Utilizando A Função Alvo - Oregon Scientific SE300 User Manual

4. Pressione ST / SP / + ou LAP / MEM / - para ativar o número de
alvos 1-9 desejados. Pressione SET para confirmar.
5. Pressione ST / SP / + ou LAP / MEM / - para selecionar "By
distance" ou "By time" e pressione SET para confirmar.
6. Pressione ST / SP / + ou LAP / MEM / - para selecionar o alvo a
ser ajustado e pressione SET para confirmar.
7. Pressione ST / SP / + ou MEM / LAP / - para alterar o valor
do ajuste (distância ou minuto/segundo) e pressione SET para
confirmar.
8. Repita as etapas 6 e 7 para ajustar outros alvos ou pressione
MODE para sair do modo de ajuste.
NOTA A distância pode ser ajustada entre 0,10 e 99,99 Km e o
tempo entre 00'01" e 99'59".
UTILIZANDO A FUNÇÃO ALVO
Para iniciar / parar a função alvo:
1. Pressione MODE para entrar no Modo SPEED.
2. Pressione ST / SP / + para iniciar o primeiro alvo.
3. Se desejar pausar / reiniciar os alvos, pressione ST / SP / + OU
se desejar pular um alvo, pressione e mantenha pressionado ST
/ SP / +; 3 bips curtos indicarão que o alvo foi pulado.
4. Ao concluir todos os alvos, um longo bip soará e a palavra
"FINISH" piscará na tela.
NOTA Pressione e mantenha pressionado SET, a qualquer momento,
para zerar todos os alvos.
Durante o exercício físico é possível verificar a seguinte informação
pressionando SET:
• Distância alvo / tempo restante e velocidade
• Distância alvo / tempo restante e frequência cardíaca
• Relógio e ritmo
• Distância total para todos os alvos e velocidade média
• Tempo total e ritmo médio
NOTA Ritmo é o tempo (MM'SS") necessário para concluir 1 Km
ou Milha.
23