.
A nyugtázáshoz nyomja meg
D
a SET nyomógombot. Ekkor felhangzik
egy akusztikus hangjelzés. Ekkor az összes
beállítás megjelenik (R szimbólum).
A + / - nyomógombokkal válasszon
D
memóriahelyet 1 és 10 között. A már foglalt
memóriahelyeket
A nyugtázáshoz nyomja meg
D
a SET nyomógombot. Ekkor felhangzik
egy akusztikus hangjelzés. Az adatok
tárolódtak.
A mérleg pár perc elteltével automatikusan
kikapcsol. További tárolóhelyek feltöltéséhez
ismételje meg a Személyes adatok beírása
eljárást.
Megjegyzés: Valamely memóriahely
törléséhez azt elõbb be kell hívni. Azután
nyomja le egyidejûleg a + és - gombot.
A memóriahelyen tárolt adatok törlõdtek.
Testsúly továbbá testzsír-,
testvízrészarány, izom- és
csonttömeg mérése
5 ábra
Kapcsolja be a mérleget a + vagy -
D
nyomógombbal.
Válassza ki a + nyomógombbal (a páratlan
D
számozású tárolt helyeken) vagy a
- nyomógombbal (a páros számozású
tárolt helyeken) az egyénenként betáplált
2
adatokat.
A bevitt személyes adatok
megjelennek a kijelzõn.
A nyugtázáshoz nyomja meg
D
a SET nyomógombot. Ekkor felhangzik
egy akusztikus hangjelzés.
Lépjen a mérlegre és álljon nyugodtan,
míg a mérõkijelzõ végighalad a kijelzõn .
A testsúlyát egyenletesen ossza meg a két
lábán.
Megjegyzés: Csak mezítláb álljon a mérlegre.
86
szimbólum jelöli.
J
Elõször kb. 2 másodpercre jelenik meg a súly
kg-ban.
Azután a mérleg meghatározza a testzsír és
a testvíz százalékos értékeit továbbá a csont-
és izomtömeget és ajánlást ad a napi
kalóriafelvételre. A kijelzõn eközben
villog. Amikor a számítás véget ér, hangjelzés
hallható.
Az 1-es kijelzõn egymás után megjelenik
- a testzsír aránya (Body fat ) %-ban és a súly
kg-ban,
- a testvíz aránya (Body water) %-ban és
a súly kg-ban,
- a csont- (Bone mass) és izomtömeg
(Muscle mass) kg-ban,
- az aktuális súly kg-ban, továbbá ennek
a súlynak a megtartásához a napi
kalóriafelvételre egy irányérték (A kijelzõn
PC-Present Calorie jelenik meg az életkor
helyett),
- az optimális súly kg-ban, továbbá ennek
a súlynak a megtartásához egy irányérték
a napi kalóriafelvételre (A kijelzõn OC
Optimal Calorie jelenik meg az életkor
helyett),
mindegyik kb. 4 másodpercre.
Megjegyzés:
- A mérleg a bevitt és kiszámított adatok
figyelembevételével (életkor, magasság,
testzsír, aktivitási szint...) megállapítja a súly
és az ahhoz tartozó kalóriamennyiség
tekintetében azt az irányértéket, amely
az adott súly megtartásához szükséges.
Az egyénenként ideálisan kialakított
kalóriafelvétel meghatározása érdekében
ajánljuk, hogy keressen fel szakorvost
vagy táplálkozási tanácsadót.
- A kijelzõ alatti mérlegkar-jelzés mutatja
a mindenkori kijelzett mennyiség grafikus
értékelését.
túl alacsony
ideális
mért
magas
Advertisement
