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Nota: Só subir para a balança com os pés
descalços.
Primeiro, aparece durante cerca de 2 segundos
- Peso em kg
Depois, a balança determina o teor de gordura
corporal e de água no corpo, bem como a
massa óssea e a massa muscular. Enquanto
isso, no display está a piscar
o cálculo esteja concluído, soa um sinal
acústico.
No display 1, aparece, sucessivamente,
- o teor de gordura corporal (Body fat) em %
e o peso em kg.
- o teor de água no corpo (Body water) em %
e o peso em kg.
- A massa óssea (Bone mass) e a massa
muscular em kg,
- o peso actual em kg, bem como um valor
orientativo para a absorção diária de
calorias, para manter esse peso.
(PC Present Calorie aparece no display em
vez da idade).
- O peso ideal em kg, bem como o valor
orientativo para a absorção diária de
calorias, para manter esse peso
(OC Optomal Calorie aparece no display em
vez da idade),
sempre durante cerca de 4 seg.
Nota:
- Tendo em conta os dados introduzidos
e avaliados (idade, estatura, gordura
corporal, nível de actividade ...), a balança
apura um valor orientativo para o peso ideal
e o número de calorias necessário, para
manter esse peso.
Para o apuramento da absorção ideal e
pessoal de calorias, recomendamos a
consulta de um médico ou de um
nutricionista.
- A indicação de barras, em baixo no display,
mostra, agregado ao respectivo valor
medido, a análise gráfica.
Importante: A pele dos pés, barriga das pernas
. Logo que
e das coxas não se devem tocar, para que a
medição decorra correctamente.
A balança desliga automaticamente, alguns
segundos após terminar o processo de
medição.
Como funciona a medição
da gordura corporal?
A gordura corporal é medida segundo
o princípio BIA (Análise de impedância
bioeléctrica). Para isso, o aparelho transmite
um sinal eléctrico fraco e inofensivo através
do corpo.
Aqui é medida a resistência (impedância) do
corpo oposta ao sinal. É influenciada
a resistência através da composição do corpo
humano. Os músculos e os órgãos contêm
água e, por isso, são bons condutores.
A gordura opõe uma resistência e, por isso,
é má condutora.
Desta resistência medida, tendo em conta os
dados introduzidos na balança (tamanho,
idade, sexo) é calculada a percentagem de
gordura corporal.
A percentagem de gordura corporal, no ser
humano, é muito individual. Por isso, nas
tabelas seguintes, são apresentados apenas
valores indicativos.
baixa
ideal
medido em
pt
elevada
61
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