Omron HJA-306 CaloriScan Instruction Manual page 104

Sudegintų kalorijų skaičiaus / laiko rodymas
Rodomas bendras nuo vidurnakčio iki esamo laiko sudegintų kalorijų (medžiagų
apykaita esant ramybės būsenos bei aktyvumo kalorijos) skaičius.
Aktyvumo kalorijų skaičiaus / sudegintų riebalų kiekio rodymas
Rodomas nuo vidurnakčio iki esamo laiko fi zinio aktyvumo, pvz., darbo biure, metu
sudegintų kalorijų skaičius ir sudegintų riebalų kiekis.
Treniruotės žingsniai
Rodomas per vieną savaitę nueitų žingsnių skaičius, esant 3 MET ar daugiau, bei
savaitės treniruočių skaičius.
MET (metaboliniai ekvivalentai)
Nurodo mankštos intensyvumą, palyginti su intensyvumu esant ramybės būsenoje.
Sėdėdami vidutiniškai naudojame 1 MET, o eidami įprastu greičiu (4 km/h) – 3 MET.
Treniruotės žingsniai
Greta įprastinio žingsnių skaičiaus rodomas bendras žingsnių skaičius ir dienų
skaičius. Šį skaičiavimą galima bet kuriuo metu pradėti iš naujo. Jis naudingas
skaičiuojant tam tikro atstumo ar laikotarpio žingsnius.
Apie elemento energijos tausojimo funkciją
Dėl elemento energijos tausojimo funkcijos ekranas išsijungs, jeigiu ilgiau nei
5 minutes nebus spaudžiami mygtukai. Tačiau prietaisas ir toliau skaičiuos Jūsų
žingsnius.
Paspauskite , arba mygtuką, kad ekranas vėl įsijungtų.
104