Body Mass Index; Visa Fitness - Oregon Scientific SE300 User Manual

BODY MASS INDEX

Ditt Body Mass Index är ett mått på hur stor andel fett relativt
muskelmassa din kropp har.
HÄLSOINDIKATION BMI-OMRÅDE
Undervikt
Rekommenderad
vikt
Övervikt
Fet
NOTERING Ovanstående BMI information baseras på BMI
klassificering från WHO 2004.

VISA FITNESS

Tryck MODE för att gå in i USER läge. Tryck därefter LAP / MEM / - för
att visa ditt fitness och body mass index.
BESKRIVNING
Mindre än 18.5 Din vikt är just nu lägre än
medel Ät hälsosam vanlig
mat samt motionera för att
bygga upp din hälsa till
rekommenderade nivåer.
18,5 till 24,9 Din hälsa är OK. Fortsätt
att hålla en balanserad kost
och motion för att bibehålla
din hälsa på denna nivå.
25,0 till 29,9 Din vikt är lite över medel.
Öka din motion och sätt
upp en dietplan för att
minska risken för hjärt-
kärlsjukdomar.
30.0 eller högre På denna nivån är risken
stor att du råkar ut för
hjärtproblem, högt blodtryck
och andra sjukdomar.
Konsultera din läkare för att
arbeta fram ett kost
och motionsschema.
30