Omron HJA-306 CaloriScan Instruction Manual page 74

Forbrændte kalorier i alt/display for klokkeslæt
Viser det samlede antal kalorier (stofskifte i hvile + aktivitetskalorier), der er
forbrændt mellem midnat og det aktuelle klokkeslæt.
Display for aktivitetskalorier/forbrændt fedt
Viser antallet af kalorier, der er forbrændt ved fysisk aktivitet, f.eks. kontorarbejde,
mellem midnat og det aktuelle klokkeslæt, samt mængden af forbrændt fedt.
Motionsskridt
Viser antallet at skridt ved 3 METs eller mere på en uge samt den ugentlige
motionstotal.
METs (metaboliske ækvivalenter)
Angiver motionsintensiteten i forhold til den anvendte intensitet i hvile. Vi bruger i
gennemsnit 1 MET, når vi sidder i hvilestilling, og ved gang med normal hastighed
(4 km/t) bruger vi 3 METs.
Turskridt
Ud over normal skridttælling viser dette det samlede antal skridt og antallet af dage.
Dette kan til enhver tid nulstilles og er nyttigt ved tælling af skridt for en bestemt
strækning eller periode.
Om batterisparefunktionen
For at spare på batteriet slukkes apparatets display, hvis der ikke trykkes på en
knap i mere end 5 minutter. Apparatet bliver dog ved med at tælle dine skridt.
Tryk på knappen , eller for at tænde displayet igen.
74