Oregon Scientific SE188 Manuals

Manuals and User Guides for Oregon Scientific SE188. We have 2 Oregon Scientific SE188 manuals available for free PDF download: Manual, User Manual

Oregon Scientific SE188 Manual (197 pages)

Tap On Pro

Brand: Oregon Scientific | Category: Heart Rate Monitor | Size: 11.11 MB

English

2
- Table of Contents
  2
- Contents
  
  3
- Introduction
  
  3
- Key Features
  
  4
- Watch
  
  4
  - LCD Display
    4
- Getting Started
  
  5
- Unpacking the Watch
  
  5
  - Turning on the Watch (First-Time Use Only)
    5
- Setting the Keypad Tone / Light Mode / Tap on Lens
  
  5
- Using the Clock
  
  7
- Using the Alarm(S)
  
  8
- Exercise Proﬁle
  
  9
  - Target Activity
    10
  - Maximum / Lower / Upper Heart Rate Limit
    10
  - Heart Rate Alert
    10
- User Proﬁle
  
  11
  - Activity Level
    12
- About the Fitness / Body Mass Index
  
  12
  - Fitness Index
    12
  - Body Mass Index
    13
  - View Fitness / Body Mass Index
    14
- Wearing the Chest Belt and Watch
  
  14
  - Transmission Signal
    15
  - Signal Search
    16
- About the SMART TRAINING PROGRAM
  
  16
- Stopwatch
  
  18
  - View Data While Stopwatch / Lap Is Running
    19
  - View Stopwatch or Lap Memory Records
    19
- Batteries
  
  20
- Training Information
  
  21
  - How the Heart Rate Monitor Helps You
    21
  - Training Tips
    21
- Aquatic and Outdoor Activities
  
  21
- Speciﬁcations
  
  22
- Precautions
  
  23
- About Oregon ScientiﬁC
  
  24
- EU-Declaration of Conformity
  
  24
Español

25
Deutsch

50
- Einleitung
  
  51
- Inhalt
  
  51
- Haupteigenschaften
  
  52
- Uhr
  
  52
  - LCD-Anzeige
    52
- Erste Schritte
  
  53
- Uhr Auspacken
  
  53
- Einsatz der Uhr
  
  56
- Benutzung der Weckalarme
  
  56
- Trainingsproﬁl
  
  57
- Benutzerproﬁl
  
  60
  - Aktivitätsstufe
    61
- Erklärung des Fitness- / Körpermassenindex
  
  61
  - Fitnessindex
    61
  - Körpermassenindex
    62
  - Fitness- / Körpermassenindex Anzeigen
    63
- Tragen des Brustgurtes und der Uhr
  
  63
  - Übertragungssignal
    64
  - Signalsuche
    66
- Erklärung des Intelligenten Trainingsprogramms
  
  66
- Stoppuhr
  
  68
  - Datenanzeige während die Stoppuhr / Lap Läuft
    69
  - Anzeige der Stoppuhr oder der Rundenaufzeichnungen
    69
- Batterien
  
  70
- Trainingsinformationen
  
  71
  - Wie Ihnen der Herzfrequenz-Monitor Hilft
    71
  - Trainingstipps
    71
- Technische Daten
  
  72
- Aktivitäten IM Wasser und IM Freien
  
  72
- Vorsichtsmaßnahmen
  
  73
- Über Oregon ScientiﬁC
  
  74
- EU-Konformitätserklärung
  
  74
Français

75
- Introduction
  
  76
- Table des Matieres
  
  76
- Montre
  
  77
  - Afﬁchage LCD
    77
- Caractéristiques Principales
  
  77
- Mise en Marche
  
  78
- Contenu de L'emballage
  
  78
- Réglages des Touches Sonores / Mode Éclairage /
  
  79
- Mode Réveil(S)
  
