Omron HJA-306 CaloriScan Instruction Manual page 99

Összes elégetett kalória/Idő kijelzés
Kijelzi az összes kalóriát (nyugalmi anyagcsere + aktivitási kalóriák), amit éjféltől az
adott időpontig elégetett.
Aktivitási kalóriák/Elégetett zsír kijelzése
Kijelzi az éjféltől az adott időpontig fi zikai aktivitással, pl. az irodai munkával elége-
tett kalóriák számát és az elégetett zsír mennyiségét.
Lépések száma
Kijelzi az egy hét alatt 3 vagy több MET (anyagcsere ekvivalens) alkalmával mért
lépések számát és a heti összes gyakorlat számát.
MET (anyagcsere ekvivalens)
A gyakorlat intenzitását jelzi a nyugalmi állapot intenzitásának arányában. Általában
ha nyugodtan ülünk, akkor a felhasználásunk 1 MET, ha pedig sétálunk normál
tempóban (4 km/óra), akkor 3 MET a felhasználás.
Séta lépései
A normál lépésszámláláson túl itt kijelzésre kerül a lépések összes száma és a
napok száma. Ezt bármikor vissza lehet alapállapotba állítani és igen hasznos
lehet, ha egy bizonyos távolságon vagy időszakban megtett lépések számára
vagyunk kíváncsiak.
Az elem energia-megtakarító funkciójáról
Annak érdekében, hogy az elemek energiája gazdaságosan kerüljön felhasználás-
ra, a készülék kikapcsolásra kerül, ha több mint 5 percig nem nyomnak meg egy
gombot sem. A készülék azonban továbbra is számolni fogja a megtett lépéseket.
Nyomja meg a , vagy gombot a készülék újbóli bekapcsolásához.
99