Omron HJA-306 CaloriScan Instruction Manual page 124

Total de calorias gastas/Apresentação de tempo
Apresenta o número total de calorias (metabolismo em repouso + metabolismo em
actividade) gastas entre a meia-noite e a hora actual.
Apresentação de calorias gastas/gordura queimada em actividade
Apresenta o número de calorias gastas durante actividades físicas, como o
trabalho no escritório, entre a meia-noite e a hora actual, bem como a quantidade
de gordura queimada.
Passos durante o exercício
Apresenta o número de passos dados em 3 MET ou mais durante uma semana e o
Ex (exercício) total semanal.
MET (Equivalentes metabólicos)
Indicam a intensidade do exercício como razão da intensidade durante
o repouso. Em média, durante o repouso, utilizamos 1 MET; ao caminhar a
a um ritmo normal (4 km/h), utilizamos 3 MET.
Passos do percurso
Além da contagem de passos normal, apresenta o número total de passos e o
número de dias. Esta função pode ser redefi nida em qualquer momento e é útil
para contar o número de passos utilizados ao longo de uma determinada distância
ou durante um determinado período.
Acerca da função de poupança de energia da pilha
Para poupar energia da pilha, o visor da unidade desliga-se se não forem premidos
quaisquer botões durante mais de 5 minutos. Porém, a unidade continua a contar
os seus passos.
Prima os botões , ou para voltar a ligar o visor.
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