  81
- Mode Heure Actuelle
  
  81
- Proﬁl D'exercice
  
  82
  - Type D'activité
    84
  - Limites Cardio Mini Maxi Et MHR
    84
  - Alertes Cardiaques
    84
- Proﬁl D'utilisateur
  
  85
  - Niveau D'activité
    86
- À Propos de L'indice de Forme / de L'indice de Masse Corporelle
  
  86
- Comment Porter la Ceinture Thoracique Et la Montre
  
  88
  - Signal de Transmission
    89
  - Recherche du Signal
    91
- À Propos du PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT
  
  91
- Chronomètre
  
  93
  - Afﬁcher Les Données Pendant Le Chronométrage / Prendre des Temps de Passage
    94
  - Afﬁcher Les Enregistrements du Chronomètre Et Les Temps de Passage Mémorisés
    94
- Piles
  
  95
- Concernant L'entraînement
  
  96
  - Suivi du Rythme Cardiaque
    96
  - Conseils D'entraînement
    96
- Activités Aquatiques Et Extérieures
  
  97
- SpéCIﬁcations
  
  97
- Precautions
  
  98
- À Propos D'oregon ScientiﬁC
  
  99
- Europe - Déclaration de Conformité
  
  99
Italiano

100
- Introduzione
  
  101
- Caratteristiche Principali
  
  102
  - Orologio
    102
  - Display LCD
    102
- Operazioni Preliminari
  
  103
- Uso Dell'allarme
  
  106
- Utilizzo Dell'orologio
  
  106
- Proﬁlo DI Allenamento
  
  107
- Proﬁlo Utente
  
  110
  - Livello DI Attività
    111
- Informazioni Sull'indice DI Allenamento / Massa Corporea
  
  111
- Indossare la Fascia Toracica E L'orologio
  
  113
  - Segnale DI Trasmissione
    114
  - Ricerca del Segnale
    115
- Informazioni Sul PROGRAMMA DI TRAINING PERSONALIZZATO
  
  116
- Cronometro
  
  118
  - Visualizzazione Dei Dati Mentre la Funzione Cronometro / Giri È in Uso
    119
  - Richiamo Dei Dati Memorizzati del Cronometro O Dei Giri
    119
- Batterie
  
  120
- Informazioni Per L'allenamento
  
  121
  - Come Il Monitor del Battito Cardiaco Aiuta L'utente
    121
  - Suggerimenti Per L'allenamento
    121
- Attività in Acqua O All'aperto
  
  121
- Speciﬁche Tecniche
  
  122
- Precauzioni
  
  123
- Informazioni Su Oregon ScientiﬁC
  
  124
- Dichiarazione DI Conformita'ue
  
  124
Dutch

125
- Inleiding
  
  126
- Inhoudsopgave
  
  126
- Belangrijkste Kenmerken
  
  127
  - Horloge
    127
  - LCD-Display
    127
- Om te Beginnen
  
  128
- Gebruik Van de Wekker(S)
  
  131
  - Instellen Van de Wekker(S)
    131
  - Uitschakelen Van Het Wekkergeluid
    132
  - In / Uitschakelen Van de Wekker
    132
- Gebruik Van de Klok
  
  131
- Trainingsproﬁel
  
  132
  - Doelactiviteit
    133
  - Maximum / Laagste / Hoogste Hartslaglimieten
    134
  - Hartslagalert
    134
- Gebruikersproﬁel
  
  134
  - Activiteitsniveau
    136
- Over de Fitness / Lichaamsmassaindex
  
  136
  - De Fitnessindex
    136
  - De Lichaamsmassaindex
    137
  - Nakijken Van de Fitness / Lichaamsmassaindex
    138
- Het Dragen Van de Borstriem en Het Horloge
  
  138
  - Transmissiesignaal
    139
  - Zoeken Naar Een Signaal
    141
- Over Het SMART TRAINING PROGRAMMA
  
