Programma; Gebruiker Instellen; Manueel; Programma Profiel 1 - 12 - Tunturi 23TBE60000 User Manual

Nederlands
Training kiezen
Met de keuzeknop UP/ DOWN (omhoog/omlaag) kunt u het
volgende selecteren:
M

Manueel

P1 ~ P12 Programma profiel 1 ~ 12
Hartslag gestuurd
W
Wattage gestuurd
U Gebruikersprogramma
USB functie
De gebruiker kan zijn apparaat aansluiten om deze op te laden
tijdens het train�
Spanning/ stroom: 5VDC/ 1.0 Amp
Programma's
Snelle start
- Druk op START/ STOP om de training te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen�
- Met de keuzeknop UP/DOWN kunt u het weerstandsniveau
aanpassen tijdens de training�
Training beëindigen
- Druk op START/STOP in de trainingsmodus om de training te
stoppen of te pauzeren�
Als u de training wilt hervatten, drukt u op START/ STOP in de
pauzemodus�
- Druk op RESET (in de pauzemodus) om alle trainingsgegevens
opnieuw in te stellen�
- Houd RESET 3 seconden ingedrukt om de console opnieuw in te
stellen� (Gegevens van de actieve training gaan dan verloren)
SNELLE TIP
• Wanneer het toestel in de Pauze-modus staat, kunt u de toets
'Mode/ Dial' gebruiken om de ingestelde doelen aan te passen.
• Druk op de modus die u wilt selecteren: Tijd/ Afstand/ Calorieën
en/of Hartslag.
• Draai aan de insteltoets om het gewenste doel in te stellen, en
druk indien nodig op 'Mode' om de eerstvolgende te wijzigen
parameter te selecteren, of druk op 'Start/ Stop' om de training
te hervatten�

Gebruiker instellen

Een gebruiker kan worden geselecteerd wanneer de console in de
opstartmodus staat�
Houd "RESET" langer dan 3 seconden ingedrukt om de console
opnieuw te starten en naar de opstartmodus te gaan�
U ziet "U1" knipperen (of de laatst geselecteerde gebruiker U1~U4).
- Selecteer gebruiker, draai aan de keuzeknop om U1~U4 te
selecteren,
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer geslacht, draai aan de keuzeknop om
te selecteren,
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer leeftijd (A), draai aan de keuzeknop om 1~99 ±1) te
selecteren,
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer lengte (H), draai aan de keuzeknop om te selecteren
(bereik: 100~200 cm ±1),
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer gewicht (W), draai aan de keuzeknop om te selecteren
(bereik: 20~150 kg ±1),
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
OPMERKING
• Het instellen van correcte gebruikersparameters is vereist voor
het:
Correct functioneren van het hartslagdoelprogramma�
Correct meten van lichaamsvet en BMI�
• Het selecteren van een gebruiker bepaalt welke
gebruikersprogramma's worden geladen� Zie het kopje
"Gebruikersprogramma"
Manueel
- Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma.
Selecteer M (handmatig) en druk op de draaiknop op uw keuze te
bevestigen�
- Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het spanningsniveau,
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Gebruik de Omhoog/Omlaag toets om de trainingstijd vooraf in te
stellen,
Instelbereik:
Druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen
- Gebruik de Omhoog/Omlaag toets om de trainingsafstand vooraf
in te stellen,
Instelbereik:
Druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen
- Met de keuzeknop Up/ Down stelt u het voorgeprogrammeerde
aantal calorieën in,
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Met de keuzeknop Up/ Down stelt u een limiet in voor uw hartslag,
Instelbereik:
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
OPMERKING
• Als u meerdere doelen instelt, wordt de training beëindigd
wanneer het eerste doel is bereikt�
• Als u een doel leeg laat, wordt dit niet beschouwd als een
voorgeprogrammeerde limiet�
• Als u een limiet voor uw hartslag instelt, stopt de training niet
wanneer de ingestelde limiet wordt overschreden� U hoort wel
een waarschuwingssignaal bij het overschrijden van de limiet�
- Druk op START/STOP om de training te starten
- Met de keuzeknop UP/DOWN kunt u het weerstandsniveau
aanpassen� In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau�

Programma profiel 1 - 12

- Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma.
Selecteer een van de voorgeprogrammeerde profielen en
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Gebruik de Omhoog/Omlaag toets om de trainingstijd vooraf in te
stellen,
Instelbereik:
Druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen
(Man)/ (Vrouw) - Druk op START/STOP om de training te starten
- Met de keuzeknop UP/DOWN kunt u het weerstandsniveau
aanpassen�
Het volledige profiel wordt hierop in gelijkwaardige verhoging
aangepast�
In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau�
In de programmaprofielmodus wordt de spanning automatisch
aangepast aan een voorgeprogrammeerd profiel�
5 4
1:00 ~ 23:59:00 minuten ( ± 1:00 )
1.00 ~ 99.00 Km. minuten ( ± 1.00 )
40 ~200 BPM ( ± 1 )
1:00 ~ 23:59:00 minuten ( ± 1:00 )