Omron HJA-306 CaloriScan Instruction Manual page 114

Totalt antall forbrente kalorier/tid
Viser totalt antall kalorier (hvilemetabolisme + aktivitetskalorier) som er forbrent
mellom midnatt og nå.
Aktivitetskalorier/forbrent fett
Viser antall kalorier som er forbrent under fysisk aktivitet, for eksempel kontorar-
beid, mellom midnatt og nå, og mengden forbrent fett.
Treningsskritt
Viser antall skritt som er gått med 3 MET (metabolske ekvivalenter) eller mer i en
uke, og den ukentlige totale treningsmengden.
MET (metabolske ekvivalenter)
Angir treningsintensiteten i forhold til intensiteten som brukes ved hvile. Når vi hviler
i sittende stilling, bruker vi i gjennomsnitt 1 MET, når vi går med normal hastighet
(4 km/t), bruker vi 3 MET.
Turskritt
I tillegg til antall normale skritt viser dette totalt antall skritt og antall dager. Dette
kan nullstilles når som helst og er nyttig når du skal telle antall skritt over en
bestemt avstand eller i en bestemt periode.
Om batteriparingsfunksjonen
For å spare batteriet slås lyset i displayet av hvis du ikke trykker på noen av
knappene i 5 minutter eller mer. Produktet vil imidlertid fremdeles telle antall skritt.
Trykk på , eller for å slå på lyset i displayet igjen.
114