  141
- Chronometer
  
  143
  - Nakijken Van Gegevens Terwijl de Chronometer / Etappeteller Loopt
    144
  - Chronometer / Etappeteller
    144
- Batterijen
  
  145
- Informatie over de Training
  
  146
  - Hoe de Hartslagmonitor U Helpt
    146
  - Tips Voor Het Trainen
    146
- Technische Gegevens
  
  147
- Water-En Buitenactiviteiten
  
  147
- Waarschuwingen
  
  148
- Over Oregon ScientiﬁC
  
  149
- EU Conformiteits Verklaring
  
  149
Português

150
- Sumário
  
  151
- Apresentação
  
  151
- Monitor de Batimentos Cardíacos
  
  151
- Principais Características
  
  152
  - Relógio
    152
  - Tela de Cristal Líquido
    152
- Primeiros Passos
  
  153
- Uso Do Alarme
  
  156
- Uso Do Relógio
  
  156
  - Ajuste Do(S) Alarme(S)
    156
  - Interrupção Do Som Do Alarme
    157
  - Ativação E Desativação Do Alarme
    157
- Perﬁl Do Exercício
  
  157
- Perﬁl Do Usuário
  
  159
  - Nível de Atividade
    160
- Sobre O Índice de Condição Física / Índice Demassa Corporal
  
  161
- Uso da Cinta Peitoral E Do Relógio
  
  163
  - Sinal de Transmissão
    164
  - Procura de Sinal
    165
- Sobre O Programa de Treino Inteligente
  
  166
- Cronômetro
  
  168
  - Visualização de Dados Durante Execução Do Cronômetro Ou da Volta
    169
  - Visualização Dos Registros da Memória Do Cronômetro Ou da Volta
    169
- Pilhas
  
  170
- Informações de Treino
  
  170
  - Como O Monitor de Freqüência Cardíaca Pode Ser Útil
    170
  - Dicas de Treino
    171
- Atividades Aquáticas E Ao Ar Livre
  
  171
- Especiﬁcações
  
  172
- Precauções
  
  173
- Sobre a Oregon ScientiﬁC
  
  174
- CE-Declaração de Conformidade
  
  174
Svenska

175
- Huvudfunktioner
  
  176
  - Klocka
    176
  - LCD Display
    177
- Innehållsförteckning
  
  176
- Introduktion
  
  176
- Att Komma Igång
  
  178
  - Uppackning Av Klockan
    178
  - Slå På Klockan (Endast Förstagångsanvändning)
    178
  - Inställning Av Knappljud / Ljusläget / Tap on Display
    178
  - Aktivera Bakgrundsbelysning
    179
  - Aktivera Knapplåset
    179
  - Tap on Display
    179
- Att Använda Klockan
  
  180
- Träningsproﬁl
  
  181
  - Aktivitetsmål
    182
  - Maximal / Undre / Övre Pulsnivå
    183
  - Pulslarm
    183
- Att Använda Alarmen
  
  181
  - Inställning Av Alarm
    181
  - Att Stänga Av Alarmljudet
    181
  - Aktivera/Inaktivera Alarmet
    181
- Användarproﬁl
  
  183
  - Aktivitetsnivå
    184
- Om Fitness / Body Mass Index
  
  185
  - Fitnessindex
    185
  - Body Mass Index
    185
  - Visa Fitness / Body Mass Index
    186
- Att Bära Bröstbältet Och Klockan
  
  187
  - Överföringssignal
    187
  - Signalsökning
    189
- Om SMART TRAINING PROGRAM
  
  189
- Stoppur
  
  191
  - Visa Lagrad Information För Stoppuret Eller Mellantiderna
    192
- Batterier
  
  192
- Träningsinformation
  
  193
  - På Detta Sätt Hjälper Pulsmätaren Dig
    193
  - Träningstips
    194
- Vatten-Och Utomhussport
  
