Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Trænings- og betjeningsvejledning
IIndholdsfortegnelse
Sikkerhedsanvisninger
• Service
• Din sikkerhed
• Funktionsområde / taster
• Træningsberedskab
• Træningsslut
Sikkerhedsanvisninger
Tag for din egen sikkerheds skyld hensyn til følgende
punkter:
• Træningsapparatet skal opstilles på en dertil egnet fast over-
flade.
• Kontrollér forbindelserne med hensyn til fastgørelse inden
træningsapparatet tages i brug første gang og efter ca. 6
dages brug.
• For at undgå kvæstelser som følge af fejlbelastning eller over-
belastning må træningsapparatet kun betjenes i henhold til
vejledningen.
• Det kan ikke anbefales at opstille træningssapparatet i fugti-
ge rum i en længere periode af hensyn til rustdannelse.
• Kontrollér funktionen af træningsapparatet og dets korrekte
tilstand regelmæssigt.
• Sikkerhedskontroller hører under brugers pligter og skal udfø-
res korrekt med jævne mellemrum.
• Defekte eller beskadigede komponenter skal udskiftes omgå-
ende. Der må kun anvendes originale reservedele fra KETT-
LER.
• Træningsapparatet må først benyttes, når det er istandsat.
• Træningsapparatets sikkerhedsniveau kan kun bibeholdes
under forudsætning af, at det kontrolleres regelmæssigt med
hensyn til skader og slitage.
92
DK
• Distance
2
• Energi (KJoule/kcal)
2
• Indtastning af alder (10-99)
2
• Indstilling af alarmtone (ja/nej)
3-5
• Valg af målpuls (FA 65%/FI 75%)
3
• Indstilling af målpuls (40-199)
4-5
• Træningsafbrydelse/-slut
6
• Recovery (måling af hvilepuls)
6
6
6
6
7
• Informationer om pulsmåling
7
7
7
7
• Driftsforstyrrelser på computeren
7
7
7
• Udholdenhedstræning
7
7
8
8
8
9
G
9
9
Dette tegn henviser til glossaret i vejled-
9
ningen. Det pågældende begreb forkla-
9
res der.
9
For din egen sikkerheds skyld:
• Før træningen anbefales det at rådføre sig med en læge for
at sikre, om man helbredsmæssigt er i stand til at klare træ-
ningen. Opbygningen af træningsprogrammet bør basere på
lægens diagnose. Fejlagtig eller for hård træning kan skade
helbredet.
9
9
9
9
9
9
9
10
10
Advertisement
Chapters
Table of Contents