  194
- Speciﬁkationer
  
  195
- Försiktighetsåtgärder
  
  195
- Om Oregon ScientiﬁC
  
  196
- EU-Försäkran Om Överensstämmelse
  
  196

Oregon Scientific SE188 User Manual (23 pages)

Brand: Oregon Scientific | Category: Heart Rate Monitor | Size: 2.44 MB

Table of Contents
1
Introduction

2
Key Features

3
- Watch
  
  3
- LCD Display
  3
Getting Started

4
- Unpacking the Watch
  
  4
  - Turning on the Watch (First-Time Use Only)
    4
- Setting the Keypad Tone / Light Mode / Tap on Lens
  
  4
Using the Clock

6
Using the Alarm(S)

7
Exercise Proﬁle

8
User Proﬁle

10
- Activity Level
  11
About the Fitness / Body Mass Index

11
- Fitness Index
  11
- Body Mass Index
  12
- View Fitness / Body Mass Index
  13
Wearing the Chest Belt and Watch

13
- Transmission Signal
  14
- Signal Search
  15
About the SMART TRAINING PROGRAM

15
Stopwatch

17
- View Data While Stopwatch / Lap Is Running
  18
- View Stopwatch or Lap Memory Records
  18
Batteries

19
Training Information

20
- How the Heart Rate Monitor Helps You
  20
- Training Tips
  20
Aquatic and Outdoor Activities

20
Speciﬁcations

21
Precautions

22
About Oregon ScientiﬁC

23
EU-Declaration of Conformity

23

Oregon Scientific Categories

Weather Station Clock Thermometer Accessories Heart Rate Monitor

More Oregon Scientific Manuals

Oregon Scientific SE188 Manuals

Oregon Scientific SE188 Manual (197 pages)

Table of Contents

English

Contents

Introduction

Key Features

Watch

Getting Started

Unpacking the Watch

Setting the Keypad Tone / Light Mode / Tap on Lens

Using the Clock

Using the Alarm(S)

Exercise Proﬁle

User Proﬁle

About the Fitness / Body Mass Index

Wearing the Chest Belt and Watch

About the SMART TRAINING PROGRAM

Stopwatch

Batteries

Training Information

Aquatic and Outdoor Activities

Speciﬁcations

Precautions

About Oregon ScientiﬁC

EU-Declaration of Conformity

Español

Introducción

Prestaciones Principales

Reloj

Desembalaje del Reloj

Preparación Inicial

Conﬁguración de Teclas Sonoras / Modo de Luz / Pantalla Táctil

Utilización del Reloj

Utilización de la(S) Alarma(S)

Perﬁl del Ejercicio Físico

Perﬁl del Usuario

Acerca del Índice de Salud / Masa Corporal

Colocación de la Banda Pectoral y el Reloj

Acerca del PROGRAMA INTELIGENTE de ENTRENAMIENTO

Cronómetro

Pilas

Información Acerca del Entrenamiento

Actividades Acuáticas y Exteriores

Especiﬁcaciones

Precauciones

Sobre Oregon ScientiﬁC

EU-Declaración de Conformidad

Deutsch

Einleitung

Inhalt

Haupteigenschaften

Uhr

Erste Schritte

Uhr Auspacken

Einsatz der Uhr

Benutzung der Weckalarme

Trainingsproﬁl

Benutzerproﬁl

Erklärung des Fitness- / Körpermassenindex

Tragen des Brustgurtes und der Uhr

Erklärung des Intelligenten Trainingsprogramms

Stoppuhr

Batterien

Trainingsinformationen

Technische Daten

Aktivitäten IM Wasser und IM Freien

Vorsichtsmaßnahmen

Über Oregon ScientiﬁC

EU-Konformitätserklärung

Français

Introduction

Table des Matieres

Montre

Caractéristiques Principales

Mise en Marche

Contenu de L'emballage

Réglages des Touches Sonores / Mode Éclairage /

Mode Réveil(S)

Mode Heure Actuelle